Grillen gehört einfach zum Sommer dazu – Fleisch nicht unbedingt! Das beweisen diese vegetarischen und veganen Grillrezepte allemal. Am besten du probierst das...

Leckerer Healthbooster und grünes Schönheitselixier: Selleriesaft ist Trend, denn ihm werden irre "Heilkräfte" nachgesagt. Was kann Selleriesaft wirklich?

Ob Sandwich, Suppe oder Meal-Prep-Mahlzeit: Für jedes Essen gibt's die richtige Lunchbox. Wir haben die schönsten Modelle für dich zusammengestellt

Gemüse, Hülsenfrüchte und Getreide sollen plötzlich ungesund sein, der Grund: die enthaltenen Lektine. So machst du die Pflanzenstoffe unschädlich!

Alles wächst und gedeiht – und endlich gibt es auch wieder mehr Auswahl im Gemüseregal. Diese Sorten solltest du jetzt essen

Geschmack gewinnt! Hier kommen die Preisträger unserer Good-Food-Awards. 21 leckere, innovative Lebensmittel aus 4 Kategorien.

Bye Bye Banana Bread, hello Carrot Cake: Hier kommen 5 super saftige Karottenkuchen-Varianten – ob klassisch, Low Carb oder vegan

Ostern ohne Lockdown – das muss gefeiert werden! Verwöhn deine Liebsten beim Brunch mit unseren gesunden und leckeren Rezepten

Zitronenwasser verbessert die Haut und hilft beim Abnehmen: Alles über die positiven Auswirkungen des Zitronen-Drinks

Ob Protein-Chips, Energy-Riegel oder Fitness-Cookies: Diese gesunden Fitness-Snacks stillen deinen Hunger, ohne Trainingserfolge zunichte zu machen

Zoodles als Pasta-Alternative kennst du bestimmt, aber Blumenkohlreis? So machst du den gesunden Low-Carb-Reis blitzschnell selbst

In der Schwangerschaft gesund snacken? Geht! Wir haben die besten Snack-Rezepte und Tipps von Fitness-Influencerin und Neu-Mama Anne Kissner

Eine Frucht, die nach Fleisch schmeckt? Ja, die gibt's: Die Jackfruit hat zudem kaum Kalorien, dafür umso mehr Mikronährstoffe

Flohsamen helfen nicht nur bei Verstopfungen und Durchfall, sondern auch beim Abnehmen. Das musst du bei der Einnahme beachten

Nicht nur Nikotin und Alkohol machen süchtig, sondern auch Zucker. So bekämpfst du deine Zuckersucht

Bei der ketogenen Diät werden Kohlenhydrate (fast) komplett vom Teller verbannt. Wie schnell du damit abnimmst und wie gesund der Trend ist

Trotz Low-Carb-Diät nimmst du nicht ab? Das sind die 3 häufigsten Fehler, die deinen Abnehmerfolg sabotieren können

Low Carb boomt – und das nicht ohne Grund: Wie abnehmen mit der Low-Carb-Diät zum Kinderspiel wird und ob die Ernährungsform auch für dich geeignet ist,...

Dank unserer Raclette-Rezepte werden alle satt – egal ob Veganer oder Low-Carb-Fan

Grüner Tee gilt als Detox-Wunder, das nicht nur Falten sondern auch Fett killen kann. Was ist wirklich dran am Hype? Ein Tee-Experte verrät es uns

Mit unseren Porridge-Rezepten startest du gesund und voller Energie in den Tag, garantiert ohne Heißhungerattacken am Vormittag