Dein Nachhaltigkeits-Special
Bewusst leben: So geht's
Shutterstock / Natalia Deriabina

So gehst du achtsamer durchs Leben

Bewusst leben: analog und digital So gehst du achtsamer durchs Leben

Immer mehr Menschen interessieren sich für eine nachhaltige und achtsame Lebensweise. Dabei geht es längst um mehr als das Klima, Wirbelstürme, Dürren und das Abschmelzen der Pole. Es geht um uns, um unseren Alltag, in der analogen und der digitalen Welt

Es geht um Plastik, um unser Essen, unsere Kleidung und Kosmetik und nicht zuletzt um das World Wide Web und unsere Daten. Grund genug, in unserem Special den bewussten Lifestyle genauer zu beleuchten.

Auf den folgenden Seiten findest du Tipps zum umweltbewussteren Leben, worauf du in der digitalen Welt achten solltest, und um nachhaltigen Konsum. Denn das Wichtigste, was jede einzelne Person tun kann, ist darauf zu achten, dass das eigene gute Leben nicht zu Lasten der Natur und des Klimas geht.

Sport-Fashion Nachhaltige Sportmode 4 Wege, Sportbekleidung nachhaltig zu konsumieren

Gerade bei Sportswear ist es wichtig, auf Nachhaltigkeit zu achten. Wir zeigen dir 4 Wege, Sportmode bewusster zu konsumieren

Seelenfutter Verpackungen reduzieren 6 einfache Tipps, um weniger Müll zu produzieren

Unsere Kollegin Gaby will weniger Müll produzieren und versuchte es 4 Wochen ohne Plastik. Mit diesen Tricks schaffst du das auch!

Ernährungstipps Rezepte zum Abnehmen Gesunde Abnehm-Rezepte – von Frühstück bis Abendessen

Hör auf zu hungern! Wer abnehmen will, muss nämlich essen – am besten diese leckeren Abnehm-Gerichte

Life Digitaler Fußabdruck So findest du heraus, was Google über dich weiß

Welche Daten Google über dich gespeichert hat und wie du dies ändern kannst, erfährst du hier

Life Datenschutz im Internet Mit diesen Tipps schützt du deine Privatsphäre im Netz

Keine Lust dich länger im Netz ausspionieren zu lassen? Ergreife diese Maßnahmen jetzt

Ernährungstipps Low-Carb-Frühstück Dieses Frühstück macht ohne Kohlenhydrate satt und schlank

Bei der Low-Carb-Diät ist Toast zum Frühstück tabu! Hier sind 20 kohlenhydratarme Frühstücksrezepte

Partnerschaft Was Männer heimlich googeln 10 abgefahrene Dinge, die nur Männer googeln

Google hat die Top 10 der heimlichen Suchanfragen von Männern veröffentlicht. Und es sind einige Knaller dabei

Partnerschaft Beziehungsprobleme Damit die Liebe lange hält: Vermeide diese 6 Fehler

Oft entfremden sich Paare im Laufe der Beziehung. Wir analysieren für dich die 6 häufigsten Gründe und liefern Tipps

Life Anonym surfen So hinterlässt du beim Online-Surfen keine Spuren im Netz

Inkognitomodus an und los? Warum das nicht reicht, um sicher und anonym im Netz zu surfen, und wie du es besser machst

Gesunde Ernährung Magerquark-Rezepte Viel Eiweiß, wenig Kalorien: 20 Rezepte mit Speisequark

Quark macht stark? Und wie! Magerquark punktet mit wenig Fett und jeder Menge Eiweiß – ideal zum Abnehmen oder um Muskeln aufzubauen. Alle Infos und unsere besten Rezepte mit Magerquark

Food-Trends Superfoods schaden der Umwelt Das ist die dunkle Seite des Superfood-Hypes

Superfoods wie Avocado, Quinoa und Co. sind in aller Munde, denn sie werden mittlerweile auch billig im Discounter angeboten. Aber was bedeutet Hype eigentlich für Umwelt und Menschen?

Food-Trends Trendgetränk So gesund sind grüne Smoothies

A green smoothie a day keeps the doctor away: Grüne Smoothies sind viel als nur ein Trend-Shake, denn die vegane Mini-Mahlzeit aus Blattgrün und Obst ist vor allem super gesund

Life Green Life Let's Go Beyond Zero So fahren wir heute schon gemeinsam in die Zukunft