Jana Schaarschmidt - Food & Abnehmen

Gesunde Unterwäsche 8 Unterwäsche-Tipps, die deine Vagina schützen

So mancher Slip birgt gesundheitliche Risiken. 8 Wäsche-Tipps für einen gesunden Intimbereich

Abnehmen mit Inlineskating Darum solltest du jetzt Inliner fahren

Du hast Lust auf Inlineskating? Perfekt! Hier kommt das ultimative Starter-Set für dich

Abnehmen mit Zitronenwasser Schlank, schön, glücklich: 6 Gründe, Zitronenwasser zu trinken

Zitronenwasser verbessert die Haut und hilft beim Abnehmen: Alles über die positiven Auswirkungen des Zitronen-Drinks

Leptin und Ghrelin Diese 'Wunder-Hormone' helfen dir beim Abnehmen

Wusstet du, dass Hormone dein Essverhalten und dementsprechend auch deinen Abnehmerfolg beeinflussen können? So kannst du sie steuern!

Abnehmen mit Leinöl Der Schlank-Geheimtipp: Kombiniere Magerquark mit Leinöl!

Hilft Magerquark in Verbindung mit Leinöl dir wirklich beim Abnehmen? Wir verraten hier, was das gesunde Food-Duo drauf hat

Alkoholsucht So schädlich ist Alkohol für deinen Körper

Bereits geringe Mengen von Alkohol können gravierende Folgen für die Gesundheit haben. Diese Fakten solltest du kennen

Jackfruit Jackfrucht im Check: So gesund ist der Fleischersatz

Eine Frucht, die nach Fleisch schmeckt? Ja, die gibt's: Die Jackfruit hat zudem kaum Kalorien, dafür umso mehr Mikronährstoffe

Abnehmen leicht gemacht 5 Tipps, um den Corona-Kilos den Kampf anzusagen

Die Pandemie hat Spuren hinterlassen, auch an der Figur. Dagegen helfen unsere 5 Tipps

Abnehmen mit Low Carb Du nimmst trotz Low-Carb-Diät nicht ab? Daran liegt es!

Trotz Low-Carb-Diät nimmst du nicht ab? Das sind die 3 häufigsten Fehler, die deinen Abnehmerfolg sabotieren können

Eingerissene Mundwinkel Das macht rissige Mundwinkel wieder geschmeidig

Eingerissene Mundwinkel sind nervig und tun weh. Was dir schnell wieder zu einem beherzten Lachen verhilft, liest du hier

Polar, Honor & Co. Die besten Laufuhren und Smartwatches zum Black-Friday-Preis

Polar Honor & Co.: Einige der Top-Sportuhren sind heute stark heruntergesetzt. Technik-Deals zum Black Friday bei Amazon.

Kalorien von Weihnachtsgetränken Glühwein & Co: 10 Weihnachts-Heißgetränke im Kalorien-Test

Glühwein ist lecker, aber auch eine Zuckerbombe. Wie sieht es mit anderen Heißgetränken aus, die du im Winter gern schlürfst? Alle Fakten

Weihnachtsgeschenke für Frauen 11 tolle Geschenkideen für Frauen

Auf der Suche nach schönen Geschenken, die Mutter, Schwester oder Freundin glücklich machen? Hier sind Geschenktipps für Frauen

Intimrasur Was du beim Rasieren der Schamhaare beachten solltest

Rasieren im Intimbereich endet bei dir immer wieder mit Pickeln und eingewachsenen Haaren? Woran's liegt und wie's in Zukunft smoother läuft

Gesunde Pommes So werden Fritten zum gesunden Fast Food

Du willst Pommes, aber in gesund? Mit unseren gesunden Rezepten kannst du Fritten ab jetzt ohne schlechtes Gewissen genießen

Eiweiß-Fluff So lecker und kalorienarm ist Protein-Fluff

Wenige Kalorien, lecker wie ein Schaumkuss und viel Eiweiß. So satt und glücklich macht der Eiweiß-Fluff

Leinsamen 8 Gründe, öfter Leinsamen übers Müsli zu streuen

Leinsamen übers Müsli streuen? Ja! Hier sind 8 Gründe, warum du in Zukunft mehr Leinsamen essen solltest!

Mochi-Eis Die leckere Eiscreme-Spezialität aus Japan

Mochi-Eis ist der neue Food-Trend aus Japan. Was die Spezialität so besonders macht, verraten wir hier. Und dazu gibt's ein Rezept zum Nachmachen.

Ernährung gegen Cellulite 8 leckere Cellulite-Killer, die dein Bindegewebe straffen

Orangen essen gegen Orangenhaut? Klingt komisch, ist aber effektiv! Mit der richtigen Anti-Cellulite-Ernährung straffst du dein Bindegewebe von innen

Mixer kaufen Darum solltest du einen Standmixer zuhause haben

Der Standmixer ist aus vielen Küchen nicht mehr wegzudenken. Zu Recht, denn er zaubert in sekundenschnelle Smoothies, Suppen, Nussmus und vielen mehr.

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Sommer, Sonne, Picknick-Zeit! Wir verraten dir, wie Salate knackig und Getränke kühl bleiben. Plus: leckere und leichte Rezeptideen für heiße Tage

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Obst ist gesund, enthält je nach Sorte aber viele Kalorien in Form von Fruchtzucker. An diesen 10 Früchten kannst du dich immer satt essen

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