Wir machen dich fit Das Women's Health Camp

Das Women's Health Camp
Das Women's Health Camp findet in Andalusien statt © Julia Breuer

Willkommen im Camp für jedes Fitnesslevel! Wir zeigen dir, wie du eine Woche lang das Beste für deinen Körper und Seele tun kannst

Sommer, Sonne, Sport und Spaß! Das verspricht das Women's Health Camp in Sancti Petri/Andalusien. Erlebe eine abwechslungsreiche Woche rund um Fitness, Ernährung und Wellness. Von Functional Training über Power Yoga bis hin zum Fatburner Workout – Tag für Tag stehen dir mehr als 30 unterschiedliche Sport-, Fitness- und Ernährungsangebote zur Verfügung. Egal, ob du Muskeln aufbauen, deinen Körper in Bestform bringen, Energie tanken oder Neues ausprobieren willst– täglich kannst du dir dein individuelles Trainingsprogramm zusammenstellen. Ziel des Camps ist es, dass du gestärkt sowie voller Elan und Inspiration aus dieser Fitness-Woche zurückkehrst. Wir möchten dir einen sportlichen und gesunden Lebensstil aufzeigen. Du wirst dich nach dieser Woche so fit fühlen wie nie.

Termine 2020

Frühjahrs-Camp (Woche 1): 02.05. bis 09.05.2020
Frühjahrs-Camp (Woche 2): 09.05. bis 16.05.2020
Herbst-Camp (Woche 3): 01.10. bis 08.10.2020
Herbst-Camp (Woche 4): 08.10. bis 15.10.2020

Eine Woche im Women's Health Camp kostet ab 1247 Euro.


Ein Camp für absolut Jeden
Ganz wichtig: Das Women's Health Camp ist für Frauen jeden Fitnesslevels geeignet! Egal, ob du schon seit Jahren ambitioniert Sport treibst oder erst in einen fitteren Lebensstil einsteigen möchtest – jede Teilnehmerin ist bei uns herzlich willkommen und gut aufgehoben.

Experten am Werk
In unseren Workshops und Vorträgen lernst du, wie du mit der richtigen Ernährung dein Fitness-Ziel erreichst. Immer mit dabei: Das Team aus den besten Women's Health Trainerinnen und Expertinnen. Die Coaches sorgen dafür, dass du mit einer Menge Spaß unter perfekten Bedingungen trainierst und dich im Camp wohlfühlst. Und wir zeigen dir, wie du den sportlichen und gesunden Lebensstil mit in deinen Alltag nehmen kannst.

So könnte ein Tag im Camp aussehen
Ihren Trainingsplan können die Teilnehmerinnen aus dem umfangreichen Kursangebot selbst zusammenstellen. Und so könnte ein individueller Trainingstag aussehen:

07.30 - 08.30 Uhr      Sunrise Beach Yoga
08.30 - 09.30 Uhr      Frühstück
09.30 - 10.30 Uhr      Deepwork
11.00 - 12.00 Uhr      Bootcamp
12.00 - 14.00 Uhr      Mittagspause
14.00 - 15.00 Uhr      Zumba
16.00 - 17.00 Uhr      Sundown Stretching
17.00 - 19.00 Uhr      Freizeit
19.00 - 20.30 Uhr      Abendessen
21.00 - 22.00 Uhr      Vortrag "Die richtige Ernährung für Sportler"

01.09.2018| © womenshealth.de