Abo
Hefte
Produkte
Women's Health Logo
Anmelden
Anmelden
Abo
Menü öffnen
Menü
Jetzt abnehmen!
Trainingspläne
Menü aufklappen
Fitness
Menü aufklappen
Food
Menü aufklappen
🔥 Astrologie
Menü aufklappen
Abnehmen
Menü aufklappen
Health
Menü aufklappen
Beauty
Menü aufklappen
Fashion
Menü aufklappen
Reise
Life
Menü aufklappen
Deals
Menü aufklappen
News
Smoothie-Rezepte
6 Ideen für leckere Smoothies, die sogar beim Abnehmen helfen
Selbst gemachte Smoothies enthalten jede Menge gesunde Mikronährstoffe
Gesunde Ernährung
Als Favorit speichern
80/20-Regel in der Ernährung
Willst du dich gesünder ernähren? Halte dich an DIESE einfache Regel!
Gesunde Ernährung
Als Favorit speichern
Low Carb vs. Low Fat
Low Carb oder Low Fat: Womit nimmst du schneller ab?
Ernährungstipps
Als Favorit speichern
Abnehmen mit Leinöl
Der Schlank-Geheimtipp: Kombiniere Magerquark mit Leinöl!
Gesunde Ernährung
Als Favorit speichern
Protein-Bowl
Diese leckere Eiweiß-Bowl macht dich länger satt und hilft beim Abnehmen!
Ernährungstipps
Als Favorit speichern
Herzhaftes Frühstück
Abnehm-Trick: 6 Gründe, warum du herzhaft statt süß frühstücken solltest
Auch Naschkatzen sollten es mal mit einem herzhaften Frühstück versuchen
Gesunde Ernährung
Als Favorit speichern
Gesundes Abendessen
Das solltest du abends essen, wenn du abnehmen willst – und das nicht!
Gesunde Ernährung
Als Favorit speichern
Frühlingsgemüse
Diese 7 Gemüsesorten machen dich jetzt fit und schlank
Gesunde Ernährung
Als Favorit speichern
Snack-Problem
Alle essen nur noch Snacks – kann das gesund sein?
Food-Trends
Als Favorit speichern
Brot oder Brötchen?
Was macht weniger dick: Brot oder Brötchen?
Gesunde Ernährung
Als Favorit speichern
Zu viel Kaffee?
Wie viel Kaffee pro Tag ist eigentlich noch okay? Das sagen Studien
Ab wann wird die Koffein-Dröhnung zu viel für den Körper?
Gesunde Ernährung
Als Favorit speichern
Antonia Elena
Influencerin Toni verrät ihre 3 liebsten High-Protein-Rezepte
Food-Trends
Als Favorit speichern
Mahlzeiten-Shake
Food-Drinks: Was taugen Trinkmahlzeiten wirklich?
Food-Trends
Als Favorit speichern
Abnehmrezepte
Schneller schlank: 10 Abnehmgerichte, die lange satt machen
Bildergalerie
Ernährungstipps
Als Favorit speichern
Ungesundes Frühstück
Vermeide diese 5 Frühstücks-Fehler, wenn du abnehmen willst
Bildergalerie
Gesunde Ernährung
Als Favorit speichern
Gekochte Eier verwerten
5 Ideen, was du mit gekochten (Oster-) Eiern noch machen kannst
Diese köstlichen Ei-Rezepte helfen sogar beim Abnehmen
Gesunde Ernährung
Als Favorit speichern
Ramen
Dieses Blitz-Rezept für leckere Miso-Ramen wirst du lieben!
Food-Trends
Als Favorit speichern
Osterbrunch-Ideen
Diese 8 Brunch-Rezepte versüßen dir das Osterfest
Gesunde Ernährung
Als Favorit speichern
Trockenobst gesund?
Wie viel Trockenobst am Tag darf man essen?
Gesunde Ernährung
Als Favorit speichern
Detox-Tee
Abnehmen mit Entgiftungstee? So gefährlich kann der Trend werden
Bildergalerie
Food-Trends
Als Favorit speichern
Günstig kochen
Gesundes Essen ist teuer? Diese 6 Low-Budget-Rezepte beweisen das Gegenteil
Hier kommen 6 günstige, fitnesstaugliche Rezepte für wenig Geld
Bildergalerie
Gesunde Ernährung
Als Favorit speichern
Snack-Ideen für Schwangere
Heißhunger? 7 gesunde Snacks für Schwangere und Stillende
Gesunde Ernährung
Als Favorit speichern
Fettblocker
Helfen Fettblocker-Kapseln wirklich beim Abnehmen?
Ernährungstipps
Als Favorit speichern
Mageres Fleisch
Das sind die 5 fettärmsten Fleischsorten für Grill und Pfanne
Bildergalerie
Gesunde Ernährung
Als Favorit speichern
Aspartam
Ist der Zuckerersatz in Cola Light & Co. wirklich krebserregend?
Gesunde Ernährung
Als Favorit speichern
1
7
8
9
10
11
...
15
...
Ernährungspläne
Endlich den richtigen Ernährungsgsplan finden!
Worauf wartest du?
Newsletter
Immer Up To Date
Jetzt bestellen
Die aktuelle Ausgabe
01 / 2026
Erscheinungsdatum 15.12.2025
Abo ab 4,00 €
Heft ab 2,99 €
