Beschwerden und ihre Bedeutung

Sie leiden unter Blähbauch, nervigem Augenzucken oder Vaginalherpes? Wir nehmen auch abseitige Frauenleiden unter die Lupe und erklären, was dagegen hilft.

12 Tipps, um besser einzuschlafen

Endlich gut einschlafen, tief durchschlafen, entspannt aufwachen: Diese 12 Tipps machen es möglich. Und ja, ein Orgasmus am Abend gehört auch dazu

Bei Schmerz: Wärmflasche oder Cool-Pack?

Wärmflasche oder Cool-Pack? Wir erklären, bei welchen Schmerzen Wärme und bei welchen Kälte hilft

Schluss mit Wetterfühligkeit

Kopfschmerzen, Schwindel oder Schlafprobleme – viele fühlen sich unwohl, wenn das Wetter umschlägt. Wir erklären, woher die Wetterfühligkeit kommt und was Sie dagegen tun können

So verbessern Sie Ihr Gedächtnis

Die geistige Fitness hängt wesentlich von unserem Lebensstil ab: Je gesünder wir leben, desto besser ist auch unser Erinnerungsvermögen. Diese einfachen Tipps helfen das Gedächtnis zu verbessern

Diese Lebensmittel stärken Ihr Immunsystem

Die Grippesaison ist in vollem Gange und Sie spüren auch schon ein Kribbeln in der Nase? Essen Sie dagegen an: Diese natürlichen Immun-Booster stärken Ihre Abwehrkräfte

Das sollte jede Frau über ihre Brustwarzen wissen

Wir versprechen Ihnen: Wenn Sie diese 11 Fakten gelesen haben, werden Sie Ihre Brustwarzen mit anderen Augen sehen

Diese 6 Dinge gehören nicht ins Bett

Sie finden einfach keinen Schlaf und wälzen sich von einer auf die andere Seite? Eventuell nehmen Sie eines dieser 6 Dinge mit in die Kissen ...

Das hilft wirklich gegen Besenreiser

Besenreiser und Krampfadern vermiesen Ihnen die Lust auf Minirock und Shorts? Wir verraten Ihnen die effektivsten Behandlungen

7 SOS-Tipps bei Sonnenbrand

Erst ein langer Tag am Strand. Und abends: Aua, Sonnenbrand! Diese 7 SOS-Tipps sollten Sie jetzt unbedingt kennen

So beugen Sie einem Eisenmangel vor

Sie sind ständig müde, schlapp und mies gelaunt? Dann könnte ein Eisenmangel dahinter stecken. Doch wie behandelt man den oder wie kommt es überhaupt dazu? Wir haben die Antworten

6 Tipps, um bei Hitze besser zu schlafen

30 Grad, die Sonne brennt vom Himmel und auch in der Nacht ist keine Abkühlung in Sicht? Dann sollten Sie diese 6 Tricks kennen

Depression: Wenn die Seele düster wird

Frauen erkranken doppelt so oft wie Männer an einer Depression. Welche Ursachen das hat, an welchen Symptomen Sie die Negativ-Spirale erkennen und wie Sie ihr erfolgreich entkommen

Warum Geschlechtskrankheiten wieder zunehmen

Geschlechtskrankheiten wie Syphilis oder Chlamydien verzeichnen in den letzten Jahren eine steile Zuwachsrate. Woran der Anstieg der Infektionen liegt und wie man sich schützen kann

Die richtige Behandlung bei Genitalherpes

Herpesviren können auch den Genitalbereich befallen und sich dort hartnäckig einnisten. Wir verraten Ihnen alles Wichtige über die ersten Symptome von Genitalherpes, die Dauer und Behandlung

Brustverkleinerung und Bruststraffung

Frauen mit überdurchschnittlich großem Busen klagen häufig über Kopf- und Rückenschmerzen. Eine Brustverkleinerung kann hier helfen. Wir liefern die wichtigsten Fakten

Die besten Tipps gegen den Blähbauch

Ein Blähbauch ist nicht nur unschön, sondern teilweise auch echt schmerzhaft. Wir verraten Ihnen 9 clevere Tipps, wie Sie die überschüssige Luft im Bauch vertreiben

Die 8 größten Rauchstopp-Lügen

Wer mit dem Rauchen aufhört wird dick, übellaunig und einsam? Wir haben die größten Lügen rund um angebliche Nebenwirkungen des Nichtrauchens gesammelt und entkräftet

8 verblüffende Fakten über E-Zigaretten

E-Zigaretten gelten als "gesündere" Alternative zu Zigaretten. Stimmt das wirklich? Nachfolgend 8 Fakten über E-Zigaretten, die Sie garantiert noch nicht kannten (aber kennen sollten)

Migräne vorbeugen – die beste Hilfe

Ihr Kopf fühlt sich an, als würde er zerspringen? Gehen Sie auf Ursachenforschung, um die Symptome der Kopfschmerzen abzuklären und die Migräne vorzubeugen

Orthorexie: Wenn gesundes Essen zum Zwang wird

Wenn man nicht mehr anders kann, als sich gesund zu ernähren, hat das einen Namen: Orthorexie. Wir erklären Ihnen, wie gefährlich dieses zwanghafte Essverhalten wirklich ist

Leiden Sie an Fruktoseintoleranz?

Wenn der Verzehr von Obst regelmäßig zu Bauchkrämpfen und Blähungen führt, steckt möglicherweise eine Fruktoseintoleranz dahinter. Alles über die Symptome und was Sie dagegen tun können

6 Gründe für nerviges Augenzucken

Ein zuckendes Augenlid nervt total! Aber was ist die Ursache und wie wird man das Augenzucken wieder los?

Schwindelattacken – den Ursachen auf der Spur

Schwindelattacken können plötzlich auftreten und gehen häufig mit Beschwerden wie Erbrechen oder Migräne einher. Was Sie jetzt wieder ins Lot bringt

Blutwerte verstehen – so geht's

Ihr Arzt spricht von erhöhten Blutwerten, von schlechten Blutwerten, von Gamma-GT und HDL-Cholesterin und Sie verstehen nur Bahnhof? Wir helfen Ihnen, Ihr Blutbild zu entschlüsseln

Fruchtbarkeit – 10 Fakten, die Sie kennen sollten

Wissen Sie, wie es um Ihre Fruchtbarkeit bestellt ist? Ob Sie Kinder kriegen können oder ob es schon zu spät ist? Wer (irgendwann mal) schwanger werden möchte, sollte das lesen

Warum bin ich so stark behaart?

Extrem starke Körperbehaarung und Akne sind nicht selten ein Anzeichen für PCOS. Experten klären, was dahinter steckt und warum Frauen mit Kinderwunsch dringend handeln sollten

Nehmen Sie zu viele Tabletten?

Bei Bedarf Tabletten einzuwerfen ist für viele normal – häufig mit bösen Überraschungen. Besonders trügerisch: Schlafmittel, die immer häufiger auch jungen Frauen verschrieben werden

Wenn Ihre Vagina Essen bestellen könnte ...

... würden Sie viel mehr Äpfel und Sauerkraut essen. Noch mehr Lebensmittel, die Ihrer Vagina gut tun, gibt's hier ...

10 Gesundheitsmythen im Check

Regt Schnaps nach dem Essen die Verdauung an? Entzieht Kaffee dem Körper Wasser? Kann beim Sprung ins kalte Wasser das Herz stehenbleiben? Wir klären's auf

Laktoseintolerant – na und?

Ein Glas Milch löst bei Ihnen Bauchkrämpfe und, oh nein, Blähungen aus? Dann leiden Sie vielleicht an einer Laktoseintoleranz. Wir sagen Ihnen, wie Sie trotz Milchzuckerunverträglichkeit genussvoll schlemmen können
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