Men's Health 04/26

Women's Health 02/2026

RUNNER’S WORLD April-Ausgabe 04/26

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Women's Health

WH+, WH plus, plus

Frau macht Hampelmann

Frau in Sportkleidung gönnt sich eine Müsli-Beeren-Bowl mit Joghurt.

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Der große Women's Health Adventskalender

Spannende Reiseziele und Urlaubs-Tipps (Seite 2)

Fernweh

Egal ob Ayurveda-Reise oder Städtetrip. » Wir haben passende Reiseziele & Urlaubs-Tipps für dich! 

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Yoga und Wandern im Urlaub

Junge Frau macht eine Yoga-Pose auf einem Bergweg

Entspanne an den 10 besten Reisezielen für Yoga und Wandern. Ob Algarve, Bali oder Himalaya – finde dein Retreat für Erholung und Achtsamkeit

Top 10 Reiseziele für Yoga und Wandern im Urlaub

Bewegung und Regeneration

Junge Frau wandert in Garmisch-Patenkirchen

Wanderwege, Wellnesshotels und Thermen: Lass dich von den 5 schönsten Reisezielen für aktive Erholung in Europa inspirieren

Wandern und Wellness: Die 5 besten Ziele für aktive Erholung

Full-Body Workout im Urlaub

Zwei fitte Frauen machen Kniebeugen auf einem Autoreifen

Top-Fit werden, eine neue Sportart kennenlernen oder mit anderen Sportbegeisterten in der Sonne trainieren, ein CrossFit Urlaub wird dich begeistern

CrossFit im Urlaub: Die 6 besten Camps und Gyms weltweit

Aktive Erholung

Young beautiful woman enjoying alone at the indoor pool

Gönn dir eine Auszeit vom Alltag: Diese fünf Wellness- und Sporthotels in Deutschland bieten dir Erholung, Bewegung und Wohlfühlmomente in traumhafter Umgebung

Die 5 besten Wellness- und Sporthotels in Deutschland

Yoga-Retreats in Deutschland

Die schönsten Yoga-Retreats in Deutschland

Du brauchst eine Pause vom Alltag und willst neue Energie tanken? Diese sieben Sommer-Yoga-Retreats in Deutschland eignen sich perfekt

Sommer-Yoga 2025: Die 7 schönsten Retreats in Deutschland

Sightjogging und Sightrunning

Junge Sportlerin, die in Malmö, Schweden, läuft und die Stadtlandschaft genießt

Sightjogging oder Sightrunning: Wo du in Europa Sightseeing und Joggen verbinden kannst. Entdecke die sportlichsten Orte und Sehenswürdigkeiten

Die 5 besten Städtereisen für Läuferinnen in Europa

Women's Health CAMP

Andalusien

Wir haben die schönsten Destinationen Europas für euch ausgesucht: Die Hotels der Women's Health CAMPs 

Hotel und Umgebung

Was dich im Women's Health CAMP erwartet? Ein breites Trainingsangebot. Hier erhältst du einen Einblick ins Kursprogramm. 

Das Kursprogramm

Tiktok-Trend Sanftes Wandern

Intensives Erlebnis in der Natur: Soft Hiking, die entspannte Art des Wanderns!  

Sanft fit werden mit Soft Hiking: Der easy Tiktok-Fitness-Trend für alle

CAMPgeschichten: Teilnehmerinnen berichten von ihren Erlebnissen im Women's Health CAMP. 

Teilnehmerinnen erzählen

Hautschäden durch UV-Strahlen

Sonnenschutz, Sonnenbrand verhindern, Sonnenhut

Diese Medikamente können deine Haut lichtempfindlicher machen - mit heftigen Folgen. Wie du sie am besten schützt, erfährst du hier

Gefahr für die Haut: Medikamente plus Sonnenstrahlen

Erfahrungsbericht Hike & Fly

Der Trendsport Hike & Fly verbindet Wandern und Gleitschirmfliegen. Wie fühlt sich der Sport an?

Hike & Fly: Erst wandern, dann fliegen

Nachhaltig reisen

Nachhaltig Reisen ohne schlechtes Gewissen

Gut, dass sich Fernweh immer leichter mit fairem, nachhaltigem, grünem Verreisen stillen lässt. Wir sagen dir, wie das geht 

Tipps zum Reisen ohne schlechtes Gewissen

Wandern in Deutschland

Hier macht das Trekking besonders viel Spaß

Die 10 schönsten Wandertouren Deutschlands

So funktioniert das Mikro-Abenteuer

3 kurze, aber intensive Dates mit der Natur und den Grenzen der Komfortzone

Hier kannst du ganz schnell was erleben!

Van Life for rent

Noch nie Urlaub im Van gemacht? Dann wird's Zeit! Wir zeigen euch die unterschiedlichsten Miet-Angebote für jeden Typ – vom modernen Komfort-Tourer bis hin zum rollenden Nostalgie-Van

Hier kannst du einen Van mieten

Kurztripp-Ideen

Deutschland ist viel zu schön, um es urlaubstechnisch links liegen zu lassen. Diese 6 Reiserouten gehören zu den absoluten Lieblingen

Die 6 genialsten Reiserouten in Deutschland

Hotspots am Wasser

Seen sind die perfekten Reiseziele für euren Urlaub mit dem Van! Wir zeigen euch, wo und wie ihr die schönsten in Deutschland genießen könnt ...

Die 10 schönsten Seen für euren Urlaub

Hier parken wir gerne

Die Experten von promobil haben die 16 besten deutschen Stellplätze aus ihrer Datenbank herausgefiltert. Hier parken wir gerne, sicher und komfortabel unseren Van ...

Die besten Stellplätze für entspannte Pausen

Die große Freiheit

Urlaub mit dem Camper

Unsere stellv. Chefredakteurin Anja Baumgarten hat sich getraut: Statt Pauschalurlaub fand der Familienurlaub diesen Sommer auf 4 Rädern statt. Hier erzählt sie, wie sie auf 5 Quadratmetern die große Freiheit fand.

So erholsam ist Urlaub mit dem Camper

Traumleben auf vier Rädern

Der komplette Guide zum Traumleben auf vier Rädern: Wir verraten dir, wie du mit einem Van deinem Stress entfliehen und die Freiheit genießen kannst

So gelingt das Van Life

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Urlaub für die Seele

Yoga-Retreats tun nicht nur dem Körper, sondern auch dem Geist gut 

Die Seele baumeln lassen, den Geist entspannen und endlich lernen mehr auf den eigenen Körper zu hören: Mit dem richtigen Yoga-Retreat kommen Sie so erholt wie nie dem Urlaub zurück

10 Yoga-Retreats, die Ihre Seele glücklich machen

Urlaub in Deutschland

Die schönsten Strände Deutschlands

Es muss nicht immer die italienische Riviera oder Hawaii sein! Auch Deutschland hat hübsche Küsten zum Urlaub machen. Wir haben die schönsten Strände in Deutschland gesammelt

Worauf achtest du bei Männern?

Stimme, Hände, Duft oder doch Humor? Worauf achten wir Frauen eigentlich wirklich bei Männern? Wir sind auf deine Meinung gespannt!

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Detox-Tees versprechen Entgiftung, mehr Energie und schnelle Kilos weniger. Doch der Effekt ist meist ein Mythos 

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Outdoor- vs. Indoor-Training

Eine Frau sitzt in Sportkleidung auf einer Parkbank und hält eine Wasserflasche in ihrer Hand

Outdoor-Training und Fitness-Studio im Check - warum sich die Belastung draußen leichter anfühlt und über die mentalen Effekte von „Green Exercise“ 

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Schlafstörungen im Frühjahr

Eine Frau liegt im Bett und verbirgt ihr Gesicht hinter einem Kissen, das sie mit beiden Armen umschlungen hält

Im Frühling länger hell = schlechterer Schlaf? Eine Studie zeigt, warum Frauen sensibler auf Abendlicht reagieren – und wie du abends besser abschaltest.

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Gesund Gewicht verlieren

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