Eingerissene Mundwinkel Das hilft wirklich!

Eingerissene Mundwinkel sind nicht zum Lachen. Wir verraten, wie Sie sie schnell wieder loswerden © Roman Samborsky / Shutterstock.com

Wenn es im Mundwinkel ständig ziept, ist das nicht nur nervig, sondern auch schmerzhaft. Mit diesen Tipps können Sie endlich wieder beherzt lachen

Leiden auch Sie manchmal an roten, eingerissenen Mundwinkeln? Das ist ziemlich unangenehm und macht einem das Leben schwer, denn lachen, essen und sogar reden schmerzt auf einmal. Und schön sieht es auch nicht aus. Wir fragten Dr. Hans-Joachim von Rohr, Facharzt für Dermatologie/Venerologie, wie eingerissene Mundwinkel entstehen und was schnelle Abhilfe verschafft.

Was bedeuten eingerissene Mundwinkel?

Bei eingerissenen Mundwinkel (auch Mundwinkelrhagaden, Perleche oder Faulecken genannt) sind die Mundwinkel meistens gerötet, gereizt und eingerissen. Das ist sehr unangenehm, denn jedes Mal, wenn Sie den Mund öffnen, reißen sie wieder und weiter ein. Zusätzlich können Entzündungen und Krusten entstehen. Leider sind die schmerzhaften Risse sehr hartnäckig und verschwinden nur selten von alleine.

Mit unseren Tipps können Sie sich von eingerissenen Mundwinkeln endlich verabschieden und wieder lachen © Balaguta Evgeniya / Shutterstock.com

Warum hat man eingerissene Mundwinkel?

Das Einreißen der Mundwinkel kann mehrere Ursachen haben. "In einigen Fällen kann ein Vitamin- und Mineralstoffmangel die Ursache für eingerissene Mundwinkel sein", sagt Dr. von Rohr.

  • Eisenmangel: Leiden Sie unter eingerissenen Mundwinkeln, könnte ein Eisenmangel dahinter stecken. Besonders Frauen haben häufig einen niedrigen Eisenwert. Ursache dafür ist meist eine Mangelernährung, bei der nicht genügend Eisen über die Nahrung aufgenommen wird. Denn der Körper kann den Mikronährstoff nicht selber herstellen. Oft spielt auch die Monatsblutung eine Rolle. Je stärker die Blutung, desto mehr Eisen verliert Ihr Körper. Auch unsere westliche Ernährungsweise ist leider nicht förderlich für eine gute Eisenaufnahme. Trinken Sie häufig Kaffee oder schwarzen Tee? Was ist mit Milchprodukten? Für viele Frauen steht das täglich auf dem Speiseplan. Das könnte jedoch problematisch sein, denn das Calcium aus den Milchprodukten und die im Kaffee und schwarzen Tee enthaltenen Polyphenole machen es dem Körper schwer, das Eisen aufzunehmen.
  • Vitamin B12: Das Vitamin B12 ist unter anderem an der Blutbildung beteiligt und spielt bei vielen Stoffwechselvorgängen eine Rolle. So kann ein Mangel an Vitamin B12 unter anderem eingerissene Mundwinkel hervorrufen. Häufig leiden Veganer unter einem Vitamin B12-Mangel, da der Mikronährstoff am häufigsten in Fisch, Fleisch, Eiern, Austern und Käse vorkommt.
Eingerissene Mundwinkel können ein Hinweis auf eine B12-Mangelernährung sein. Das Vitamin steckt z.B. in Fisch und Fleisch © Oleksandra Naumenko / Shutterstock.com

Diese Krankheiten können hinter eingerissenen Mundwinkeln stecken:

  • Hauterkrankungen: Neurodermitis-Patienten leiden unter einer entzündlichen und stark juckenden Haut. Das kann sich auch auf die Mundwinkel auswirken, da die gereizte Haut empfindlich auf Bakterien und Pilze reagiert.
  • Diabetes mellitus: Bei der Zuckerkrankheit verliert der Körper viel Wasser. Zudem sind häufig die Speichel- und Talgdrüsen geschädigt. Daher trocknet die Haut von Diabetes-Patienten schnell aus, wird gereizt und rissig. Durch die kleinen Risse können verschiedene Krankheitserreger eindringen. Begünstigt wird das zudem durch ein bereits geschwächtes Immunsystem der Diabetes-Patienten.

Erhöhter Speichelfluss ist die häufigste Ursache für eingerissene Mundwinkel

"Die Verdauung unserer Nahrung beginnt bereits im Mund. Im Speichel sind viele Enzyme und Fermente enthalten, die die Nahrungsmittel zersetzen können", erklärt unserer Experte Dr. von Rohr. Kommt der Speichel in Kontakt mit den Lippen, führt das zur Schädigung des Säureschutzmantels. Und das macht die Haut dort sehr empfindlich. "Zudem herrscht im Bereich der Mundwinkel durch die Feuchtigkeit und Wärme ein begünstigtes Milieu für Keime, die aus der Luft kommen", so der Experte.

Wenn sich nachts Speichel im Mundwinkel sammelt, kann das die Haut dort reizen © F8 studio / Shutterstock.com

Der erhöhte Speichelfluss in der Nacht ist die häufigste Ursache für eingerissene Mundwinkel. Wenn Sie mit offenem Mund schlafen, sammelt sich an den Mundecken häufig Speichel an. Aber auch, wenn Sie mit den Zähnen knirschen oder der Biss Ihrer Zähne nicht stimmt, regt das einen vermehrten Speichelfluss an, der daraufhin den Säureschutzmantel der Haut zerstört.

Eingerissene Mundwinkel nach dem Zahnarztbesuch

Entstehen bei Ihnen die eingerissenen Mundwinkel meistens nach dem Besuch beim Zahnarzt? Das kann gut sein. "Wenn der Zahnarzt den Mund unsensibel aufreißt, kommt es häufig zu kleinen Hauteinrissen und zur Besiedlung mit Keimen", erklärt Dermatologe Dr. von Rohr.

Was kann man gegen eingerissene Mundwinkel tun?

Als wirksames Hausmittel empfiehlt Dr. von Rohr die älteste Zinkpaste der Welt: Penaten-Creme » Gibt's hier bei amazon.de. "Die Penaten-Creme kann Abhilfe verschaffen, denn sie hat eine anti-entzündliche Wirkung. Die Salbe verhindert gleichzeitig, dass Haut auf Haut reibt und dass die empfindliche Haut austrocknet", so der Experte. Vermeiden sollten Sie reine Fettsalben, denn die decken eher die Besiedlung der Keime ab, wodurch sich die Mischinfektion von Bakterien und Pilzen verschlimmern kann.

Alternativ mixt Dr. von Rohr seinen Patienten eine Creme, die aus der Kombination einer Antibiotika-haltigen Fettsalbe mit einer Cortison-haltigen Creme besteht. Nach einer Woche sollten die eingerissenen Mundwinkel dann verschwunden sein.

Leiden Sie häufig unter eingerissenen Mundwinkeln, sollten Sie beim Zahnarzt Ihren Biss kontrollieren lassen © Jacob Lund / Shutterstock.com

Leiden Sie immer wieder unter eingerissenen Mundwinkeln, sollten Sie einen Abstrich von der Mundschleimhaut machen lassen. So kann der Arzt prüfen, ob ein Pilz die schmerzenden Risse verursacht. Zudem sollten Sie zum Zahnarzt gehen und den Biss Ihrer Zähne überprüfen lassen.

Eingerissene Mundwinkel sind schmerzhaft und verringern die Lebensqualität. Achten Sie auf eine Ernährung mit viel Eisen und Vitamin B12, um die unangenehmen Risse vorzubeugen. Leiden Sie jedoch öfter unter den kleinen Hauteinrissen, sollten Sie Ihren Hautarzt aufsuchen, um die Ursache herauszufinden.

17.01.2019| Jana Schaarschmidt © womenshealth.de
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