Abo
Hefte
Produkte
Women's Health Logo
Anmelden
Anmelden
Abo
Menü öffnen
Menü
Jetzt abnehmen!
Trainingspläne
Menü aufklappen
Fitness
Menü aufklappen
Food
Menü aufklappen
🔥 Astrologie
Menü aufklappen
Abnehmen
Menü aufklappen
Health
Menü aufklappen
Beauty
Menü aufklappen
Fashion
Menü aufklappen
Reise
Life
Menü aufklappen
Deals
Menü aufklappen
News
Laufbekleidung
Mit dieser Kleidung kannst du bei jedem Wetter laufen
Warm, kalt, trocken, nass: Kein Problem mit dieser Laufbekleidung
Ausdauertraining
Als Favorit speichern
Power Yoga
Mit diesem Yoga-Workout steigerst du deine Fitness
Yoga
Als Favorit speichern
1.000-Kalorien-Workouts im Check
Kann man 1.000 Kalorien mit einem Workout verbrennen?
Training zum Abnehmen
Als Favorit speichern
Sport am Morgen
Das sind die 6 besten Frühsportarten für dich und deine Freundinnen
News
Als Favorit speichern
Workout Stacking
Keine Zeit für Sport? Diese geniale neue Trend-Strategie hilft dir
Workouts
Als Favorit speichern
Gravity X Yoga
Dieser brandneue Yoga-Trend macht dich sofort geschmeidig und fit
Schlank, stark und beweglich und das alles mit nur einem Workout
Bildergalerie
Yoga
Als Favorit speichern
Stand-up-Paddling
Fun mit SUP: Darum solltest du öfter Stand-up-Paddeln
Sport-Trends
Als Favorit speichern
Stark in Form
Bauch-Training: Die besten Sixpack-Übungen von Katja Believe
Workouts
Als Favorit speichern
Exklusiv-Interview Lena Oberdorf und Leon Goretzka
"Wenn ich nicht Erste werden will, muss ich da nicht hinfahren"
Sport-Trends
Als Favorit speichern
Erfahrungsbericht Hike & Fly
Hike & Fly: Erst wandern, dann fliegen
Sport-Trends
Als Favorit speichern
Trend Clubbing-Sport
Spinning, Laufen und Workout in Party-Atmosphäre
Zur Party oder zum Sport? Mit diesem neuen Fitness-Trend geht beides!
Fitnesstraining
Als Favorit speichern
Die beliebtesten Sportschuhe
Workout-Sneaker: das sind die besten Fitnessschuhe
Fitnesstraining
Als Favorit speichern
Eisbaden
Im Eiswasser schneller regenerieren (und glücklich werden)
Sport-Trends
Als Favorit speichern
High Intensity Intervalltraining
7 Gründe, wieso dich Intervalltraining fit, stark und schlank macht
Training zum Abnehmen
Als Favorit speichern
Am Bauch abnehmen
Caro Mareike zeigt ihr Workout für einen flachen Bauch
Fitnesstraining
Als Favorit speichern
Mady Morrison
Mady verrät, wie Yoga ihr Leben verändert
Wie Mady Morrison mit ihrer Bekanntheit umgeht, erfährst du hier
Yoga
Als Favorit speichern
Yoga-Übungen für Anfängerinnen
Die wichtigsten Yoga-Tipps für Einsteigerinnen
Bildergalerie
Yoga
Als Favorit speichern
10-km-Lauf
JETZT REDUZIERT! So schaffst du's, 10 Kilometer in unter 60 Minuten zu laufen
Ausdauertraining
Als Favorit speichern
Gymnastikball-Workout
Die besten Übungen mit dem Gymnastikball
Fitnesstraining
Als Favorit speichern
Beweglichkeit: 8-Wochen-Plan
Entspannter und beweglicher mit Mobility-Training
Fitnesstraining
Als Favorit speichern
Green Homegym
14 Tipps, wie dein Training klimafreundlich wird
14 Simple Trainingstool-Tipps für die Umwelt und deinen Geldbeutel
Sport-Trends
Als Favorit speichern
Mobility-Tipps einer Zirkusartistin
Gelenkigkeit: Wie du mit über 30 noch Spagat lernst
Sport-Trends
Als Favorit speichern
Triathlon-Training für Anfängerinnen
8 Profi-Tipps für deinen Einstieg als Triathletin
Ausdauertraining
Als Favorit speichern
Covermodel-Contest 2022
Es ist offiziell: Das ist unsere neue Titelheldin
Bildergalerie
Fitnesstraining
Als Favorit speichern
Die ultimative Bein-Übung
Schaffst du die Pistol-Squat-Challenge mit Marie Steffen?
Fitnesstraining
Als Favorit speichern
1
4
5
6
7
8
Trainingspläne
Hol dir deinen perfekten Trainingsplan!
los geht´s
Newsletter
Immer Up To Date
Jetzt bestellen
Die aktuelle Ausgabe
5 / 2025
Erscheinungsdatum 09.09.2025
Abo ab 4,00 €
Heft ab 2,99 €