Deine Abwehrkräfte zu stärken erfordert Aufmerksamkeit und eine kluge Strategie. Mit diesen 4 einfachen Tipps klappt’s

Zähneknirschen birgt zahlreiche gesundheitliche Risiken. Über die Ursachen und Folgen, und was dagegen wirklich hilft, liest du hier

Eine aufrechte Körperhaltung ist nicht nur gesund und sieht gut aus, dadurch gewinnst du auch an Selbstbewusstsein. 9 Haltungs-Tipps

Entzündungen im Scheidenbereich sind schmerzhaft und unangenehm. Jetzt hilft nicht verstecken, sondern handeln! Diese Tipps helfen

Die Augen sind rot, jucken und tränen? Es könnte eine Entzündung der Bindehaut sein. Was jetzt hilft und wie du künftig vorbeugst, erklären wir hier

Treib es bunt, um schneller wieder fit zu werden! Kinesiologische Tapes reduzieren die Regenerationszeit und regeln sogar Regelschmerzen

Du hast nach dem harten Workout Muskelkater? Wir verraten dir die häufigsten Gründe für eine Überbelastung – und Tipps dagegen!

Du bist schwanger, hast aber massive Schmerzen im Unterleib? So erkennst du, ob die Ursache eine Eileiterschwangerschaft ist

Eingerissene Mundwinkel sind nervig und tun weh. Was dir schnell wieder zu einem beherzten Lachen verhilft, liest du hier

In vielem ähneln sich die Symptome einer Erkältung, einer Influenza und dem Coronavirus. Woran du sie dennoch unterscheiden kannst

Eine Schwindelattacke kann ganz verschiedene Gründe haben. Wir erklären, was dahinter steckt, wenn sich alles dreht, und sagen, was hilft

Wenn einem schlechter Atem ins Gesicht weht, ist das unangenehm für beide Seiten. Wie Mundgeruch ensteht, und wie du ihn wieder los wirst.

8 von 10 Frauen leiden unter dem prämenstruellen Syndrom. Diese Hausmittel helfen dir ganz unkompliziert

Du willst schwanger werden und dich über Fruchtbarkeit informieren? Diese Fakten sollte jede Frau kennen

Dir ist unerklärlich, warum du plötzlich so viele Kilo zugelegt hast? Dann solltest du diese möglichen Ursachen checken. Nicht alle sind ungefährlich

10 Tipps, die deine Vagina gesund und geschmeidig machen. Jucken und Schmerzen im Intimbereich haben so keine Chance!

Welche Zystenarten gefährlich sind und wie man sie richtig behandelt, erklären wir dir hier

Warum Brüste schmerzen, spannen oder extrem empfindlich auf Berührung reagieren können und was dann hilft

Das sind die besten Tipps zur schnellen Bekämpfung der quälenden, hässlichen Herpes-Bläschen an den Lippen

Auch junge, gesunde Menschen mit mildem Krankheitsverlauf können von diesen schweren Langzeitschäden im Körper betroffen sein