Protein-Waffeln mit Magerquark Dieses Waffeln darf es zum Frühstück, als Snack oder auch als proteinreiche Nachspeise geben. Am besten backst du gleich ein bisschen mehr, weil sie auch kalt noch gut schmecken.
Schwierigkeits-Grad 1Geringer Zubereitungsaufwand
Muskelaufbau Starter4 - 7% Eiweiß pro Portion
Fatburner TurboHauptgerichte bis 400 Kalorien pro Portion
kcal184Kalorien pro Portionkann je nach Zustand und Qualität der verwendeten Zutaten variieren