Men's Health 07+08/25

Women's Health Heft 04 2025

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Frau in Sportkleidung gönnt sich eine Müsli-Beeren-Bowl mit Joghurt.

Selbst kochen ist zu schwer? Nicht mehr: Diese einfachen Mittagsmahlzeiten kochst du selbst als Kochmuffel mit links

Perfekt für die Mittagspause Diese leckeren Mahlzeiten lassen sich zum Mittag besonders schnell zubereiten

Ob Team Frühstück oder Team Abendessen – ein vollwertiges Mittagsgericht sollte jeder essen. Es liefert den Energieschub, den du im Alltag brauchst. 

Wenn zur Mittagszeit der Magen knurrt, wird es höchste Zeit für einen dieser vegetarischen Salate – am besten getoppt mit Sprossen, Nüssen und Co.