Seelenfutter für Sie

Eine Rubrik voll mit Dingen, die uns gut tun. Was ist gerade Trend im Netz, welche Bücher und Filme lohnen sich wirklich und welche Events sollten Sie nicht verpassen?

Tolle Bücher für den Herbst

Zurücklehnen, tief durchatmen und einfach eintauchen. 8 Women's Health Mitarbeiterinnen verraten, welche Bücher sie gerade in eine andere Welt entführen

7 Tipps gegen den Herbstblues

Adieu Sommerlaune! Jedes Jahr, wenn es draußen grau, kühl und nass wird, fallen viele in ein Stimmungstief. So vertreiben Sie den Herbstblues

7 Dinge, die wir unserer besten Freundin sagen sollten

Beste Freunde sind ein Geschenk, auf das wir gut aufpassen sollten. Am besten, indem wir uns hin und wieder diese 7 Sätze ins Gedächtnis rufen

52 Tipps fürs Wochenende

Thank God it's friday! Überraschen Sie Ihren Liebsten oder Ihre Freunde mit einer genialen Idee fürs Wochenende. Wir haben die besten Langeweilekiller für ein ganzes Jahr für Sie zusammengestellt

So pushen Sie Ihr Energielevel mit Ayurveda

Ayurveda ist mehr als nur ein bisschen Wellness. Ayurvedische Lebensweisheiten geben dem Tag Struktur und sorgen für mehr Energie und Gelassenheit

6 einfache Tipps, um weniger Müll zu produzieren

Unsere Kollegin Gaby will weniger Müll produzieren und versuchte es vier Wochen. Mit diesen Tricks schaffen Sie das auch!

9 Tipps, wie Sie jeden Monat massig Kohle sparen

Mit einem kleinen Finanzpolster im Rücken lebt es sich leichter. Diese simplen Tricks helfen Ihnen, ab sofort jeden Monat richtig viel Geld zu sparen

Diese 7 Kleidungsstücke sollten Sie sofort aussortieren

Wir tragen nur einen Bruchteil der Kleidung, die wir tatsächlich besitzen. Was aber passiert mit dem Rest? 7 Tipps, wie Sie sich erfolgreich vom Klamotten-Ballast trennen

Diese 'Fitness'-Trends sind gefährlich

Der Hype um Thigh Gap, Ab Crack & Co. im Netz boomt und wir fragen uns: Was macht diese Bewegung mit Frauen, die diesen zweifelhaften 'Schönheitsidealen' nacheifern?

Die besten und schönsten Liebesfilme

Dramen, Komödien und echte Klassiker: Wir haben die schönsten und romantischsten Liebesfilme aufgespürt. DVD einlegen, Taschentücher zücken und losflennen!

Diese Bücher machen glücklich

Seelenfutter gefällig? Wir haben da was: Ausnahmslos gute Bücher, die es schaffen (ganz ohne Kitsch) Endorphine auszuschütten. Unbedingt lesen!

10 Ideen, um die zusätzliche Stunde am Sonntag zu nutzen

Sie wollen die geschenkte Stunde am Sonntag einfach verschlafen? Wir haben da 10 viiiiiel bessere Ideen ....

Warum Ausmalen so heilsam ist

Malbücher für Erwachsene sind gerade beliebt wie nie. Warum Ausmalen ähnlich entspannend ist wie Meditieren? Erklären wir Ihnen ...

Die schlimmsten Aufreger im Gym

Ein Besuch im Gym kann mitunter ganz schön die Nerven strapazieren. Nachfolgend die schlimmsten Dinge, die einem nur im Fitnessstudio begegnen

Tut mir diese Freundschaft gut?

Was macht eine gute Freundin aus und wie belastbar sollte eine Freundschaft sein? 5 typische Konflikte zwischen Freundinnen und wie man mit ihnen umgeht

Wie gefährlich sind Insta-Gurus?

Kritiker bemängeln, dass Fitness- und Health-Blogs häufig ein falsches Schönheitsideal vermitteln – und dass viele Bloggerinnen gar keine Ahnung davon haben, worüber sie schreiben. Was ist dran an den Vorwürfen?

Wie barfuß laufen – nur hübscher!

'Moin Yamina' ist unsere Blog-Entdeckung des Monats. Schon allein, weil die kluge Frau gerade ihre eigenen Barfußschuhe kreiert hat. Wir haben sie zum Interview gebeten

Fotos aller Urbanathlon-Läufer

Haben Sie sich schon gefunden? Hier gibt's Bilder aller Läufer des Urbanathlon 2016 im Monkey Business, im Waste Walk, im Traffic Jam und im Zieleinlauf

Warum schlechte Manieren gesund sind

Perfektionismus macht auf Dauer krank. Schlechte Angewohnheiten hingegen können richtig gut tun. 13 Unarten, die Sie sich hin und wieder erlauben sollten

Ich, eine Barbie? Blödsinn!

Sylvie Meis ziert das Cover unserer aktuellen Ausgabe. Wir haben mit ihr gesprochen – über vermeintliche Perfektion, gute Gene, Männer und die richtige Portion Sexiness

13 heikle Situationen

Es gibt Dinge, die einfach mal gesagt werden müssen, auch wenn es unangenehm ist. Wir verraten Ihnen, wie Sie immer die richtigen Worte finden

7 Mini-Vorsätze für ein geniales 2017

Es sind die kleinen Dinge, die den Unterschied machen. So wird 2017 Ihr bestes Jahr!

Wie das "Internet der Dinge" die Welt verändert

Internet der Dinge? Nie gehört! Kein Problem, hier erfahren Sie, was dahinter steckt und wie es Ihr Leben verändern könnte

Zeit sparen und effektiv nutzen

Verschwenden Sie Ihre Zeit nicht mit Unwichtigem! Wir zeigen Ihnen, wie Sie jeden Tag einige Minuten für sich und die wirklich wichtigen Dinge gewinnen

Ein Tag für die Schwiegermutti

In Amerika gibt's ihn bereits – den Schwiegermutter-Tag oder besser gesagt den "Mother-in-Law-Day". Hier ein paar Survival-Tipps im Umgang mit der Dame ...

Geschenkideen für die Schwiegermutter

Noch auf der Suche nach dem passenden Geschenk für die liebe Schwiegermutti? Hier ein paar Ideen ...

Das verzeiht Ihnen keine Freundin

Freunden verzeihen wir vieles, aber nicht alles. Diese Umfrage offenbart, wie loyal Freundinnen untereinander wirklich sind und ab wann die Freundin zur Feindin wird

Video-Streaming-Dienste im Check

Medien-Experten geben dem so genannten linearen Fernsehen keine Chance mehr. Die Zukunft gehört den Online- bzw. Streaming-Anbietern von Filmen und Serien. Wir haben uns für Sie durch den Video-on-Demand-Dschungel geklickt. Kriterien: die größte Filmauswahl, die beste Qualität, der günstigste Preis

Diese Gadgets erleichtern Ihr Leben

Von wegen Frauen und Technik-Muffel: Bei diesen 21 tollen Wunder-Gadgets werden Frauenaugen größer

Diese IoT-Geräte erleichtern in Zukunft Ihr Leben

Was kann das "Internet der Dinge" eigentlich? Wir zeigen Ihnen die genialsten Produkte, Apps und Trends an der Schnittstelle zwischen virtueller und realer Welt
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