Gesunde Ernährung Kürbiskerne Proteine Für Suppenkaspar Darum sollten Sie jetzt öfter mal 'ne Suppe löffeln

Suppe ist ein Arme-Leute-Essen? Von wegen! Denn Suppen sind gerade jetzt, wenn’s draußen ungemütlich wird, perfekt für Sie – da sie nicht nur lecker, sondern...

Gesunde Ernährung Vegetarier und Fleischesser glücklich und zufrieden an einem Tisch. Geht nicht? Geht doch! Wir zeigen wie Neues Kochbuch "Tofu küsst Steak" Duo-Rezepte für Vegetarier und Fleischfans

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Gesunde Ernährung Dana testet Makrobiotik Ernährungs-Experiment Makrobiotische Ernährung

Dana Hofmann, Grafikdesignerin mit Vorliebe für asiatisches Essen, vor allem mit Rind und Lamm.

Gesunde Ernährung Die besten Durstlöscher bei Hitze Durstlöscher Leckere Alternativen zu Wasser

Viel gesünder als aromatisiertes Wasser: Diese Mineralwasser-Cocktails und Wasser-Alternativen sind richtig lecker

Gesunde Ernährung Schwangerschafts-Vitamin Schwangerschafts-Vitamin Gesund durch die Schwangerschaft mit Folsäure

Folsäure gehört zur Gruppe der B-Vitamine und ist besonders für Schwangere immens wichtig, da es Mutter und Baby schützt. Da Folsäure ziemlich "sensibel" ist...

Gesunde Ernährung Radikalfänger Vitamin E schützt die Zellen Zellschutz-Vitamin Radikalfänger Vitamin E schützt die Zellen

Als Antioxidans ist Vitamin E im Körper unter anderem als "Zellschutz-Polizei" unterwegs und schützt die Körperzellen vor schädlichen Einflüssen. Warum auch...

Gesunde Ernährung Das müssen Sie über Vitamine wissen Vitamin-ABC Das müssen Sie über Vitamine wissen

"Vitamine sind gesund" – so weit, so gut. Aber wussten Sie auch, dass Vitamine nicht nur wichtig, sondern sogar lebenswichtig sind? Dass sie Stress nicht mögen...

Gesunde Ernährung Verdorben oder noch verzehrbar? Lebensmittel Verdorben oder noch verzehrbar?

Ab wann sind eigentlich Lebensmittel nicht mehr genießbar? Sobald Lebensmittel schrumpelig werden oder antrocknen, bin ich mir unsicher, ob die Sachen noch gut...

Gesunde Ernährung Kaffee kurbelt die Ausdauer an Koffein Kaffee kurbelt die Ausdauer an

Zeit für eine Kaffeepause! Die schwarzen Bohnen lassen Sportler länger trainieren und schulen die Feinmotorik

Gesunde Ernährung Zwiebeln im Essen sorgen durch bestimmte Inhaltsstoffe dafür, dass Sie nicht zunehmen Wirkungsvolles Gemüse Zwiebeln gegen überflüssige Kilos

Wertvolle Inhaltsstoffe in der Zwiebel hemmen Entzündungen im Körper und drosseln so die Gewichtszunahme

Gesunde Ernährung Tiefgefrorenes und frisches Gemüse haben einen ähnlichen Vitamingehalt TK-Gemüse im Check Tiefkühlgemüse oder Frischware?

Tiefkühlgemüse im Check

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