Schlafen bei Hitze 6 Tipps, um bei Hitze besser zu schlafen

Mit diesen 6 Tipps fällt dir das Ein- und Durchschlafen künfitg trotz hoher Temperaturen leicht

Stichheiler im Vergleich Schnelle Hilfe gegen juckende Insektenstiche

Stichheiler versprechen, nach einem Insektenstich schnell gegen Jucken und Schwellungen zu helfen. Welche unterschiedlichen Arten es gibt und wie sie funktionieren

Corona-Warn-App Das bringt die deutsche Schutz-App gegen Covid-19

Die deutsche Corona-App ist da. Aber was kann sie? Wie schützt sie? Was passiert mit deinen Daten? Alle Fakten zur neuen Tracing-App

Mückenstich Moskito-Alarm: Das hilft gegen juckende Mückenstiche

Mücken verderben die Sommerlaune. Was du gegen quälendes Jucken tun kannst und wie du gar nicht erst gestochen wirst

Zeckenbiss Das musst du bei einem Zeckenstich wissen

Der milde Winter hat die Zahl der Zecken explodieren lassen. Wie du dich vor ihnen schützt und was bei einem Zeckenbiss hilft

Corona-Virus im Fitness-Studio Das schützt dich im Gym und in Kursen vor Covid-19

So trainierst du sicher und vermeidest eine Ansteckung mit Covid-19

Mundschutz waschen So musst du deine Mund-Nase-Maske reinigen

Beim Reinigen von Masken kannst du viel falsch machen. Auf diese Punkte musst du unbedingt achten

Waldbaden Schon 2 Stunden in der Natur verbessern deine Gesundheit

Bessere Immunabwehr, weniger Stress: Studien belegen, dass die Gesundheit von einem Waldspaziergang enorm profitiert

Schlafen fürs Immunsystem So unterstützt Schlaf die Virenbekämpfung

Für ein optimal funktionierendes Immunsystem ist guter Schlaf essenziell. Darauf solltest du jetzt achten

Corona: Putz-Hygiene Covid-19: Wie du dein Handy und andere Gegenstände reinigst

Auch über Oberflächen kann man sich mit Corona-Viren infizieren. Wo welche wie lange aktiv sind und wie du sie richtig entfernst

Home-Office wegen Corona Covid-19-Krise: So arbeitest du gesund und produktiv zuhause

Heimarbeit ist wichtiger Teil des Social Distancing. So schaffst du im Home-Office optimale Bedingungen für Job und Gesundheit

Pollenallergie Wie du Heuschnupfen wirksam behandelst und vorbeugst

Mit diesen Tricks beugst du Heuschnupfen vor. Und falls es dich doch erwischt, bekämpfst du die Allergene mit diesen Tipps besonders effektiv

Corona-Virus vorbeugen Wie du die Ansteckung mit Covid-19 verhindern kannst

Was wirklich gegen eine Ansteckung mit der gefährliche Lungenkrankheit Covid-19 helfen kann, erklären wir hier

Fastenzeit Diese Fasten-Ideen ändern dein Leben: 7 Wochen ohne ...

Mal 7 Wochen ohne Zucker, Alkohol oder Serien zu leben, kann dein Leben enorm positiv beeinflussen. So schaffst du das!

Serotonin So steigerst du dein Glückshormon ohne Pillen

Mit diesen 5 Tipps produziert dein Körper mehr Serotonin – auf natürliche Art. Die Belohnung: eine bessere Stimmung und mehr Energie

Brustkrebs Vorsorge & Symptome: Das musst du über Brustkrebs wissen

Immer mehr junge Frauen erkranken an Brustkrebs. Früh erkannt sind die Heilungschancen groß. Das sind die wichtigsten Vorsorgemaßnahmen

Fragen schwangerer Frauen Was geht in der Schwangerschaft und was ist tabu?

Gefährdet Intimwaxing, ein Orgasmus oder ein Vibrator die Schwangerschaft? Wir klären heikle Fragen für dich!

Hängebrüste Hängebusen vermeiden: 4 Tricks für straffe Brüste

Du willst einen festen, straffen Busen? Diese 4 Tipps können helfen, das Gewebe stabil zu halten und Hängebrüste zu vermeiden

Hitzepickel Hautausschlag im Sommer? Das hilft!

Lass dir die Sommerlaune nicht durch Hitzepickel verderben. Mit unseren Tipps verschwinden die juckenden Quälgeister wieder

Bulimie "So besiegte ich die Ess-Brech-Sucht"

Anders als Magersucht ist Bulimie äußerlich kaum zu erkennen. Doch eine Leidensgenossin durchschaute Ninas Tarnung und half ihr aus der Bulimie

Social Freezing Wann es sich lohnt, Eizellen einfrieren zu lassen

Erst Karriere, dann Kind – das wünschen sich viele Frauen. Doch die biologische Uhr tickt. Lohnt es sich, Eizellen einfrieren zu lassen?

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Wie gemein! Nackenschmerzen betreffen vor allem Frauen. Ein Orthopäde erklärt, wie Sie den Schmerz schnell loswerden und langfristig vorbeugen