Beschwerden und ihre Bedeutung

Sie leiden unter Blähbauch, nervigem Augenzucken oder Vaginalherpes? Wir nehmen auch abseitige Frauenleiden unter die Lupe und erklären, was dagegen hilft.

Trotz Erkältung zum Sport?

Mit kratzendem Hals und laufender Nase ins Gym oder direkt ins Bett? Wir sagen, bei welchen Symptomen Sie trainieren können und wann Sie besser pausieren sollten

Herbst-Gefahr Fuchsbandwurm

Lassen Sie sich die Beeren- und Pilze-Zeit nicht vom Fuchsbandwurm verderben: So schützen Sie sich vor dem gefährlichen Parasiten

Tipps gegen Frösteln

Haben Sie auch ständig kalte Hände und Füße? Wir klären die Ursachen und haben Tipps gesammelt, wie Ihnen schnell wieder warm wird

Wenn die Scheide juckt: Die 7 häufigsten Ursachen

Wenn die Scheide juckt, ist das richtig unangenehm. Wir verraten Ihnen, woher der Juckreiz kommt und wie Sie ihn ganz schnell wieder loswerden

Alles zur Stoffwechselstörung HPU

Krankheit oder Mythos? An der Stoffwechselstörung HPU scheiden sich die Geister. Wir erklären, wie der Stoffwechsel Ihre Gesundheit beeinflussen kann

Das verraten Ihre Brustwarzen

Wir versprechen Ihnen: Wenn Sie diese 11 Fakten gelesen haben, werden Sie Ihre Brustwarzen mit anderen Augen sehen

Wespenstiche vermeiden und behandeln

Kaum ist das Wetter schön, fliegen Wespen heran und beschnuppern Sie und Ihr Essen. Was tun? Die Antworten auf die wichtigsten Fragen

Das hält Ihre Vagina gesund

Hier erfahren Sie, was Ihre Vagina geschmeidig und gesund hält. Diese Tipps helfen, fieses Jucken, Schmerzen und andere Beschwerden zu vermeiden

Energiegeladen statt dauermüde

Aktivieren Sie diese 5 Kraftquellen in Ihrem Körper – und Sie strotzen vor Energie und Elan

Erste Hilfe bei Sonnenstich

Es ist nicht nur ein Spruch, dass jemand "zuviel Sonne abgekriegt hat". Bei großer Hitze droht ein Sonnenstich. So erkennen und behandeln Sie ihn

6 Tipps, um bei Hitze besser zu schlafen

Wälzen auch Sie sich bei Hitze oft schlaflos im Bett herum? Mit diesen 6 Tipps schlafen Sie trotz tropischer Temperaturen entspannt ein

Das hilft bei Hirnfrost

Alle sind heiß auf Eis. Leider kann das Hirnfrost auslösen. Wir erklären, wie es zum Brain Freeze kommt – und wie Sie Kältekopfweh stoppen

9 Tipps für eine gesunde Körperhaltung

Eine aufrechte Körperhaltung stärkt die Gesundheit und sorgt für eine positive Ausstrahlung. So kommen Sie dahin

Das hilft gegen juckende Mückenstiche

Blutrünstige Mücken verderben die beste Sommer-Laune. Was Sie gegen quälendes Jucken tun können und wie Sie gar nicht erst gestochen werden

7 mögliche Ursachen für Schwindel

Schwindelattacken können einem ganz schön Angst einjagen. Wir klären, was dahinter steckt, wenn sich plötzlich alles dreht, und was dagegen hilft

8 SOS-Tipps bei Sonnenbrand

Ein langer Tag im Park, am See oder Strand – und abends: Autsch, verbrannt! Diese 8 SOS-Tipps helfen, Sonnenbrand zu lindern

So entkommen Sie dem Heuschnupfen

Einfach abhauen, wenn das Kribbeln in der Nase wieder losgeht? Wo Sie den Pollen am besten entkommen und welche Mittel jetzt wirklich helfen

10 Fakten zur Fruchtbarkeit

Wissen Sie, wie es um Ihre Fruchtbarkeit bestellt ist? Ob Sie Kinder kriegen können oder ob es schon zu spät ist? Wer (irgendwann mal) schwanger werden möchte, sollte das lesen

Schluss mit Zappelbeinen (RLS)

Sie sind müde, aber Ihre zappeligen Beine lassen Sie nicht zur Ruhe kommen? Dieser Test verrät, ob es RLS ist, und wir verraten, was dagegen hilft

10 ungewöhnliche Tipps gegen Grippe

Haben Sie auch die Nase voll von fiesen Erkältungen? Wir verraten Ihnen die besten Geheimrezepte gegen die Viren

Na, nicht ganz bei der Sache?

Vielleicht gehören Sie auch zu denen, die oft unkonzentriert und zerstreut sind, denen es schwerfällt, bei der Sache zu bleiben. Ist das schon ADHS?

Untypische Essstörungen erkennen

Keine Essstörung ist wie die andere. Nur weil eine magersüchtige Person Normalgewicht hat, heißt das nicht, dass ihr Essverhalten nicht gefährlich ist

Das bringen Tapes bei Sportverletzungen

Treiben Sie es bunt, um schneller wieder fit zu werden! Kinesiologische Tapes reduzieren die Regenerationszeit und regeln sogar Regelschmerzen

9 Fragen zu Antibiotika

Pille einwerfen und im Handumdrehen wieder gesund? Ganz so einfach ist es dann auch nicht. Wir klären die gängigsten Fragen rund um Antibiotika

Wann sind Zysten am Eierstock gefährlich?

Der Befund Eierstockzyste klingt meist schlimmer als er ist. Wir klären Sie über Symptome und Behandlung der meist gutartigen Zyste am Eierstock auf

Nie wieder umknicken

Stabile Schuhe reichen nicht. Das sind die perfekten Übungen, um die Gelenke zu stabilisieren, die Koordination zu verbessern und Umknicken vorzubeugen

Diese 9 Lebensmittel lindern PMS-Beschwerden

Tschüß Blähbauch, bye bye Heißhunger: Mit der richtigen Ernährung während der Tage haben PMS-Beschwerden keine Chance!

7 Tipps gegen PMS

Die Tage vor der Regelblutung verhageln nicht nur die Stimmung, PMS ruiniert auch die körperliche Verfassung. Hier gibt's Hilfe auf die sanfte Tour

Blasenentzündung, nein danke!

Jede zweite Frau erwischt im Laufe ihres Lebens eine Blasenentzündung, vor allem im Winter. Was außer Antibiotika hilft

Party ohne Hangover

Ganz ohne Alkohol gehen die Partys selten ab. Aber ohne Hangover am nächsten Morgen – wenn Sie diese Tipps befolgen
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