Lena Oelschlegel

Selbstheilungskräfte So heilst du deinen Körper von innen heraus

Eine Erkältung durch seelisches Gleichgewicht vorbeugen? Gerade in diesen Zeiten eine willkommene Methode. Wir zeigen dir, wie es funktioniert

Zero Waste Müllvermeidung: 6 Regeln, wie du weniger Abfall produzierst

Diese Regeln befreien dein Leben (und die Umwelt) vom Müll

Visionboard So gestaltest du ein Vision Board: 6 Schritte

Du möchtest, dass deine Träume nicht nur Träume bleiben? Ein Vision Board hilft dir dabei, deine kühnsten Fantasien Realität werden zu lassen. Wir verraten dir, wie es funktioniert

Körper und Geist in Einklang bringen Wie du mit Yoga Körper und Geist in Einklang bringst

Wie du mit Yoga zu mehr innerer Balance findest

Self-Care 7 Tipps für gelungene Selbstfürsorge im Alltag

Warum Selbstpflege im Alltag so wichtig ist und wie sie dir gelingt

Self-Care 7 Tipps für gelungene Selbstfürsorge im Alltag

Warum Selbstpflege im Alltag so wichtig ist und wie sie dir gelingt

Gelassenheit So wirst du gelassener: 7 Tipps

Kummer, Angst oder Wut: Mit diesen Gefühlen gelassen umzugehen gelingt nur wenigen. Dabei lässt sich Gelassenheit lernen

Gelassenheit So wirst du gelassener: 7 Tipps

Kummer, Angst oder Wut: Mit diesen Gefühlen gelassen umzugehen gelingt nur wenigen. Dabei lässt sich Gelassenheit lernen

Heilpflanzen Kraft der Natur: Diese Pflanzen besitzen heilende Wirkung

Schmerzen, Stress und Einschlafprobleme? Diese Pflanzen können Beschwerden lindern und Krankheiten heilen

Heilpflanzen Kraft der Natur: Diese Pflanzen besitzen heilende Wirkung

Schmerzen, Stress und Einschlafprobleme? Diese Pflanzen können Beschwerden lindern und Krankheiten heilen

Selbstgemachte Geschenke Muttertag: 6 Ideen für selbstgemachte Geschenke

Die besten Geschenke sind selbst gemacht: 6 schöne Ideen

Lügen The Bright Side of Lies: Warum Lügen wichtig ist

Wir alle lügen – andauernd! Warum das so ist und wieso ein bisschen Flunkern niemandem schadet

Lügen The Bright Side of Lies: Warum Lügen wichtig ist

Wir alle lügen – andauernd! Warum das so ist und wieso ein bisschen Flunkern niemandem schadet

Tarotkarten Das sind die schönsten Tarot-Karten-Decks

Faszination Tarot-Karten: Das sind die schönsten Karten-Decks

Nachhaltige Geschenke 5 nachhaltige Geschenkideen für ein faires Weihnachten

Wie du Panik-Käufe an Weihnachten vermeidest und nachhaltig Freude bereitest

Hilfe annehmen 3 Tipps, um erfolgreich um Hilfe zu bitten

Um Hilfe bitten fällt nicht leicht! Wie du es trotzdem schaffst

Hilfe annehmen 3 Tipps, um erfolgreich um Hilfe zu bitten

Um Hilfe bitten fällt nicht leicht! Wie du es trotzdem schaffst

DIY Naturkosmetik So machst du Naturkosmetik ganz leicht selbst

An deine Haut lässt du nur Naturkosmetik ran? Mit diesen 3 Rezepten machst du deine Anwendungen einfach selbst

Meditation für Anfänger 8 Tipps für deinen Einstieg in die Meditation

Du möchtest mit Meditation beginnen? SOUL SISTER Viktoria Fukazawa verrät die besten Tipps für Anfängerinnen

Entschuldigung Sorry! Wie du dich richtig entschuldigst

I'm so sorry: Weshalb ein "Sorry" mal zu wenig und oft zu viel sein kann

Rola-Interview Soul im Blut: Rola über ihr neues Album "Venus"

Warum das neue Album von Rola in deine Playlist gehört

Body-Love im Zoom-Call Ruinieren Video-Calls dein Selbstwertgefühl?

Das Selbstwertgefühl wird in Video-Call-Zeiten hart getroffen. Der ungefilterte Bildschirm-Auftritt hat Folgen für Körper und Seele

Selbstwertgefühl Nicht nur am Weltfrauentag: So wichtig ist Selbstwert

Selbstwert: Weshalb er so wichtig für Veränderung ist

Nachhaltigkeit im Alltag Ein bisschen grüner: So gelingt es dir, nachhaltig zu leben

Marie Nasemann ist "Fairknallt" und zeigt, wie dir in deinem Alltag mehr Nachhaltigkeit gelingt

Authentisch sein Sein statt Schein: 4 Tipps für mehr Authentizität

Du selbst, für alle erkennbar: Mit diesen 4 Tipps wirkst du authentischer

1 2

Fitness Ausdauertraining

Young,Smiling,Woman,In,A,Tracksuit,On,A,Mountain,Bike

Draußen trainieren Wandern, Radfahren & mehr: Tipps für Outdoor-Sportarten