Men's Health 10/25

Women's Health Heft 05 2025

RUNNER’S WORLD Oktober-Ausgabe 10/25          

https://www.womenshealth.de/community/profil/kaeufe/

Women's Health

WH+, WH plus, plus

Frau macht Hampelmann

Frau in Sportkleidung gönnt sich eine Müsli-Beeren-Bowl mit Joghurt.

Abnehmen

Logo

Nichtraucher werden

Rauch-Stopp: Endlich mit dem Rauchen aufhören!

Trainiere eine Woche mit unseren Expertinnen

Das Women's Health CAMP

Täglich tolle Preise

Der große Women's Health Adventskalender

Ernährungscoaching

Ernährungsplan: Mit diesem Coaching erreichst du jedes Ziel

Gute Vorsätze fassen – und umsetzen!

Neustart 2024: "So haben wir unsere Ziele erreicht"

Deal der Woche

RUNNER’S WORLD November-Ausgabe 11/25

banner

Dr. Lela Ahlemann zu Botox und Co.

Die angesagtesten Beauty-Trends des Jahres

Hydrafacial, Botox oder Liftings – die Auswahl steigt stetig. Dermatologin Dr. Lela Ahlemann gibt einen Überblick, worauf man achten sollte

Hautärztin: Diese Beauty-Treatments lohnen sich wirklich

Kalorienverbrauch beim Rudern

So nimmst du mit dem Rudergerät ab

Du suchst ein effektives Training, das dir nicht nur beim Abnehmen hilft, sondern dich ganzheitlich stärkt – körperlich wie mental? Dann könnte das Rudergerät dein neues Lieblings-Tool sein

Abnehmen mit dem Rudergerät: Wie du deine Power ganzheitlich einsetzt

Hula-Hoop mit Gewicht

Das bringt das Training mit Smart-Hula-Hoops

Wann hat Abnehmen jemals Spaß gemacht? Nie? Das ändert sich genau jetzt: Mit einem Smart-Hula-Hoop verlierst du Gewicht im Hüftumdrehen! Lies hier, welche Reifen wirklich beim Abnehmen helfen

Smart-Hula-Hoop-Test: Diese 4 Reifen helfen beim Abnehmen

Kopfhörer für Sportlerinnen

Frau mit Kopfhörern schaut auf ihr Handy

Diese 6 Bluetooth-In-Ear-Kopfhörer und Open-Ear-Modelle wurden für Sportlerinnen entwickelt, die beim Training alles geben. Sie sitzen sicher, auch wenn du dich richtig auspowerst

Diese 6 Bluetooth-In-Ears fürs Workout halten wirklich

Geschenkideen für ihn

Mit unseren Geschenkideen für Männer wird das nächste Präsent zum Volltreffer.

Die größte Herausforderung zur Weihnachtszeit? Ganz klar: das passende Geschenk für Männer zu finden. Egal ob zum Nikolaus, für den Adventskalender oder unterm Weihnachtsbaum – du suchst noch eine originelle Aufmerksamkeit für den Liebsten, Papa oder Bruder? Dann bist du hier genau richtig.

Das sind die 12 besten Geschenktipps für Männer 2025

Gesunde Ernährung unterwegs

Gesunde Snacks für lange Fahrten und Flüge

Ob du mit Kindern im Auto unterwegs bist, als Vielreisende:r fliegst oder beim Bahnfahren auf gesunde Snacks setzt – hier findest du passende Tipps

Reiseproviant: Gesunde Snacks für lange Fahrten und Flüge

topmobile

topmobile2

Jetzt Reduziert - Ernährungs- und Trainingspläne

zur Rubrik

Krankenkassen im Vergleich

Sportverletzung, Krankenkasse für Sportlerinnen

Die beste Krankenversicherung für Sportlerinnen

Das Beste für jeden Sport

muscular build,weight training,jumping,attractive woman,jogging,

Das sind die beliebtesten Sportmarken

Leserlieblinge

Mittel gegen Körpergeruch

Die wirksamsten Deos für Frauen

Die besten Deos und Antitranspirante für Frauen im Test

Vegane Ernährung

Eine Frau trinkt einen Green Smoothie nach dem Training

Veganes Proteinpulver: Wie gesund ist es wirklich?

Augenpads im Test

studio,eye mask,beauty,caucasian,circles,hydrating,patch,wrinkle

Test: Wie wirksam sind Eye Patches wirklich?

Damenbart

So wirst du lästige Härchen im Gesicht los

Produktberatungen

Vorteile von Kefir

Frühstück mit Kefir 

Hier sind 6 Gründe, warum du das fermentierte Getränk Kefir eine Chance geben solltest. 

6 überraschende Gründe, warum Kefir deiner Gesundheit richtig guttut

Körperanalyse für Frauen

Körperfett messen

 Lerne, dein Körperfett zu messen, und entdecke, was Körperanalyse-Waagen wirklich über deine Fitness und Gesundheit aussagen

Körperfett messen: Der ultimative Guide für Methoden, Genauigkeit und die besten Waagen

Bodyweight-Power

Eine Frau macht draußen Squats in der Sonne

Baue schlanke definierte Muskeln auf, werde stärker und beweglicher. Das ist dein Guide mit Übungen, Tipps und dem perfekten Trainingsplan.

Calisthenics: Die 10 besten Übungen für Kraft und Definition

Neuer Food-Trend

Eine Frau hält eine gesunde Schale mit Porridge

Solltest du Fibermaxxing ausprobieren? Darum sagen Fachleute  tatsächlich ja – und so gelingt es sicher ohne Blähbauch.

Fibermaxxing: Das bringt der angesagte Ballaststoff-Trend

Nachbrenneffekt

Dein Ernährungsplan für Körperdefinition und Fettabbau