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Ohne Schuhe zu laufen ist gut für deine Füße und die Körperstatik, außerdem fühlt es sich einfach toll an. So wirst auch du eine Barfußläuferin

Die deutsche Corona-App ist da. Aber was kann sie? Wie schützt sie? Was passiert mit deinen Daten? Alle Fakten zur neuen Tracing-App

Bessere Immunabwehr, weniger Stress: Studien belegen, dass die Gesundheit von einem Waldspaziergang enorm profitiert

Für ein optimal funktionierendes Immunsystem ist guter Schlaf essenziell. Darauf solltest du jetzt achten

Listen and relax! Wenn es dir schwer fällt, zur Ruhe zu kommen oder du Probleme beim Einschlafen hast, solltest du ASMR ausprobieren

Warum du jetzt eine Schutzmaske tragen und keine medizinischen Masken kaufen solltest. Plus: So bastelst du dir einen Mundschutz selbst

Alle sehen Serien, oft viele Folgen am Stück. Ist das gesund? Oder gefährlich? Wir klären die wichtigsten Fragen zum Glotz-Marathon

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Die 'guten' Bakterien in deinem Darm zu fördern, lohnt sich. Wie das geht und wie deine Gesundheit davon profitiert, erfährst du hier

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Was passiert im Körper, wenn du zu viele Süßigkeiten isst? Unser Zeitplan erklärt es dir minutengenau

Wer mittags schläft ist faul? Falsch! Powernapping ist gesund und steigert die Leistungsfähigkeit. So gelingt dir das perfekte Nickerchen

Hanföl ist Trend. Hier erfährst du, wie dein Körper von Ölen auf Hanfbasis profitiert.