Kathleen Schmidt-Prange

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Gesunder Gewichtsverlust Wie viele Kilo kann man in einer Woche abnehmen?

5 Kilo in einer 1 Woche? So ein großer Gewichtsverlust ist weder gesund noch realistisch. Wie viel du pro Woche auf gesunde Weise abnehmen kannst

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An Weihnachten stehen nicht nur die Geschenke, sondern vor allem der Genuss im Vordergrund. Hier findest du leckere Inspiration fürs Weihnachtsessen

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Wir verraten dir, wie du Grünkohl zubereiten solltest, um sein Superfood-Potential voll auszukosten. Plus: 6 Rezeptideen.

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