Seelenfutter für Sie

Eine Rubrik voll mit Dingen, die uns gut tun. Was ist gerade Trend im Netz, welche Bücher und Filme lohnen sich wirklich und welche Events sollten Sie nicht verpassen?

12 Tipps, um besser einzuschlafen

Endlich gut einschlafen, tief durchschlafen, entspannt aufwachen: Diese 12 Tipps machen es möglich. Und ja, ein Orgasmus am Abend gehört auch dazu

Wie man lernt sich selbst zu lieben

Alle reden davon, wie wichtig es ist, sich anzunehmen wie man ist. Aber wie soll das gehen, sich selbst lieben? Und brauchen wir wirklich mehr Selbstliebe in einer Gesellschaft voller Selbstdarsteller?

Schluss mit Wetterfühligkeit

Kopfschmerzen, Schwindel oder Schlafprobleme – viele fühlen sich unwohl, wenn das Wetter umschlägt. Wir erklären, woher die Wetterfühligkeit kommt und was Sie dagegen tun können

Tolle Bücher für den Winter

Zurücklehnen, tief durchatmen und einfach eintauchen. 8 Women's Health Mitarbeiterinnen verraten, welche Bücher sie gerade in eine andere Welt entführen

So pushen Sie Ihr Energielevel mit Ayurveda

Ayurveda ist mehr als nur ein bisschen Wellness. Ayurvedische Lebensweisheiten geben dem Tag Struktur und sorgen für mehr Energie und Gelassenheit

6 einfache Tipps, um weniger Müll zu produzieren

Unsere Kollegin Gaby will weniger Müll produzieren und versuchte es vier Wochen. Mit diesen Tricks schaffen Sie das auch!

Diese 'Fitness'-Trends sind gefährlich

Der Hype um Thigh Gap, Ab Crack & Co. im Netz boomt und wir fragen uns: Was macht diese Bewegung mit Frauen, die diesen zweifelhaften 'Schönheitsidealen' nacheifern?

Die besten und schönsten Liebesfilme

Dramen, Komödien und echte Klassiker: Wir haben die schönsten und romantischsten Liebesfilme aufgespürt. DVD einlegen, Taschentücher zücken und losflennen!

Diese Bücher machen glücklich

Seelenfutter gefällig? Wir haben da was: Ausnahmslos gute Bücher, die es schaffen (ganz ohne Kitsch) Endorphine auszuschütten. Unbedingt lesen!

10 Ideen, um die zusätzliche Stunde am Sonntag zu nutzen

Sie wollen die geschenkte Stunde am Sonntag einfach verschlafen? Wir haben da 10 viiiiiel bessere Ideen ....

Warum Ausmalen so heilsam ist

Malbücher für Erwachsene sind gerade beliebt wie nie. Warum Ausmalen ähnlich entspannend ist wie Meditieren? Erklären wir Ihnen ...

Die schlimmsten Aufreger im Gym

Ein Besuch im Gym kann mitunter ganz schön die Nerven strapazieren. Nachfolgend die schlimmsten Dinge, die einem nur im Fitnessstudio begegnen

Tut mir diese Freundschaft gut?

Was macht eine gute Freundin aus und wie belastbar sollte eine Freundschaft sein? 5 typische Konflikte zwischen Freundinnen und wie man mit ihnen umgeht

Wie gefährlich sind Insta-Gurus?

Kritiker bemängeln, dass Fitness- und Health-Blogs häufig ein falsches Schönheitsideal vermitteln – und dass viele Bloggerinnen gar keine Ahnung davon haben, worüber sie schreiben. Was ist dran an den Vorwürfen?

Wie barfuß laufen – nur hübscher!

'Moin Yamina' ist unsere Blog-Entdeckung des Monats. Schon allein, weil die kluge Frau gerade ihre eigenen Barfußschuhe kreiert hat. Wir haben sie zum Interview gebeten

Fotos aller Urbanathlon-Läufer

Haben Sie sich schon gefunden? Hier gibt's Bilder aller Läufer des Urbanathlon 2016 im Monkey Business, im Waste Walk, im Traffic Jam und im Zieleinlauf

Warum schlechte Manieren gesund sind

Perfektionismus macht auf Dauer krank. Schlechte Angewohnheiten hingegen können richtig gut tun. 13 Unarten, die Sie sich hin und wieder erlauben sollten

Ich, eine Barbie? Blödsinn!

Sylvie Meis ziert das Cover unserer aktuellen Ausgabe. Wir haben mit ihr gesprochen – über vermeintliche Perfektion, gute Gene, Männer und die richtige Portion Sexiness

13 heikle Situationen

Es gibt Dinge, die einfach mal gesagt werden müssen, auch wenn es unangenehm ist. Wir verraten Ihnen, wie Sie immer die richtigen Worte finden

Wie das "Internet der Dinge" die Welt verändert

Internet der Dinge? Nie gehört! Kein Problem, hier erfahren Sie, was dahinter steckt und wie es Ihr Leben verändern könnte

Zeit sparen und effektiv nutzen

Verschwenden Sie Ihre Zeit nicht mit Unwichtigem! Wir zeigen Ihnen, wie Sie jeden Tag einige Minuten für sich und die wirklich wichtigen Dinge gewinnen

Ein Tag für die Schwiegermutti

In Amerika gibt's ihn bereits – den Schwiegermutter-Tag oder besser gesagt den "Mother-in-Law-Day". Hier ein paar Survival-Tipps im Umgang mit der Dame ...

Geschenkideen für die Schwiegermutter

Noch auf der Suche nach dem passenden Geschenk für die liebe Schwiegermutti? Hier ein paar Ideen ...

Das verzeiht Ihnen keine Freundin

Freunden verzeihen wir vieles, aber nicht alles. Diese Umfrage offenbart, wie loyal Freundinnen untereinander wirklich sind und ab wann die Freundin zur Feindin wird

Video-Streaming-Dienste im Check

Medien-Experten geben dem so genannten linearen Fernsehen keine Chance mehr. Die Zukunft gehört den Online- bzw. Streaming-Anbietern von Filmen und Serien. Wir haben uns für Sie durch den Video-on-Demand-Dschungel geklickt. Kriterien: die größte Filmauswahl, die beste Qualität, der günstigste Preis

Diese Gadgets erleichtern Ihr Leben

Von wegen Frauen und Technik-Muffel: Bei diesen 21 tollen Wunder-Gadgets werden Frauenaugen größer

Diese IoT-Geräte erleichtern in Zukunft Ihr Leben

Was kann das "Internet der Dinge" eigentlich? Wir zeigen Ihnen die genialsten Produkte, Apps und Trends an der Schnittstelle zwischen virtueller und realer Welt

So wird die Zukunft

Intelligente Technik macht nicht nur Spaß, sondern nimmt uns auch jede Menge Arbeit ab. Wir zeigen Ihnen Technik-Gadgets, die Ihr Leben schöner, genialer und einfacher machen

Schluss mit der Selbstinszenierung!

So ein bisschen Dramatik macht das Leben spannender. Wer aber immer gleich an die Decke geht, kann auf Dauer ganz schön nerven. So entkommen Sie der Selbstinszenierung

Online sicher bezahlen

Kreditkarte, Paypal oder Lastschrift – Wir zeigen Ihnen mit welchen Zahlungsarten Sie Im Internet am sichersten Ihre Shopping-Ausbeute bezahlen können und worauf Sie achten müssen
Sponsored Section