Veganer leiden unter Mangelerscheinungen und sind schuld an der Abholzung der Regenwälder? Quatsch! DAS ist dran an den veganen Vorurteilen!
Sprossen selber zu ziehen ist nicht nur mega-angesagt, sondern auch irre gesund. Wie es funktioniert und was du dafür brauchst, erfährst du hier
Wir verraten, wie du Gemüse lecker marinierst, clever aufspiesst und grillst, ohne dass es verkohlt
Von Minimalisten kannst du in Sachen gesunder Ernährung so einiges lernen. Warum es sich auch für dich lohnt, minimalistisch zu essen
Clean Eating ist mehr als nur eine Modeerscheinung: Wir erklären dir, was hinter der "sauberen" Ernährung steckt und wie sie im Alltag funktioniert
Gesunde Pancakes mit wenig Kalorien, das geht? Klar, mit diesen 3 leckeren Rezepten für Low-Carb-Pancakes!
Omega-3-Fettsäuren sind lebenswichtig und halten Herz und Hirn fit. Diese Lebensmittel sind perfekte Omega-3-Lieferanten und sollten regelmäßig auf deinem...
Die isländische Proteinbombe Skyr gilt als wahres Kraftpaket. Doch was ist wirklich dran am Hype? Und was ist gesünder: Skyr oder Magerquark?
Geschmack gewinnt! Hier kommen die Preisträger unserer Good-Food-Awards. 21 leckere, innovative Lebensmittel aus vier Kategorien.
Ob Mittagessen zum Mitnehmen oder ein schnelles Abendessen zum Aufwärmen: Hier kommen die besten Rezepte zum Vorkochen für dich
Es braucht nicht viel, um deinen Einkauf umweltbewusster zu machen. Wir haben 8 kleine Tipps mit großer Wirkung auf die Umwelt für dich
Bei einer Ernährungsumstellung hapert es oft nur an der Umsetzung. Hier kommen 6 Tricks, die es dir leicht(er) machen dich gesünder zu ernähren
In unserer neuen Rezeptdatenbank findest du jede Menge gesunde und leckere Fitness-Rezepte – inklusive aller Makros zum Tracken und cleverer Einkaufslisten-App
Unsere Rezepte beweisen, dass selbst Klassiker wie Burger oder Bolognese auch prima ohne Fleisch auskommen.
Nicht nur Nikotin und Alkohol machen süchtig, sondern auch Zucker. So bekämpfst du deine Zuckersucht
Trotz Low-Carb-Diät nimmst du nicht ab? Das sind die 3 häufigsten Fehler, die deinen Abnehmerfolg sabotieren können
Bei der ketogenen Diät werden Kohlenhydrate (fast) komplett vom Teller verbannt. Wie schnell du damit abnimmst und wie gesund der Trend ist
Unsere leckeren Low-Carb-Rezepte liefern nur wenig Kohlenhydrate und halten dich trotzdem lange satt. Perfekte Voraussetzungen um abzunehmen
Wer Keto und Intervallfasten zur selben Zeit betreibt, könnte theoretisch in Rekordzeit abnehmen. Aber wie gesund ist die Diät-Kombi?
Low Carb boomt – und das nicht ohne Grund: Wie abnehmen mit der Low-Carb-Diät zum Kinderspiel wird und ob die Ernährungsform auch für dich geeignet ist,...
Oatmeal zum Frühstück ist immer eine gute Wahl. Vorausgesetzt, du vermeidest diese Zubereitungsfehler!
Mehr Energie und ein strahlender Glow – eine kleine Detox-Kur wirkt manchmal Wunder. So gelingt die natürliche Entgiftung ganz easy zu Hause
Joaquin Phoenix tut es und auch Alex Baldwin und Oli P sind dabei. Werde auch du ein Teil der Veganuary-Community und ernähre dich 31 Tage vegan.
Winterzeit ist Glühweinzeit! Diese gesunden Glühwein-Rezepte versüßen dir den Advent ohne zusätzlichen Zucker.
Schiebst du dir vor dem PC auch immer ungesunde Snacks rein? Unsere Food-Redakteurin verrät, was sie im Homeoffice so snackt
