Christine Naefeke

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Mücken verderben die Sommerlaune. Was du gegen quälendes Jucken tun kannst, und wie du gar nicht erst gestochen wirst

Augen entspannen Das hilft bei müden, trockenen Augen

Deine Augen sind gerötet, trocken und angespannt durch zuviel Bildschirmarbeit? Das sind die besten Tipps zum Entspannen der Augen

Nasenspraysucht Das solltest du bei Schnupfen über Nasensprays wissen

Nasensprays machen schnell süchtig. Woran du eine Abhängigkeit erkennst, wie du der Sucht entkommst und welche Alternativen es gibt

Pollenallergie Das hilft bei Heuschnupfen in Corona-Zeiten

Mit diesen Tricks beugst du Heuschnupfen vor. Und falls es dich doch erwischt, bekämpfst du die Allergene mit diesen Tipps besonders effektiv

Akupressurmatten So hilft eine Nadelmatte bei Rückenschmerzen und Schlafstörungen

Angesagte Akupressurmatten versprechen Linderung von Rückenschmerzen, Stress und Schlafstörungen. Ob sie halten, was sie versprechen, liest du hier

Einschlafhilfe Melatonin So hilft Melatonin beim Einschlafen (und so nicht)

Produkte mit Melatonin versprechen, beim Einschlafen zu helfen. Was dran ist und worauf du achten musst

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