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Das Schlafen mit Ohrstöpseln kann einen Gewöhnungseffekt bewirken

Ist das Schlafen mit Ohrstöpseln gesund?

Wie gesund ist das Schlafen mit Ohrstöpseln? Wir haben die Antwort

Das solltest du bei der Wahl deiner Unterwäsche beachten

Gesunde Unterwäsche

8 Unterwäsche-Tipps, die deine Vagina schützen

Wer regelmäßiges Krafttraining betreibt, schläft besser

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Ist Krafttraining das Geheimnis für besseren Schlaf?

Wer unter chronischem Schlafmangel leidet, kann nur schwer Muskeln aufbauen

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Sportmediziner warnt: So bremst Schlafmangel deinen Fitness-Erfolg

Wer häufig krumm sitzt und Rückenschmerzen hat, kann mit einem Haltungstrainer seine Rückenhaltung verbessern

Geradehalter-Gurte im Check

Rückenschmerzen? So wirken Haltungstrainer für den Rücken

Schwindelattacken sind beängstigend, meist sind die Ursachen aber harmlos.

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Wie Schwindel entsteht und was dagegen hilft

Vaginismus

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Schluss mit lästigen Schmerzen im Kreuz

Fitnesstraining

Die besten Tipps gegen Heuschnupfen-Symptome

Mit diesen Tipps beugst du Heuschnupfen effektiv vor

So überstehst du die Zeitumstellung ohne Probleme

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5 Tipps, wie du trotz Zeitumstellung fit und wach bist

Ein eingeklemmter Nerv kann höllische Schmerzen verursachen

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6 Tipps, die bei einem eingeklemmten Nerv helfen

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Belastungskopfschmerzen beim Sport treten meist plötzlich und sehr stark auf

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Wadenkrämpfe beim Sport sind meistens sehr schmerzhaft

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Hinter häufigem Harndrang steckt oft eine Reizblase

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Vor allem das Gesicht, aber auch die Lippen sind häufig vom Skin Picking betroffen

Kratzt und zupfst du auch oft an deiner Haut? Das hilft

Sportlerinnen sollten ihre Fußnägel regelmäßig auf Anzeichen von Nagelpilz untersuchen

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Hand aufs Herz: Wie gesund ist es wirklich?

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Training mit Kater? Bring deinen Elektrolyte-Haushalt vorher besser erst in Ordnung

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Bei Mensturationsschmerzen solltest du besser ein paar Dehn- und Yogaübungen machen, anstatt auf dem Sofa zu liegen

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Hinter einer Gewichtszunahme ohne offensichtlichen Grund kann ein langsamer Stoffwechsel liegen

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Fitness und Schwangerschaft sind kein Widerspruch, im Gegenteil: Ein trainierter Körper erleichtert die Geburt.

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Rückenschmerzen in der Schwangerschaft sind ein bekanntes Problem. Erfahre hier, was du gegen die Beschwerden tun kannst.

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