Weibliche Wut: So lernst du, deinen Zorn positiv zu nutzen

Weibliche Wut
Du bist wütend? Gut. Hier zeigen wir dir, wie du daraus etwas Positives machst

ArtikeldatumVeröffentlicht am 05.11.2024
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Du bist wütend? Gut. Hier zeigen wir dir, wie du daraus etwas Positives machst
Foto: Taisiya Kozorez / Shutterstock.com

Stell dir einmal die Frage: Was sind deine persönlichen Wutauslöser? Ist es der unfaire Gender-Pay-Gap oder die unzureichenden Klimaschutzmaßnahmen? Ärgert dich die fehlende Bereitschaft deines Nachbarn, die Hundehaufen seines Vierbeiners einzusammeln? Dein Onkel, der sich übers Gendern lustig macht? Oder die Tatsache, dass im Familienalltag mal wieder alles an dir hängen bleibt und du zwischen kranken Kindern versuchst, auch noch Job und Haushalt zu erledigen?

"Frauen sind oft wütend, weil sie sich ausgenutzt, gestresst und erschöpft fühlen", sagt Autorin Soraya Chemaly. Eine Studie des Müttergenesungswerks bestätigt das: Demnach litten über 90 Prozent der Mütter, die 2022 an einer Mutter-Kind-Kur teilgenommen hatten, an den psychischen Folgen ...