Abo
Hefte
Produkte
Women's Health Logo
Anmelden
Anmelden
Abo
Menü öffnen
Menü
Jetzt abnehmen!
Trainingspläne
Menü aufklappen
Fitness
Menü aufklappen
Food
Menü aufklappen
🔥 Astrologie
Menü aufklappen
Abnehmen
Menü aufklappen
Health
Menü aufklappen
Beauty
Menü aufklappen
Fashion
Menü aufklappen
Reise
Life
Menü aufklappen
Deals
Menü aufklappen
News
Snack-Problem
Alle essen nur noch Snacks – kann das gesund sein?
Kann es das überhaupt geben: gesunde Snacks? Eine Spurensuche
Food-Trends
Als Favorit speichern
Zu viel Kaffee?
Wie viel Kaffee pro Tag ist eigentlich noch okay? Das sagen Studien
Gesunde Ernährung
Als Favorit speichern
Antonia Elena
Influencerin Toni verrät ihre 3 liebsten High-Protein-Rezepte
Food-Trends
Als Favorit speichern
Mahlzeiten-Shake
Food-Drinks: Was taugen Trinkmahlzeiten wirklich?
Food-Trends
Als Favorit speichern
Gekochte Eier verwerten
5 Ideen, was du mit gekochten (Oster-) Eiern noch machen kannst
Gesunde Ernährung
Als Favorit speichern
Ramen
Dieses Blitz-Rezept für leckere Miso-Ramen wirst du lieben!
So machst du Ramen gesund, einfach und blitzschnell zu Hause selbst
Food-Trends
Als Favorit speichern
Osterbrunch-Ideen
Diese 8 Brunch-Rezepte versüßen dir das Osterfest
Gesunde Ernährung
Als Favorit speichern
Detox-Tee
Abnehmen mit Entgiftungstee? So gefährlich kann der Trend werden
Bildergalerie
Food-Trends
Als Favorit speichern
Günstig kochen
Gesundes Essen ist teuer? Diese 6 Low-Budget-Rezepte beweisen das Gegenteil
Bildergalerie
Gesunde Ernährung
Als Favorit speichern
Snack-Ideen für Schwangere
Heißhunger? 7 gesunde Snacks für Schwangere und Stillende
Gesunde Ernährung
Als Favorit speichern
Darmsanierung nach Antibiotika
Soll ich nach Antibiotika eine Darmkur machen?
Eine Darmsanierung soll das Mikrobiom wieder in Balance bringen. So geht's!
Gesund leben
Als Favorit speichern
Abnehmen mit Low Carb
Du nimmst trotz Low-Carb-Diät nicht ab? Daran liegt es!
Ernährungstipps
Als Favorit speichern
Kilokick zum Abnehmen
Der Kilokick: Mit Quark und Ei über Nacht 1 Kilo verlieren, geht das?
Ernährungstipps
Als Favorit speichern
Rezepte fürs Weihnachtsessen
Leckere Ideen für dein Weihnachtsmenü
Gesunde Ernährung
Als Favorit speichern
Ingwer zum Abnehmen
Abnehm-Trick: Kurbelt Ingwer wirklich deinen Stoffwechsel an?
Ernährungstipps
Als Favorit speichern
Darmgesundheit steigern
Wie deine Ernährung gesünder wird, indem du nur anders darüber DENKST
So verbessert du deine Darmgesundheit durch Gedankenkraft
Gesunde Ernährung
Als Favorit speichern
Geschenke aus der Küche
"Hab ich selbst gemacht": 7 leckere Ideen für kleine Weihnachtsgeschenke
Food-Trends
Als Favorit speichern
Anna Engelschall Rezepte
Iss dich fit: 3 Fitness-Rezepte von Influencerin Growing Annanas
Gesunde Ernährung
Als Favorit speichern
Kürbiskuchen & Co.
Genial, einfach und lecker: So kannst du mit Kürbis backen!
Gesunde Ernährung
Als Favorit speichern
Spaghettikürbis
Dieser Kürbis ist ein echter Abnehm-Geheimtipp
Ernährungstipps
Als Favorit speichern
FODMAP
Diagnose Reizdarm? Die FODMAP-Diät kann dir helfen
Mit der FODMAP-Diät kannst du deine Reizdarmbeschwerden lindern
Gesunde Ernährung
Als Favorit speichern
TikTok Food-Trends
So (un-)gesund sind die Food-Trends auf TikTok und Insta wirklich
Food-Trends
Als Favorit speichern
Abnehmen mit Zitronenwasser
So macht dich ein Glas Zitronenwasser schlank, fit und glücklich
Gesunde Ernährung
Als Favorit speichern
Kühlschrank organisieren
Chaos im Kühlschrank? So räumst du ihn richtig auf und ein
Gesunde Ernährung
Als Favorit speichern
Katja Believe
Katjas Food-Tipps für deine Bestform
Ernährung für Sportlerinnen
Als Favorit speichern
1
3
4
5
6
7
...
8
...
Ernährungspläne
Endlich den richtigen Ernährungsgsplan finden!
Worauf wartest du?
Newsletter
Immer Up To Date
Jetzt bestellen
Die aktuelle Ausgabe
01 / 2026
Erscheinungsdatum 15.12.2025
Abo ab 4,00 €
Heft ab 2,99 €
