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Trainingspläne

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Jane Fonda lächelt in die Kamera auf den Annual Screen Actors Guild Awards in Los Angeles

Fit im gehobenen Alter

Mit dieser Routine bleibt Jane Fonda (87) topfit

So hält sich Jane Fonda mit 87 in Topform

Natalie Portman

Workout-Habits von Natalie Portman

Diese 9 Prinzipien machen Natalie Portman so unfassbar fit

Ältere, sportliche Dame praktiziert Yoga auf einer Gymnastikmatte

Bauch weg mit Ü60

Bauchfett verlieren als Frau ab 60: So klappt es wirklich

Sandra Bullock auf den "The Lost City" Arrivals

Tipps für junge Haut

7 Beauty-Geheimnisse, auf die Sandra Bullock schwört

Meghan Trainor beim Billboard Women in Music 2025 - Arrivals

Meghan Trainor: Krafttraining und Mounjaro

Meghan Trainor: Mit diesem geheimen Trick hat sie wirklich abgenommen

Junge Frau, die während des Trainings Musik über ihre Kopfhörer hört

Podcasts für Fitness-Tech

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Wie du von der Tech-Revolution in deinem Workout profitieren kannst

junge Frau kippt frische Milch in ein Glas

Gefährlicher TikTok-Trend Raw milk

Rohmilch-Hype: Wie (un)gesund ist der Trend wirklich?

Keira Knightley auf der "Black Doves"-Premiere

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So trainierte Keira Knightley für die Serie "Black Doves"

Katy Perry singt auf dem Jingle Ball

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Katy Perry sagt, sie ist ein Trainingsmuffel – so bekam sie trotzdem mit 40 definierte Arme

Junge, fitte Frau isst einen gesunden Salat

Hochintensives Training bremst Appetit

Diese Sportart verringert das Hungergefühl - vor allem bei Frauen

Ariana Grande auf europäischen Prämiere von "Wicked"

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Fitness-Trends 2018

Studie: So wirst du mit wenig Training pro Tag topfit

Fitnesstraining

Daniela Katzenberger auf dem roten Teppich für den Deutschen Fernsehpreis

Body-Transformation des TV-Stars

So nahm Daniela Katzenberger 11 Kilo ab und wurde superfit

junge trainierte Frau führt eine Fitnessübung durch und schwitzt dabei

Darum macht dieser heiße Fitness-Trend so effektiv fit und schlank

Courteney Cox lächelt in die Kamera

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Wow: So schafft es dieser Hollywoodstar, mit 60 so unfassbar fit zu bleiben

Lady Gaga auf einem internationalen Film-Festival

Training und Ernährung von Lady Gaga

So wurde Lady Gaga fit für "Joker: Folie À Deux"

So wurde Lady Gaga fit für die neue Joker-Fortsetzung

Junge Frau trinkt Zitronenwasser

Schlank mit Reiswasser

TikTok-Trend: Hilft "Rice-Zempic" wirklich beim Abnehmen?

sportliche Frau in Sportkleidung mit Yogamatte trinkt Kaffee

Stark durch Kaffee

Das passiert mit deinen Muskeln, wenn du regelmäßig Kaffee trinkst

Isabel Gose im Speedo-Badeanzug bei den olympischen Spielen in Paris

Interview mit Olympia-Star Isabel Gose

Geht eine Olympia-Schwimmerin im Urlaub baden? Fragen an Bronze-Gewinnerin Isabel Gose

Beeinflusst Intervallfasten den Hormonhaushalt?

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Die deutschen 3x3-Basketballerinnen gewinnen bei den olympischen Spielen in Paris Gold

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Simone Biles bei den olympischen Spielen 2024

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Diese 3 Strategien brachten Simone Biles wieder an die Weltspitze

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Planking-Weltrekord

Diese 59-Jährige hielt über 4 Stunden die Plank – Weltrekord! Hier sind ihre Tipps

Angelique Kerber celebrates after beating Canada's Leylah Fernandez in their women's singles third round tennis match on Court Simonne-Mathieu at the Roland-Garros Stadium during the Paris 2024 Olympic Games, in Paris on July 30, 2024.

Olympia-Interview Angelique Kerber

Angelique Kerber: "Ich werde auf jeden Fall weiter Tennis spielen"

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