Men's Health 09/25

Women's Health Heft 04 2025

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Frau in Sportkleidung gönnt sich eine Müsli-Beeren-Bowl mit Joghurt.

Selbst kochen ist zu schwer? Nicht mehr: Diese einfachen Mittagsmahlzeiten kochst du selbst als Kochmuffel mit links

Perfekt für die Mittagspause Diese leckeren Mahlzeiten lassen sich zum Mittag besonders schnell zubereiten

Wenn zur Mittagszeit der Magen knurrt, wird es höchste Zeit für einen dieser vegetarischen Salate – am besten getoppt mit Sprossen, Nüssen und Co.

Ob Team Frühstück oder Team Abendessen – ein vollwertiges Mittagsgericht sollte jeder essen. Es liefert den Energieschub, den du im Alltag brauchst. 