Web
Abo & Hefte
Produkte
Anmelden
Menü
Women's Health Pur
Dein Trainingsplan
Ernährungscoaching
Fitness
Food
Abnehmen
Love
Beauty
Fashion
Health
Life
Deals
News
Startseite
Fitness
Sport-Trends
zurück zu Fitness
Trend Clubbing-Sport
Spinning, Laufen und Workout in Party-Atmosphäre
Zur Party oder zum Sport? Mit diesem neuen Fitness-Trend geht beides!
Fitnesstraining
Die beliebtesten Sportschuhe
Workout-Sneaker: das sind die besten Fitnessschuhe
Fitnesstraining
Flexibar
Flexi-Bar: neuer Schwung für dein Training
Fitnesstraining
Eisbaden
Im Eiswasser schneller regenerieren (und glücklich werden)
Sport-Trends
High Intensity Intervalltraining
7 Gründe, wieso dich Intervalltraining fit, stark und schlank macht
Training zum Abnehmen
Coregasm
Orgasmus beim Sport? So wird Bauchtraining zum Höhepunkt
Wenn Bauchübungen plötzlich zum unerwarteten Höhepunkt führen
Fitnesstraining
Am Bauch abnehmen
Caro Mareike zeigt ihr Workout für einen flachen Bauch
Fitnesstraining
Online-Fitness
Training im Netz: 6 Online-Fitnessstudios im Test
Fitnesstraining
Pole Dance
7 Gründe, warum du Pole Dance ausprobieren solltest
Sport-Trends
Mady Morrison
Mady verrät, wie Yoga ihr Leben verändert
Yoga
Sport-Trends
Das sind die 6 heißesten Fitnesstrends 2023
An diesen Fitnesstrends gibt es 2023 kein Vorbeikommen
Sport-Trends
Hüpf dich schlank!
Dein perfektes Home-Workout mit dem Springseil
Ausdauertraining
Power dank Pilates
Diese Pilates-Übungen trainieren ideal Bauch, Rumpf und Rücken
Fitnesstraining
Saunadecken im Check
Eine Decke als Sauna? So wirken Infrarotdecken
Beschwerden
Geschenke für Sportlerinnen
11 Top-Weihnachtsgeschenke für Fitness-Fans
Fitness
Gymnastikball-Workout
Die besten Übungen mit dem Gymnastikball
Wie du deinen ganzen Körper mit dem Ball schlank und definiert rollst
Fitnesstraining
Sony, Bose & Co.
Die besten Kopfhörer-Schnäppchen beim Black Friday
Sport-Trends
Beweglichkeit: 8-Wochen-Plan
Entspannter und beweglicher mit Mobility-Training
Trainingspläne
Aquafitness
Aqua-Fitness: So wirst du schlank und fit im Wasser
Sport-Trends
Green Homegym
14 Tipps, wie dein Training klimafreundlich wird
Nachhaltigkeit
Krafttraining
Krafttraining für Frauen: 12 wichtige Tipps
Das sind die 12 wichtigsten Grundregeln fürs Krafttraining
Fitnesstraining
Laufen im Herbst und Winter
Die 5 besten Tipps fürs Laufen bei Kälte
Ausdauertraining
Mobility-Tipps einer Zirkusartistin
Gelenkigkeit: Wie du mit über 30 noch Spagat lernst
Sport-Trends
Covermodel-Contest 2022
Es ist offiziell: Das ist unsere neue Titelheldin
Fitnesstraining
Die ultimative Bein-Übung
Schaffst du die Pistol-Squat-Challenge mit Marie Steffen?
Fitnesstraining
1
2
3
...
3
...
4
Trainingspläne
Hol dir deinen perfekten Trainingsplan!
los geht´s
Newsletter
Immer Up To Date
Jetzt bestellen
SOUL SISTER
SOUL SISTER – Dein Update für Body, Mind und Heart
Spür mal rein
Die aktuelle Ausgabe
05 / 2023
Erscheinungsdatum 12.04.2023
Abo ab 4,00 €
Heft ab 2,99 €