Wir machen Sie fit Das Women's Health Camp

Das Women's Health Camp
Das Women's Health Camp findet in Andalusien statt © Julia Breuer

Willkommen im Camp für jedes Fitnesslevel! Wir zeigen Ihnen, wie Sie eine Woche lang das Beste für Ihren Körper und Ihre Seele tun können

Sommer, Sonne, Sport und Spaß! Das verspricht das Women's Health Camp in Sancti Petri/Andalusien. Erleben Sie eine abwechslungsreiche Woche rund um Fitness, Ernährung und Wellness. Von Functional Training über Power Yoga bis hin zum Fatburner Workout – Tag für Tag stehen Ihnen mehr als 30 unterschiedliche Sport-, Fitness- und Ernährungsangebote zur Verfügung. Egal, ob Sie Muskeln aufbauen, Ihren Körper in Bestform bringen, Energie tanken oder Neues ausprobieren wollen – täglich können Sie sich ihr individuelles Trainingsprogramm zusammenstellen. Ziel des Camps ist es, dass Sie gestärkt sowie voller Elan und Inspiration aus dieser Fitness-Woche zurückkehren. Wir möchten Ihnen einen sportlichen und gesunden Lebensstil aufzeigen. Sie werden sich nach dieser Woche so fit fühlen wie nie.

Termine 2020

Frühjahrs-Camp (Woche 1): 02.05. bis 09.05.2020
Frühjahrs-Camp (Woche 2): 09.05. bis 16.05.2020
Herbst-Camp (Woche 3): 01.10. bis 08.10.2020
Herbst-Camp (Woche 4): 08.10. bis 15.10.2020

Eine Woche im Women's Health Camp kostet ab 1247 Euro.


Ein Camp für absolut Jeden
Ganz wichtig: Das Women's Health Camp ist für Frauen jeden Fitnesslevels geeignet! Egal, ob Sie schon seit Jahren ambitioniert Sport treiben oder erst in einen fitteren Lebensstil einsteigen möchten – jede Teilnehmerin ist bei uns herzlich willkommen und gut aufgehoben.

Lassen Sie sich verwöhnen
Das Hotel verfügt über einen exklusiven Wellnessbereich. Hier können sich die Teilnehmerinnen nach dem Trainingstag verwöhnen lassen. Das Hotel gewährt voraussichtlich 20 Prozent Camp-Rabatt. Das große, spektakuläre SPA "banos arabes" befindet sich in nur 5 Kilometer Entfernung vom Hotel.

In der Nähe des Hotels können die Teilnehmerinnen vielen weiteren Aktivitäten nachgehen: Tennis, Golf, Bogenschießen, Reiten.

Experten am Werk

Darüber hinaus lernen Sie in unseren Workshops und Vorträgen, wie Sie mit der richtigen Ernährung Ihr Fitness-Ziel erreichen. Immer mit dabei: Das Team aus den besten Women's Health Trainerinnen und Expertinnen. Die Coaches sorgen dafür, dass Sie mit einer Menge Spaß unter perfekten Bedingungen trainieren und sich im Camp wohlfühlen. Und wir zeigen Ihnen, wie Sie den sportlichen und gesunden Lebensstil mit in Ihren Alltag nehmen können.

So könnte ein Tag im Camp aussehen
Ihren Trainingsplan können die Teilnehmerinnen aus dem umfangreichen Kursangebot selbst zusammenstellen. Und so könnte ein individueller Trainingstag aussehen:

07.30 - 08.30 Uhr      Sunrise Beach Yoga
08.30 - 09.30 Uhr      Frühstück
09.30 - 10.30 Uhr      Deepwork
11.00 - 12.00 Uhr      Bootcamp
12.00 - 14.00 Uhr      Mittagspause
14.00 - 15.00 Uhr      Zumba
16.00 - 17.00 Uhr      Sundown Stretching
17.00 - 19.00 Uhr      Freizeit
19.00 - 20.30 Uhr      Abendessen
21.00 - 22.00 Uhr      Vortrag "Die richtige Ernährung für Sportler"

01.09.2018| © womenshealth.de
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