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Wärme und Kälte können Schmerzen lindern und die Heilung vorantreiben. Gut zu wissen, wann was hilft!
Schmerz-Stopp: Wann hilft Wärme, wann Kälte?
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Heuschnupfen
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Beschwerden und ihre Bedeutung

Sie leiden unter Blähbauch, nervigem Augenzucken oder Vaginalherpes? Wir nehmen auch abseitige Frauenleiden unter die Lupe und erklären, was dagegen hilft.

Brüchige Fingernägel retten

Schluss mit brüchigen und eingerissenen Fingernägeln! Hier sind die besten Tipps für schöne, gesunde und starke Nägel

Panikattacken behandeln

Hilfe, Panik! Was Sie tun müssen, wenn Ihnen plötzlich panische Angst, Herzrasen und Schwindel die Kontrolle über Ihren Körper raubt

Genitalherpes richtig behandeln

Eine Infektion mit Herpesviren im Intimbereich kann sehr unangenehm sein. Wir erklären, wie Sie vorbeugen und bei Genitalherpes richtig handeln

Alles zur verfrühten Menopause

In die Wechseljahre kommen nur alte Frauen? Falsch! Bei manchen kommt die Menopause früher als gedacht. So erkennen Sie die Symptome

Eisenmangel erkennen und behandeln

Sie sind ständig müde, schlapp und mies gelaunt? Dahinter könnte ein Eisenmangel stecken. Wir erklären, wie es dazu kommt und was Sie dagegen tun können

Wie Sie Muskelkater schneller loswerden

Wer hart trainiert, wird belohnt. Mit besserer Leistung, einem straffen Body – aber erstmal mit einem schmerzenden Muskelkater. So werden Sie ihn schneller los

Hautprobleme? Das hilft!

Ihre Haut juckt oft oder ist gerötet? Pickel sprießen? Dann sollten Sie diese Tipps gegen die 8 häufigsten Hautkrankheiten kennen

Was passiert bei einer Abtreibung?

Was genau geschieht bei einer Abtreibung und danach? Das Thema wird oft sehr emotional diskutiert. Wir liefern die Fakten

Blasenschwäche? Das hilft!

Sie müssen dauernd auf die Toilette? Oder leiden unter unfreiwilligem Urinverlust? Das lässt sich vorbeugen und behandeln. Diese Tipps stärken Ihre Blase

Was Ihre Blutwerte bedeuten

Ihr Arzt spricht von hohen Blutwerten, von Gamma-GT und HDL-Cholesterin und Sie verstehen nur Bahnhof? Wir helfen Ihnen, Ihr Blutbild zu entschlüsseln

Unfruchtbar durch Sport?

Ein allzu trainierter Körper hat nicht genug Energie, um sich gleichzeitig auf eine Schwangerschaft vorzubereiten. So beugen Sie vor

5 Gründe für schmerzende Brüste

Das sollten Sie als Frau wissen, wenn Ihre Brüste öfter mal schmerzen, spannen oder extrem empfindlich auf Berührung reagieren

Depression: Wenn die Seele düster wird

Frauen erkranken doppelt so oft wie Männer an einer Depression. Welche Ursachen das hat, an welchen Symptomen Sie die Negativ-Spirale erkennen und wie Sie ihr erfolgreich entkommen

Hilfe bei Gerstenkorn im Auge

Die kleinen gelben, fies juckenden Knoten am Augenlid sind einfach nur quälend. Mit unseren Tipps werden Sie Gerstenkörner schnell wieder los

Trotz Erkältung zum Sport?

Mit kratzendem Hals und laufender Nase ins Gym oder direkt ins Bett? Wir sagen, bei welchen Symptomen Sie trainieren können und wann Sie besser pausieren sollten

Herbst-Gefahr Fuchsbandwurm

Lassen Sie sich die Beeren- und Pilze-Zeit nicht vom Fuchsbandwurm verderben: So schützen Sie sich vor dem gefährlichen Parasiten

Tipps gegen Frösteln

Haben Sie auch ständig kalte Hände und Füße? Wir klären die Ursachen und haben Tipps gesammelt, wie Ihnen schnell wieder warm wird

Wenn die Scheide juckt: Die 7 häufigsten Ursachen

Wenn die Scheide juckt, ist das richtig unangenehm. Wir verraten Ihnen, woher der Juckreiz kommt und wie Sie ihn ganz schnell wieder loswerden

Alles zur Stoffwechselstörung HPU

Krankheit oder Mythos? An der Stoffwechselstörung HPU scheiden sich die Geister. Wir erklären, wie der Stoffwechsel Ihre Gesundheit beeinflussen kann

Das verraten Ihre Brustwarzen

Wir versprechen Ihnen: Wenn Sie diese 11 Fakten gelesen haben, werden Sie Ihre Brustwarzen mit anderen Augen sehen

Wespenstiche vermeiden und behandeln

Kaum ist das Wetter schön, fliegen Wespen heran und beschnuppern Sie und Ihr Essen. Was tun? Die Antworten auf die wichtigsten Fragen

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Hier erfahren Sie, was Ihre Vagina geschmeidig und gesund hält. Diese Tipps helfen, fieses Jucken, Schmerzen und andere Beschwerden zu vermeiden

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Aktivieren Sie diese 5 Kraftquellen in Ihrem Körper – und Sie strotzen vor Energie und Elan

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Es ist nicht nur ein Spruch, dass jemand "zuviel Sonne abgekriegt hat". Bei großer Hitze droht ein Sonnenstich. So erkennen und behandeln Sie ihn

6 Tipps, um bei Hitze besser zu schlafen

Wälzen auch Sie sich bei Hitze oft schlaflos im Bett herum? Mit diesen 6 Tipps schlafen Sie trotz tropischer Temperaturen entspannt ein

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Alle sind heiß auf Eis. Leider kann das Hirnfrost auslösen. Wir erklären, wie es zum Brain Freeze kommt – und wie Sie Kältekopfweh stoppen

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Eine aufrechte Körperhaltung stärkt die Gesundheit und sorgt für eine positive Ausstrahlung. So kommen Sie dahin

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Blutrünstige Mücken verderben die beste Sommer-Laune. Was Sie gegen quälendes Jucken tun können und wie Sie gar nicht erst gestochen werden

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Schwindelattacken können einem ganz schön Angst einjagen. Wir klären, was dahinter steckt, wenn sich plötzlich alles dreht, und was dagegen hilft

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Ein langer Tag im Park, am See oder Strand – und abends: Autsch, verbrannt! Diese 8 SOS-Tipps helfen, Sonnenbrand zu lindern
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