Men's Health 12/25

Women's Health Heft 05 2025

RUNNER’S WORLD Dezember-Ausgabe 12/25          

https://www.womenshealth.de/community/profil/kaeufe/

Women's Health

WH+, WH plus, plus

Frau macht Hampelmann

Frau in Sportkleidung gönnt sich eine Müsli-Beeren-Bowl mit Joghurt.

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Rauch-Stopp: Endlich mit dem Rauchen aufhören!

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Black Friday 2025

Black Friday 2025: Alle wichtigen Infos und Angebote im Überblick

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Dr. Lela Ahlemann zu Botox und Co.

Die angesagtesten Beauty-Trends des Jahres

Hydrafacial, Botox oder Liftings – die Auswahl steigt stetig. Dermatologin Dr. Lela Ahlemann gibt einen Überblick, worauf man achten sollte

Hautärztin: Diese Beauty-Treatments lohnen sich wirklich

Der unterschätzte Fatburner

Abnehmen mit Ganzkörpertraining 

Du willst deine Abnahme mit einem effektiven Training unterstützen? Dann könnte Rudern deine neue Lieblingssportart werden. Wir verraten, wieso!

Abnehmen mit Rudern: So effektiv ist das Training auf dem Rudergerät

Hula-Hoop mit Gewicht

Das bringt das Training mit Smart-Hula-Hoops

Wann hat Abnehmen jemals Spaß gemacht? Nie? Das ändert sich genau jetzt: Mit einem Smart-Hula-Hoop verlierst du Gewicht im Hüftumdrehen! Lies hier, welche Reifen wirklich beim Abnehmen helfen

Smart-Hula-Hoop-Test: Diese 4 Reifen helfen beim Abnehmen

Kopfhörer für Sportlerinnen

Frau mit Kopfhörern schaut auf ihr Handy

Diese 6 Bluetooth-In-Ear-Kopfhörer und Open-Ear-Modelle wurden für Sportlerinnen entwickelt, die beim Training alles geben. Sie sitzen sicher, auch wenn du dich richtig auspowerst

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Geschenkideen für ihn

Mit unseren Geschenkideen für Männer wird das nächste Präsent zum Volltreffer.

Die größte Herausforderung zur Weihnachtszeit? Ganz klar: das passende Geschenk für Männer zu finden. Egal ob zum Nikolaus, für den Adventskalender oder unterm Weihnachtsbaum – du suchst noch eine originelle Aufmerksamkeit für den Liebsten, Papa oder Bruder? Dann bist du hier genau richtig.

Das sind die 12 besten Geschenktipps für Männer 2025

Gesunde Ernährung unterwegs

Gesunde Snacks für lange Fahrten und Flüge

Ob du mit Kindern im Auto unterwegs bist, als Vielreisende:r fliegst oder beim Bahnfahren auf gesunde Snacks setzt – hier findest du passende Tipps

Reiseproviant: Gesunde Snacks für lange Fahrten und Flüge

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Trainingstrend: Hybrid-Workout

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Ob Workout zu Hause, Outdoor-Training oder Kraftübungen im Gym – Hybrid-Fitness trainiert Kraft und Ausdauer an unterschiedlichen Orten.

Hybrid-Fitness-Konzepte: So kombinierst du Studio, Home &amp; Outdoor optimal

Powerband statt Hantel

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Du möchtest deinen Körper straffen? Dann solltest du dringend diese 12 Powerband-Übungen unbedingt ausprobieren 

Fitnessbänder: Die besten Übungen mit Widerstandsbändern für ein effektives Ganzkörpertraining

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