Alle Treffer mit anzeigen
Workouts Mehr Workouts
Andrea möchte endlich einen Klimmzug schaffen

In 4 Wochen zum ersten Klimmzug
Barre Workout

Barre-Workout
Workout für den Knackpo

Workout für den Knackpo

Seelenfutter für Sie

Eine Rubrik voll mit Dingen, die uns gut tun. Was ist gerade Trend im Netz, welche Bücher und Filme lohnen sich wirklich und welche Events sollten Sie nicht verpassen?

Party ohne Hangover

Party? Ja! Kofpschmerzen? Bitte nicht! Mit unseren Tipps kommst du diesmal ohne Hangover durch alle Partys, Feiern und Feste

Neujahrsvorsätze einhalten - so klappt's!

Mehr Sport, gesünder essen oder abnehmen: Alle Jahre wieder fasst du zu Silvester gute Vorsätze – mit diesen Tipps packst du sie 2020 alle

10 Tipps für den Digital-Detox

Offline ist der neue Luxus! Unsere Redakteurin wollte endlich weniger am Handy hängen. Hier kommt der Erfahrungsbericht Ihrer Digital-Diät

Wissenschaft bestätigt: Diese Playlist macht gelassener

Musikexperten haben exklusiv für SOUL SISTER eine wissenschaftlich fundierte Playlist erstellt, die Stress reduzieren und gelassener machen soll. Unsere Autorin hört rein

9 Tipps, wie du jeden Monat Geld sparst

Mit einem kleinen Finanzpolster im Rücken lebt es sich leichter. Diese simplen Tricks helfen dir, ab sofort monatlich richtig viel Geld zu sparen

Warum Egoismus wichtig ist

Egoismus hat kein gutes Image. Dabei gilt auch im Leben der Leitsatz der Ersten Hilfe: Nur wer an sich denkt, kann überleben – und für andere da sein. Über die richtige Dosis Ich im Alltag

7 Tipps gegen den Herbstblues

Adieu Sommerlaune! Immer wenn es draußen grau, kühl und nass wird, droht ein Stimmungstief. So verjagst du den Herbstblues

Adventskalender ohne Schoki!

Jeden Tag wieder das gleiche Stück Schokolade im Adventskalender? Langweilig! Diese tollen Alternativen ohne Schoki sorgen für Abwechslung

7 leichte DIY-Adventskränze

Ob Konservendosen, Kuchenform oder Kaffeetassen – die Utensilien für einen DIY-Adventskranz hast du garantiert zuhause

Geschenkideen für Männer

Eigentlich hat dein Liebster ja alles, was er braucht – dich! Damit du nicht selbst am 24. mit Schleife unterm Baum liegen musst, gibt es hier die besten Geschenktipps für Männer!

Geschenke kreativ verpacken

Geschenkpapier drum, Schleife drauf, fertig? Langweilig! Wir sind im weihnachtlichen Bastelfieber und verpacken unsere Geschenke dieses Jahr besonders hübsch

6 einfache Tipps, um weniger Müll zu produzieren

Unsere Kollegin Gaby will weniger Müll produzieren und versuchte es 4 Wochen ohne Plastik. Mit diesen Tricks schaffst du das auch!

11 einfache Regeln für ein grüneres Leben

Nachhaltigkeit im Alltag ist kein Hexenwerk. Oft reichen nur kleine Änderungen für große Effekte. So machst du dein Leben grüner

Ist verrückt das neue Normal?

Früher waren verrückte Leute in Behandlung, heute sind sie scheinbar überall. Ist es gut , wenn alle von sich behaupten, total crazy zu sein?

Die beste Festival-Packliste

Die Festival-Saison steht vor der Tür! Hier erfahren Sie, wie Sie stressfrei packen und das Wochenende so in vollen Zügen genießen können

Pfeifen Sie mal auf die Regeln!

Perfektionismus macht auf Dauer krank. Schlechte Angewohnheiten dagegen tun manchmal richtig gut. Diese 10 Unarten sollten Sie sich ab und zu erlauben

9 Frauen, die uns inspirieren

Sie sind engagiert, mutig und echte Vorbilder: Zum Weltfrauentag stellen wir Ihnen 9 Frauen vor, denen Sie unbedingt folgen sollten

Häh? Frauen gegen Feminismus?

Für viele Frauen ist Feminismus ein Phänomen des letzten Jahrhunderts, das heute niemand mehr braucht. Ein fataler Irrtum, findet unser Autor

Fasten: So ändert es Ihr Leben

Leben ohne Zucker, Alkohol oder Serien? Wenn Sie sich oft als Sklavin Ihrer Gewohnheiten fühlen, probieren Sie in der Fastenzeit doch mal, selbstbestimmter zu leben

Diese Klamotten können weg!

Ertappt: Auch Sie tragen doch nur einen Bruchteil der Kleidung, die Sie besitzen! Wie Sie sich erfolgreich von unnötigen Klamotten trennen, verraten wir hier

Test: Wie gehst du mit Stress um?

Dauerhaft abstellen lässt sich nerviger Stress leider oft nicht. Wichtig ist nur, dass du lernst, besser damit umzugehen. Dieser Test hilft dir dabei

Sparen beim Onlineshopping

Wie Sie beim Online-Shopping die besten Schnäppchen finden und die größten Rabatte rausschlagen, lesen Sie hier

5 Wege aus der Negativspirale

Pessimisten sagen: Es geht bergab. Optimisten sagen: „huiiiiiii!“ – Eine Psychologin erklärt, wie du positive Gedanken in dein hübsches Köpfchen pflanzt

Warum viele Fitness-Influencer nicht fitspirieren

Unsere Autorin findet, das Sixpackgucken bei Instagram führt oft nur zu einem: Statt #fitspiriert fühlt sie sich bloß #frustriert

Streit mit der Freundin klären

Hat Ihre Freundin in letzter Zeit immer etwas zu meckern? Oder sucht einfach Streit? Kein Grund zur Panik. Hier sind Wege, den Konflikt zu lösen

Wie Sie immer richtig entscheiden

Sollen Sie oder nicht? Hören Sie auf den Kopf oder lieber auf den Bauch? Mit diesen 5 Tipps fällen Sie Entscheidungen zukünftig schneller und besser

10 Gründe, sich großartig zu finden

Sie sind so super! Ja: Sie! Aber nur, wenn Sie davon überzeugt sind, strahlen Sie das auch aus. Wir sagen Ihnen, warum Sie sich selbst mögen sollten

Bin ich schön?

Finden Sie sich attraktiv? Das sollten Sie! Viel wichtiger als irgendwelche Schönheitsideale ist ein gutes Selbstwertgefühl. Ein Plädoyer für mehr Selbstakzeptanz

8 Dinge, die Sie sofort sympathischer machen

Es gibt Menschen, die einfach von allen gemocht werden. Was ist ihr Geheimnis? Und: Können Sie davon auch eine Portion haben? Ja! Wir verraten Ihnen 8 Tipps, mit denen Sie sofort Sympathiepunkte sammeln

Wenn die eigene Freundin neidisch ist

Neid ist menschlich, in Freundschaften aber sehr unschön. Wie reagiert man, wenn die beste Freundin sich nicht mit einem freuen kann und regelmäßig grün vor Neid wird? Hat so eine Freundschaft eine Chance?
1 2 3
weiter
Sponsored Section
Personal_Trainer App
Unsere e-books
Trainings- und Ernährungspläne
Jetzt teilnehmen!
Nehmen Sie an unserer Umfrage teil
Umfrage: Worauf achten Sie bei Männern?
Aktuelles Heft
Das neue Heft ist da!
Heft 01/02 / 2020 Blick ins Heft Heft kaufen Abonnieren