Dein Nachhaltigkeits-Special
Bewusst leben: So geht's
Shutterstock / Natalia Deriabina

Bewusst leben: analog und digital So gehst du achtsamer durchs Leben

Immer mehr Menschen interessieren sich für eine nachhaltige und achtsame Lebensweise. Dabei geht es längst um mehr als das Klima, Wirbelstürme, Dürren und das Abschmelzen der Pole. Es geht um uns, um unseren Alltag, in der analogen und der digitalen Welt

Es geht um Plastik, um unser Essen, unsere Kleidung und Kosmetik und nicht zuletzt um das World Wide Web und unsere Daten. Grund genug, in unserem Special den bewussten Lifestyle genauer zu beleuchten.

Auf den folgenden Seiten findest du Tipps zum umweltbewussteren Leben, worauf du in der digitalen Welt achten solltest, und um nachhaltigen Konsum. Denn das Wichtigste, was jede einzelne Person tun kann, ist darauf zu achten, dass das eigene gute Leben nicht zu Lasten der Natur und des Klimas geht.

Life Digitaler Fußabdruck So findest du heraus, was Google über dich weiß

Welche Daten Google über dich gespeichert hat und wie du dies ändern kannst, erfährst du hier

Life Datenschutz im Internet Mit diesen Tipps schützt du deine Privatsphäre im Netz

Keine Lust dich länger im Netz ausspionieren zu lassen? Ergreife diese Maßnahmen jetzt

Ernährungstipps Low-Carb-Frühstück Dieses Frühstück macht ohne Kohlenhydrate satt und schlank

Bei der Low-Carb-Diät ist Toast zum Frühstück tabu! Hier sind 20 kohlenhydratarme Frühstücksrezepte

Partnerschaft Was Männer heimlich googeln 10 abgefahrene Dinge, die nur Männer googeln

Google hat die Top 10 der heimlichen Suchanfragen von Männern veröffentlicht. Und es sind einige Knaller dabei

Schöne Haut Natürliche Kosmetik Gute Naturkosmetik erkennen

Woran du Beauty-Produkte mit natürlichen Inhaltstoffen erkennst und welchen Siegeln du wirklich trauen kannst

Yoga Yoga-Übungen für Anfänger Die 9 wichtigsten Asanas für Yoga-Einsteiger

Neu auf der Yoga-Matte? Mit den wichtigsten Grundübungen bist du optimal auf die Yoga-Stunde vorbereitet

Gesunde Ernährung Lebensmittelverschwendung So landet bei dir weniger Essen im Müll

Jeden Tag landen Tonnen an Lebensmitteln im Müll – Tendenz steigend. Welche Gründe Food Waste hat und wie jeder Lebensmittelverschwendung vermeiden kann, erfährst du hier.

Mode-Trends Nachhaltige Mode Schluss mit Fast Fashion: So shoppst du fair

Nachhaltige Mode ist uncool, teuer und schwer zu finden – oder? Nö! Warum du diese Vorurteile schleunigst über Bord werfen solltest und wie du Mode nachhaltiger konsumierst

Partnerschaft Beziehungsprobleme Damit die Liebe lange hält: Vermeide diese 6 Fehler

Oft entfremden sich Paare im Laufe der Beziehung. Wir analysieren für dich die 6 häufigsten Gründe und liefern Tipps

Life Anonym surfen So hinterlässt du beim Online-Surfen keine Spuren im Netz

Inkognitomodus an und los? Warum das nicht reicht, um sicher und anonym im Netz zu surfen, und wie du es besser machst

Food-Trends Vegan leben 4 Gründe, warum es sich lohnt vegan zu leben

Es geht immer um die folgenden vier Themenkomplexe: Tier- und Klimaschutz, die eigene Gesundheit und der Welthunger

Seelenfutter Müllvermeidung 6 einfache Tipps, um weniger Müll zu produzieren

Unsere Kollegin Gaby will weniger Müll produzieren und versuchte es 4 Wochen ohne Plastik. Mit diesen Tricks schaffst du das auch!

Ernährungstipps Rezepte zum Abnehmen 40 Abnehm-Rezepte – von Frühstück bis Abendessen

Hör auf zu hungern! Wer abnehmen will, muss nämlich essen – am besten diese leckeren Abnehm-Gerichte

Food-Trends Bananenbrot-Rezepte So backst du das perfekte Banana Bread selbst!

Für die Zubereitung braucht es keine besonderen Fähigkeiten, auch Backmuffel können ein Bananenbrot ohne großen Aufwand zuhause zubereiten