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Meal Prep: 3 Rezepte für die Lunchbox

Neue Foodtrends im Visier

Wie detoxe ich richtig, welche Zutaten sind in Paleo-Rezepten erlaubt und was sind eigentlich Zoodles? Wir checken die neuesten Food-Trends auf ihre Alltagstauglichkeit.

Die 10 Regeln des Clean Eating

Clean Eating ist ein Dauer-Trend. Wir verraten, was sich hinter der "sauberen" Ernährung verbirgt und wie Sie diese in Ihren Alltag integrieren

So essen Sie Edamame richtig

Sie snacken gern Schoki oder Chips? Wir haben die gesunde Alternative: Edamame. Wir verraten, wie Sie die grünen Sojabohnen richtig essen

Leckere Low Carb-Kekse!

Weihnachtskekse futtern ohne schlechtes Gewissen? Dank unserer kalorienarmen Low Carb-Plätzchen ist das gar kein Problem

6 Tipps für den perfekten Detox-Tag

Ihre Haut strahlt und Sie sprühen vor Energie – eine kleine Detox-Kur wirkt manchmal Wunder. So gelingt die "Entgiftung" ganz easy zu Hause

4 zuckerfreie Glühwein-Rezepte

Winter ohne Glühwein? Undenkbar! Diese selbst gemachten Glühwein-Rezepte versüßen Ihnen den Advent – ohne zusätzlichen Zucker!

Unsere 5 Food-Lieblinge im Herbst

Unsere Food-Redakteurin Kathleen stellt ihre aktuellen Lieblinge aus dem Supermarkt vor. Heute mit dem wohl gesündesten Weißbrot der Welt!

Fermentieren: So gesund sind Kimchi & Co.

Eine gesunde Darmflora wirkt sich positiv auf Ihren ganzen Organismus aus. Diese 7 fermentierten Lebensmittel halten sie gesund und fit

20 Keto-Rezepte zum Abnehmen

Wie sollen Sie ohne Nudeln, Brot & Co. eigentlich satt werden? Unsere kohlenhydratfreien Keto-Rezepte zeigen wie es richtig (lecker) geht!

Anti-Hangover: 5 leckere Mocktail-Rezepte

Wir liiiieben Cocktails, wenn da nur nicht der Morgen danach wäre. Mit diesen 5 Mocktail-Rezepten bleibt Ihnen nicht nur der Kater erspart

Darum ist Ghee die "bessere" Butter

Ghee soll wahre Wunder wirken. Doch was verbirgt sich hinter dem Fett mit dem exotischen Namen? 6 Gründe, warum Sie Butter gegen Ghee tauschen sollten

Das sind die innovativsten Food-Neuheiten 2018

Wir haben wieder unsere Good-Food-Awards vergeben, diesmal an die besten 17 Lebensmittel-Innovationen

Darum lohnt sich Manuka-Honig

Manuka-Honig ist gerade (wortwörtlich) in aller Munde – aus gutem Grund! Darum gehört das neuseeländische Naturheilmittel auch in Ihre Hausapotheke

DAS ist die dunkle Seite des Superfood-Hypes

Superfoods wie Avocado, Quinoa und Co. sind in aller Munde, denn Sie werden mittlerweile auch billig im Discounter angeboten. Aber was bedeutet Hype eigentlich für Umwelt und Menschen?

Darum lieben wir Hummus!

Hummus ist kein Trend. Hummus ist ein Lebensgefühl. Wir verraten, was den Kichererbsen-Brei so gesund macht und wie man aus dem Grundrezept unzählige, leckere Varianten abwandeln kann

Diese Frucht schmeckt wie Fleisch!

Eine Frucht, die nach Fleisch schmeckt? Ja, das gibt's: Der hippe Fleischersatz aus der Jackfrucht wird immer beliebter. Und so schmeckt sie:

Das sind die besten Pasta-Alternativen

Nudel-Alternativen aus Linsen, Kichererbsen & Co. mischen gerade die Pasta-Szene auf. Doch was können die "jungen Wilden" und können Sie geschmacklich mit dem Original mithalten? Wir haben's getestet

So gesund ist der Vitalpilz Reishi

Der Reishi erlebt gerade einen riesen Hype, dabei ist der Vitalpilz viel mehr als nur ein flüchtiger Food-Trend: Wir verraten, wie Sie die natürliche Heilwirkung des Reishi für sich nutzen können

Die besten deutschen Food Blogs 2018

Food Blogs gibt es viele, doch bei welchen lohnt es sich wirklich mal auf einen Klick vorbeizuschauen? Bei den Gewinnern des German Food Blog Awards auf jeden Fall ...

So macht man Poke-Bowls ganz easy selber

Wer Sushi mag, wird Poke-Bowls lieben: Mittlerweile gibt es sogar Poke-Restaurants, die ausschließlich die leckeren Salate mit (rohem) Fisch anbieten. Aber man kann sie auch ganz easy selber machen

Die 8-Stunden-Diät im Selbsttest

8 Stunden lang futtern, 16 Stunden fasten – das soll gesund sein und man nimmt sogar ab. Ob das wirklich funktioniert? Unsere Kollegin hat die 8-Stunden-Diät ausprobiert

Leckere Clean Eating-Rezepte zum Abnehmen

Die Zutaten in unseren Clean Eating-Rezepte sind vor allem frisch, saisonal und möglichst unverarbeitet, denn darauf beruht das Clean Eating-Prinzip. Saubere Sache!

So backt man nach Paleo – ohne Zucker, Gluten und Laktose

In der Paleo-Küche backt man ohne Mehl, Milch und Zucker. Wie das schmecken soll? Mega lecker! Wir verraten, wie es funktioniert und warum es sich lohnt, nach Paleo zu backen. Rezepte inklusive!

Geänderte Rezeptur: Wie schmeckt die "neue" Nutella?

Never change a winning team: Davon hielt Ferrero anscheinend nichts und änderte heimlich die Nutella-Rezeptur. Was das für Auswirkungen auf den Geschmack der "Newtella" hat, verraten wir Ihnen hier

6 Food-Highlights, die den Herbst ein wenig heller machen

Unsere Food-Redakteurin Kathleen verrät unter anderem, warum gerade Rotkohl auf ihrer Fensterbank wächst und warum Sie im November dringend Kokosjoghurt essen sollten

Halloween-Deko: Kürbis schnitzen, bohren oder bemalen?

Wir zeigen Ihnen, wie Sie jedem Kürbis eine fiese Grimasse verpassen. Plus: Selbstgemachte Kürbis-Deko, die es so nirgendwo zu kaufen gibt

5 ausgefallene Halloween-Snacks für Ihre Party

Sie wollen Ihre Gäste an Halloween mit leckeren Grusel-Snacks begeistern? Kein Problem! Diese Halloween-Snacks sind schmackhafte Schocker!

Warme Smoothies: Vitaminkick für kalte Tage

Winter-Smoothies bringen uns jetzt durch die kalte Jahreszeit: Dank extra Vitamin-Kick und wohligem Wärme-Effekt starten Sie mit einem warmen Smoothie optimal in den Tag

20 Schokoladen-Rezepte zum Reinsetzen

Sie hilft bei Frust und ist (der wohl leckerste) Balsam für die Seele: Schokolade. Doch statt sie einfach nur zu snacken, können Sie mit Schoki auch richtig gut kochen – wie diese Schokoladen-Rezepte beweisen

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Unsere Food-Redakteurin Kathleen verrät, welche Produkte ihr den (verregneten) Sommer so richtig versüßen: Von Paleo-Praline bis Popeye-Wurst – da hüpft das Foodie-Herz!

Porridge mal anders: 7 Rezepte

Sie können Ihren schnöden Haferfbrei jeden Morgen nicht mehr sehen? Ährensache, dass wir da Abhilfe schaffen: Mit diesen 7 Porridge-Rezepten wird's garantiert nicht langweilig!
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