Wofür benötigt der Körper Vitamin E? Woran merke ich, dass ich an einem Vitamin E-Mangel leide? Diese und viele weitere Fragen zu Vitamin E, klären wir in unserem "Vitamin E-Basiswissen".
Nüsse, Öle & Co. : Lebensmittel mit Vitamin E
Vitamin E schützt die Körperzellen und sorgt für schöne Haut. Mit diesen Vitamin E-reichen Lebensmitteln decken Sie die Tagesdosis von 12 Milligramm
Foto: Shutterstock
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Lebensmittel mit Vitamin EHaselnüsseSonnenblumenölSchwarze JohannisbeerenSüßkartoffelnRapsölMangoMandelnRote PaprikaLachsForelle
