Women's Health Camp Alle Fakten

Kosten Verpflegung Packliste ... Hier beantworten wir dir die wichtigsten Fragen zum Women's Health Camp

02.08.2019

Was ist das Women's Health Camp?

Sonne, Sportaction und Spaß! Das verspricht das Women's Health Camp. Erlebe eine abwechslungsreiche Woche rund um Fitness, Ernährung und Wellness. Von Functional Training über Power Yoga bis hin zum Fatburner Workout – Tag für Tag stehen dir mehr als 30 unterschiedliche Sport-, Fitness- und Ernährungsangebote zur Verfügung. Egal, ob du Muskeln aufbauen, deinen Körper in Bestform bringen, Energie tanken oder Neues ausprobieren willst – täglich kannst du dir dein individuelles Trainingsprogramm zusammenstellen. Ziel des Camps ist es, dass du gestärkt sowie voller Elan und Inspiration aus dieser Fitness-Woche zurückkehrst. Wir möchten dir einen sportlichen und gesunden Lebensstil aufzeigen. Du wirst dich nach dieser Woche so fit fühlen wie nie zuvor.

Sportlich-schlank ohne Geräte: der Trainingsplan

Unsere Empfehlung

Trainingsplan für 8 Wochen Schlank-Training ohne Tools

52-Seiten-Trainingsplan als PDF
kein Equipment nötig
für Einsteiger und Fortgeschrittene
jede Übung detailliert mit Bild erklärt
zum Ausdrucken optimiert, auf jedem Gerät verfügbar
Mehr Infos

9,90 €

Jetzt kaufen Nach Bezahlung kannst du das PDF hier in dieser Box herunterladen. Bei Problemen wende dich bitte per Mail an usermail@womenshealth.de. Wir helfen gern!

Wann findet das Women's Health Camp statt?

Termine 2020

Women's Health Camp auf Kos
Herbst-Camp (Woche 1): 04.10. bis 11.10.2020
Herbst-Camp (Woche 2): 11.10. bis 18.10.2020
Herbst-Camp (Woche1 & 2) 04.10 bis 18.10.2020

Anmeldung für das Camp auf Kos

Corona-Virus: Aktuelle Infos zum Reisen mit best mood events (adamare).

Was wird in puncto Ernährung geboten?

Wer viel trainiert, muss natürlich auch gut essen. Deshalb bieten wir dir ein ausgiebiges All Inclusive Paket! 11 Restaurants, in denen lokale und internationale Speisen serviert werden, lassen jedes Urlaubsherz höherschlagen. Als besonderes Highlight ist die Healthy Corner hervorzuheben. Eine Auswahl an Smoothies, Salaten und Sandwiches bieten eine gesunde Stärkung für Zwischendurch.

Wer betreut mich während der Woche?

Wir stellen dir ein kompetentes Team aus den besten Women's Health Trainerinnen und Expertinnen zur Seite, das über tiefgründiges Spezialisten-Know-How in den Bereichen Training, Ernährung und Wellness verfügt. Die Coaches sorgen dafür, dass du mit einer Menge Spaß und der nötigen Herausforderung unter perfekten Bedingungen trainieren kannst und dich im Camp rundum wohlfühlst.

Wer kann teilnehmen?

Frauen, die gesund und mindestens 18 Jahre alt sind. Wir bieten in jedem Trainingsblock Kurse unterschiedlicher Intensität und stimmen das Training auf die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen ab. Deshalb ist jede Frau und jedes Leistungslevel im Women's Health Camp herzlich willkommen. Egal, ob du an Ihrem Sixpack feilen willst oder erst den Einstieg in ein regelmäßiges Fitnesstraining finden möchtest.

Wo findet das Women's Health Camp statt?

Unser Camp-Hauptstandort ist das luxuriöse Mitsis Blue Domes Resort & Spa ist ein 5 Sterne Hotel in Kardamaina / Kos. Es befindet sich in direkter Strandlage in einem kleinen Badeort an der südlichen Seite der Insel Kos. Der mit einer Blauen Flagge ausgezeichnete weitläufige Strand bietet beste Badebedingungen in glasklarem Wasser. Hinter dem Hotel erstreckt sich die atemberaubende Landschaft des Dikeos Gebirges.

Was kostet das Camp (Kos)?

Eine Woche im Women's Health Camp (Kos) kostet ab 1297 Euro. Die 2-wöchige Variante gibt es ab 1997 Euro.

Was ist im Preis enthalten?
Zu den oben angegebenen Preisen erhältst du gleich das volle Rundum-Sorglos-Paket. Enthalten sind Abflug von zahlreichen Flughäfen in Deutschland, Österreich und der Schweiz (Achtung, es können Flugzuschläge anfallen), Transfer vom Flughafen in das Camp-Hotel, komfortable 5 Sterne Unterkunft (Zimmer-Kategorie "Standard"), All-Inclusive, Getränkepaket zu den Mahlzeiten, Getränkeversorgung während des Trainings, Teilnahme am Women's Health Trainingsprogramm mit mehr als 200 Angeboten pro Woche und an den Theorieworkshops, Camp-Shirt, eine personalisierte Trinkflasche und eine hochwertige Goodie-Bag.
Grundsätzlich ist ein kurzer Transfer ins Hotel gewährleistet.

Was kostet ein Einzelzimmer?

Wenn du dein Zimmer im Hotel nicht mit einer zweiten Person teilen möchtest, kannst du für einen Zuschlag ein Doppelzimmer zur Alleinnutzung buchen. Der Einzelzimmer-Zuschlag beträgt 197 Euro für die erste Woche, 167 Euro.für die zweite Woche und für beide Wochen 334 Euro. Als Alleinreisende kannst du aber auch die Unterbringung im halben Doppelzimmer buchen. Dann teilst du das Zimmer mit einer anderen Camp-Teilnehmerin. Unter Sportlerinnen kein Problem und sofort eine gute Gelegenheit, einen neuen Kontakt zu knüpfen.

Gibt es weitere Zimmeroptionen?

Die traumhafte Lage direkt am Meer kannst du selbstverständlich auch während deines gesamten Aufenthaltes genießen. Das Standard-Zimmer lässt sich auch mit "Meerblick" buchen. Der Zuschlag für eine Woche beträgt 97 Euro, für zwei Wochen 197 Euro.

Haben wir dein Interesse an einer Teilnahme an den kommenden Camps geweckt? In Kürze wirst du alle Informationen hier, auf den sozialen Netzwerken und bei adamare SingleReisen finden. Gerne kannst du uns aber auch schon telefonisch oder per E-Mail kontaktieren

Was muss in meine Sporttasche?

Da mehrere Trainingseinheiten pro Tag geplant sind (und du sicherlich dabei ins Schwitzen kommst), solltest du für jeden Tag mehrere trockene Kleidungsstücke haben – am besten aus Funktionsfasern. Auch ein Trainingsanzug ist sinnvoll, falls es mal frischer sein sollte. Zwei Paar Sportschuhe sind von Vorteil. Da wir auch Schwimm-Kurse anbieten (und Sie gerne zum Relaxen im Pool oder im Meer baden können), sind Schwimmkleidung und Schwimmbrille empfehlenswert.

Die Packliste

Trainingsanzug
2 Paar Laufschuhe
Flip-Flops oder Badelatschen
Sportsocken
Sport-BH
kurze Sporthosen
kurze Funktionsshirts
lange Tight
Sweatshirt (oder langärmliges Shirt)
Schwimm-Equipment (Badeanzug, Bikini, Brille, ...)
dünne Mütze
Reise-Waschmittel
Sonnencreme
Schirmmütze
Sonnenbrille
kleiner Rucksack
Bike-Equipment falls vorhanden (Helm, Schuhe, Klickpedale, ...)
Nasen-Mundschutz

Kann ich meinen Liebsten mitnehmen?

Wenn Frauen für diese Zeit unter sich bleiben, steigt der Spaß-Faktor. Versprochen! Außerdem gibt es für den Liebsten schließlich im Frühjahr und Herbst das Men's Health Camp, ebenfalls im luxuriösen Mitsis Blue Domes Resort & Spa.

Was gibt es zu essen?

Im Women's Health Camp ist Vollpension gleich inklusive. Auch eine Getränkepauschale außerhalb des Trainings ist im Reisepreis enthalten (nur Andalusien). Außerdem stellen wir während des Trainings kostenfrei Wasser zur Verfügung. Das Essen im Hotel ist reichhaltig, gesund – und exzellent. Daher solltest du reichlich trainieren, um nicht mit Zusatzgewicht heimzukehren.
Die Restaurant-Küche bietet ein reichhaltiges Buffet zu allen Mahlzeiten. Insgesamt wird viel proteinreiche Kost angeboten, sehr beliebt sind zum Mittag- und Abendessen viel frisch gegrillter Fisch, Fleisch und Gemüse. Zum Frühstück gibt es unter anderem Müsli und diverse Eierspeisen sowie jederzeit frisches Obst. Zum Mittag- und Abendessen werden Wasser, Softdrinks sowie Bier und Hauswein serviert. Zudem steht eine kleine Auswahl an gluten-/laktosefreien Speisen zur Verfügung.

Wie gelangt man in vom Flughafen ins Hotel?

Der nächstgelegene Flughafen ist Kos-Hippokrates. Er ist etwa 15 Minuten vom Mitsis Blue Domes Resort & Spa entfernt. Für den Transfer ist selbstverständlich gesorgt, du wirst gleich am Flughafen von uns in Empfang genommen.

Kann ich eine Reiserücktrittversicherung abschließen?

Die Allianz ist mit dem ELVIA Reiseschutz unser Partner für deinen sorgenfreien Urlaub. In unserem Anmeldeformular findest du einen Link, um sich über die verschiedenen buchbaren Optionen zu informieren und gleich mit unserem Partner bei der Buchung versichern zu können. Falls du Fragen zu den Versicherungsmöglichkeiten hast, oder nicht sicher bist, welche für dich in Frage kommt, kannst du uns einfach vor oder nach der Buchung telefonisch (+49 030 44 01 06 460 Montag bis Freitag 10:00-18:00 Uhr) oder per E-Mail (whc@bestmoodevents.de) kontaktieren. Die Reiserücktrittversicherung kann auch nachträglich von uns noch hinzugebucht werden – allerdings ist es empfohlen die Versicherung bis spätestens drei Tage nach der Buchung abzuschließen.

Wo kann ich mich melden, wenn ich weitere Fragen habe?

Für Fragen rund um das Women's Health Camp helfen Ihnen die freundlichen Kollegen unseres Reisepartners adamare gern weiter. Per Telefon 030 / 44 01 06 460 und per Mail whc@bestmoodevents.de.

Unsere Empfehlung

Trainingsplan für 8 Wochen Schlank-Training ohne Tools

52-Seiten-Trainingsplan als PDF
kein Equipment nötig
für Einsteiger und Fortgeschrittene
jede Übung detailliert mit Bild erklärt
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9,90 €

Jetzt kaufen Nach Bezahlung kannst du das PDF hier in dieser Box herunterladen. Bei Problemen wende dich bitte per Mail an usermail@womenshealth.de. Wir helfen gern!