Men's Health 07+08/25

Women's Health Heft 04 2025

RUNNER’S WORLD Juli-Ausgabe 07/25          

https://www.womenshealth.de/community/profil/kaeufe/

Women's Health

WH+, WH plus, plus

Frau macht Hampelmann

Frau in Sportkleidung gönnt sich eine Müsli-Beeren-Bowl mit Joghurt.

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Nichtraucher werden

Rauch-Stopp: Endlich mit dem Rauchen aufhören!

Trainiere eine Woche mit unseren Expertinnen

Das Women's Health CAMP

Leserinnen im Vorher-nachher-Vergleich

Frauen verraten, wie sie dauerhaft abgenommen haben

Sexy Po in 8 Wochen – Wir zeigen wie's funktioniert

Ihr Weg zu einem knackigen, sexy Po

Health Check

Gesundheit der Zukunft: Warum Vorsorge heute schon zählt

Verhütungsmethoden im Check

Verhütung

Wirkt die Pille trotz Erbrechen? Wirkt sie aufs Gewicht? » Alle Fragen zur Pille und sinnvolle Alternativen!

Alicia Schmidt

RUNNER’S WORLD Juli-Ausgabe 07/25

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Gesundheit und Verhütung

Frau, die Antibabypille in der Hand hält

Du würdest gern die Pille absetzen? Welche Auswirkungen das auf Zyklus, Gewicht und Psyche hat, erklären wir dir hier 

Pille absetzen: Was wirklich in deinem Körper passiert

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Diese 12 Fakten und Erkenntnisse zur Pille solltest du unbedingt kennen

12 wichtige Fragen zur Anti-Baby-Pille

Schwangerschaftsabbruch

Das passiert bei einer Abtreibung

Was genau geschieht bei einer Abtreibung und danach? Das Thema wird oft sehr emotional diskutiert. Wir liefern die Fakten

Was genau passiert bei einer Abtreibung?

Pille danach

Wir klären auf über die Vor- und Nachteile der Pille danach und sagen, unter welchen Voraussetzungen du sie bekommst

Die Pille danach – das sollten Frauen wissen

Sterilisation

Alles was du übers Sterilisieren wissen solltest

Eine Sterilisation verspricht sichere Verhütung ganz ohne Pille. Dennoch sollte die Entscheidung wohlüberlegt sein. Das solltest du darüber wissen

Wann Sterilisieren bei Frauen besser ist als die Pille

Verhütung ohne Hormone

Hormonfreie Verhütung

Geht es auch ohne die Pille? Na klar! Diese 7 Verhütungsmethoden kommen ohne Hormone aus. So funktionieren sie, so sicher sind sie

Ohne Pille: Das sind die 7 besten hormonfreien Verhütungsmethoden

Harnwegsinfekt behandeln und vorbeugen

So beugst du einer Blasenentzündung vor

Wie du schmerzhafte Harnwegsinfekte, vor allem nach dem Geschlechtsverkehr, behandelst und wie du sie künftig vermeidest

Oje, Blasenentzündung nach dem Sex? Das hilft!

Zyklus-Apps im Vergleich

Zyklus-App

Zyklus-Apps helfen, den eigenen Körper besser kennen zu lernen und schwanger zu werden. Was sie zudem können, liest du hier

Das sind die 5 besten digitalen Zyklus-Kalender

Mönchspfeffer

Hilft Mönchspfeffer wirklich bei PMS & Co.? Ein Gynäkologe erklärt, wie die Heilpflanze wirkt und worauf du achten musst 

So hilft dir Mönchspfeffer bei PMS

Pille und Trainingserfolg

Eine Frau hält die Antibabypille in beiden Händen

Die Pille hemmt den Muskelaufbau? Diese Annahme ist weit verbreitet. Aber stimmt das auch? Eine neue Studie liefert aufschlussreiche Erkenntnisse

Beeinflusst die Pille etwa deinen Muskelaufbau?

Eileiterschwangerschaft

Du bist schwanger, hast aber massive Schmerzen im Unterleib? So erkennst du, ob die Ursache eine Eileiterschwangerschaft ist

So erkennst du Anzeichen einer Eileiterschwangerschaft

Verhütungsmethoden im Vergleich

Die Pille hat lange Zeit den Ton angegeben in Sachen Verhütung. Inzwischen setzen immer mehr Frauen auf hormonfreie Alternativen. 

Training nach Zyklusphase

So trainierst du in jeder Zyklusphase richtig

Sport trotz Periode? Wie du in jeder Zyklusphase richtig trainierst

Frühe Menopause

Frau hüpft von Stein zu Stein am See

Hitzewallungen mit Mitte 30? Die Anzeichen für vorzeitige Wechseljahre

Fruchtbarkeit und Verhütung

zur Rubrik

Endlich den richtigen Ernährungsgsplan finden!

Unsere Ernährungspläne mit vielen leckeren Rezepten helfen dir, deine Ziele zu erreichen!

Ernährungspläne

Worauf achtest du bei Männern?

Stimme, Hände, Duft oder doch Humor? Worauf achten wir Frauen eigentlich wirklich bei Männern? Wir sind auf deine Meinung gespannt!

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Die richtigen Snacks halten lange satt und können so den kleinen Hunger zwischendurch stillen. So kannst du snacken und trotzdem abnehmen

Kalorienarme Snacks: 15 gesunde Ideen für den kleinen Hunger zwischendurch

Frauen-Fußball-EM 2025

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Die UEFA Women’s EURO 2025 ist DAS Highlight des Jahres für alle, die Fußball und Festivalstimmung lieben. Mit adidas und Women's Health bist du dabei

Das Event des Sommers: Die Women’s EURO 2025 in der Schweiz!

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Ernährung im Klimakterium

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Durchschlafen, Gewicht verlieren und gute Laune – all das wünschen sich Frauen im Klimakterium. Warum Keto eine Wunderwaffe gegen Wechseljahrsbeschwerden sein kann, erfährst du hier, entdecke ketogene Power für dich

Keto, Hormone und Wechseljahre: Was Frauen wissen müssen

Revolution auf dem Platz

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