Seelenfutter für Sie

Eine Rubrik voll mit Dingen, die uns gut tun. Was ist gerade Trend im Netz, welche Bücher und Filme lohnen sich wirklich und welche Events sollten Sie nicht verpassen?

Wie man sich ein Ziel setzt – und es auch erreicht

Das neue Jahr liegt frisch und unberührt vor uns. Ob kleine Neujahrsvorsätze oder große Lebensträume: Dieses Jahr verwirklichen wir alle unsere Ziele

So wird 2018 Ihr bestes Jahr

Mehr Sport, gesünder essen, mit dem Rauchen aufhören: Alle Jahre wieder fassen wir zu Silvester gute Vorsätze für das neue Jahr – und scheitern kläglich. Aber dieses Jahr wird alles anders

10 Tipps für den Digital-Detox

Offline ist der neue Luxus! Unsere Redakteurin wollte endlich weniger am Handy hängen. Hier kommt der Erfahrungsbericht Ihrer Digital-Diät:

7 Mini-Vorsätze für 2018

Es sind die kleinen Dinge, die den Unterschied machen. So wird 2018 Ihr bestes Jahr!

LifeGoals: So verwirklichen Sie Ihre Träume

Ist es wichtig, einen großen Lebenstraum zu haben? Und wie findet man überhaupt heraus, was wirklich glücklich macht?

Ganz einfach Gutes tun

Ob per Geldspende, Hilfsprojekt oder App – Gutes tun und anderen Menschen helfen, ist so einfach und macht nebenbei auch noch richtig happy

Darum sind Solo-Trips super!

Fernweh, aber keiner will mit? Haben Sie schon mal darüber nachgedacht, alleine loszuziehen? Bloggerin Daria erklärt, wie Solo-Trips ihr Leben bereichern

Die besten Weihnachtsfilme

Um den Geschenke-Shopping-Stress hinter sich zu lassen, muss das richtige Filmmaterial her. Unser ‘‘Best of Weihnachts-Sofakino‘‘ verrät, welche Filme Sie in der Vorweihnachtszeit so richtig schön in Stimmung bringen

Party ohne Hangover

Ganz ohne Alkohol gehen die Partys selten ab. Aber ohne Hangover am nächsten Morgen – wenn Sie diese Tipps befolgen

So machen Sie Kerle glücklich

Geschenke shoppen für den Liebsten ist hart! Der hat doch schon alles, was er braucht! Nämlich Sie! Damit am 24. trotzdem etwas unterm Baum liegt, hier die besten Geschenke für Männer

Jetzt wird's gemütlich!

Ach, du schöne Winterzeit! Jetzt wird's richtig gemütlich. Die schönsten Indoor-Inspirationen für kuschelige Tage in den eigenen vier Wänden

7 leichte DIY-Adventskränze

Ob Konservendosen, Kuchenform oder Kaffeetassen – die Utensilien für einen DIY-Adventskranz hat garantiert jeder zu Hause

Tipps für mehr Achtsamkeit im Alltag

In einer Zeit, in der Leistungsdruck und Stress für viele Alltag sind, kommt das Thema Achtsamkeit oft zu kurz. Dabei gilt: Wer achtsam lebt, der ist gesünder – und glücklicher! Wir zeigen Ihnen den Weg zu mehr Gelassenheit

Lena im Interview über Bodyshaming

Dass Bodyshaming auch sportliche Frauen betrifft, weiß niemand besser als Lena Meyer-Landrut. Im Interview plaudert die Sängerin über Sport, Essen und Gerüchte über ihren angeblich zu dünnen Body

8 Dinge, die uns sofort sympathischer machen

Es scheint Menschen zu geben, die einfach von allen gemocht werden. Was ist ihr Geheimnis und können Sie davon auch eine Portion haben? Jep! Wir verraten Ihnen, wie Sie massig Sympathiepunkte sammeln

Tipps für den Mädelsabend

Schon komisch: Sie texten oder telefonieren täglich mit Ihren besten Freundinnen, aber richtige Quality-Time kommt oft viel zu kurz. Deshalb kommen hier zur Inspiration 10 Freundschafts-to-dos, die Sie unbedingt bald gemeinsam ausprobieren sollten

Die schönsten Adventskalender 2017 – ohne Schoki!

Jeden Tag nur Schokolade im Adventskalender? Laaaangweilig! Für Abwechslung in der Vorweihnachtszeit sorgen diese 15 Alternativen, mit denen die Vorfreude auf Weihnachten garantiert steigt!

12 Tipps, um besser einzuschlafen

Endlich gut einschlafen, tief durchschlafen, entspannt aufwachen: Diese 12 Tipps machen es möglich. Und ja, ein Orgasmus am Abend gehört auch dazu

Wie man lernt sich selbst zu lieben

Alle reden davon, wie wichtig es ist, sich anzunehmen wie man ist. Aber wie soll das gehen, sich selbst lieben? Und brauchen wir wirklich mehr Selbstliebe in einer Gesellschaft voller Selbstdarsteller?

Schluss mit Wetterfühligkeit

Kopfschmerzen, Schwindel oder Schlafprobleme – viele fühlen sich unwohl, wenn das Wetter umschlägt. Wir erklären, woher die Wetterfühligkeit kommt und was Sie dagegen tun können

Tolle Bücher für den Winter

Zurücklehnen, tief durchatmen und einfach eintauchen. 8 Women's Health Mitarbeiterinnen verraten, welche Bücher sie gerade in eine andere Welt entführen

7 Tipps gegen den Herbstblues

Adieu Sommerlaune! Jedes Jahr, wenn es draußen grau, kühl und nass wird, fallen viele in ein Stimmungstief. So vertreiben Sie den Herbstblues

7 Dinge, die wir unserer besten Freundin sagen sollten

Beste Freunde sind ein Geschenk, auf das wir gut aufpassen sollten. Am besten, indem wir uns hin und wieder diese 7 Sätze ins Gedächtnis rufen

So pushen Sie Ihr Energielevel mit Ayurveda

Ayurveda ist mehr als nur ein bisschen Wellness. Ayurvedische Lebensweisheiten geben dem Tag Struktur und sorgen für mehr Energie und Gelassenheit

6 einfache Tipps, um weniger Müll zu produzieren

Unsere Kollegin Gaby will weniger Müll produzieren und versuchte es vier Wochen. Mit diesen Tricks schaffen Sie das auch!

9 Tipps, wie Sie jeden Monat massig Kohle sparen

Mit einem kleinen Finanzpolster im Rücken lebt es sich leichter. Diese simplen Tricks helfen Ihnen, ab sofort jeden Monat richtig viel Geld zu sparen

Diese 7 Kleidungsstücke sollten Sie sofort aussortieren

Wir tragen nur einen Bruchteil der Kleidung, die wir tatsächlich besitzen. Was aber passiert mit dem Rest? 7 Tipps, wie Sie sich erfolgreich vom Klamotten-Ballast trennen

Diese 'Fitness'-Trends sind gefährlich

Der Hype um Thigh Gap, Ab Crack & Co. im Netz boomt und wir fragen uns: Was macht diese Bewegung mit Frauen, die diesen zweifelhaften 'Schönheitsidealen' nacheifern?

Die besten und schönsten Liebesfilme

Dramen, Komödien und echte Klassiker: Wir haben die schönsten und romantischsten Liebesfilme aufgespürt. DVD einlegen, Taschentücher zücken und losflennen!

Diese Bücher machen glücklich

Seelenfutter gefällig? Wir haben da was: Ausnahmslos gute Bücher, die es schaffen (ganz ohne Kitsch) Endorphine auszuschütten. Unbedingt lesen!
Sponsored Section
Personal_Trainer App
Aktuelles Heft