Christine Naefeke

Corona-Impfnachweis Dein digitales Impfzertifikat läuft ab? Das muss du jetzt wissen

Wie und warum du dein Impfzertifikat aktualisieren musst. Plus: Wer ab Oktober weiter als vollständig geimpft gilt, und wer nicht

Omikron-Booster Die neuen Corona-Impfstoffe sind da! Und nun?

Ob eine Impfung mit den auf Omikron optimierten Boostern gegen die Corona-Subtypen BA.1 und BA.5 für dich sinnvoll ist, erfährst du hier

Nasendusche So helfen Nasenspülungen bei Schnupfen und Allergien

Bei verstopften Nasen und Allergien können Nasenduschen schnell für spürbar freieres Atmen sorgen. Wie's funktioniert und worauf du achten musst

Blutung nach dem Sex 9 Gründe, warum du nach dem Geschlechtsverkehr blutest

Du blutest nach dem Sex? Dann solltest du diese möglichen Ursachen kennen

Positiver Coronatest Was du bei einem positiven Corona-Test tun musst

Positiver Coronatest? Das musst du jetzt wissen!

Sommersprossen Punkte im Gesicht? Das solltest du darüber wissen

Worauf Frauen mit den sympathischen Pünktchen im Gesicht achten sollten, erfährst du hier

Gesund arbeiten zuhause Das sind die besten Tools fürs Homeoffice

Wie und mit welchen cleveren Tools du dich im Homeoffice vor Rückenschmerzen und Extrakilos schützt, liest du hier

Hitzepickel Hautausschlag durch Sonne, Schweiß und Wärme? Das hilft!

Manche Frauen reagieren mit juckenden Pickeln auf Hitze und Schweiß. Was dann hilft und wie du künftig vorbeugst, erfährst du hier

Wunden selbst versorgen So behandelst du Schnittwunden richtig

Schnittwunden sind oft nur klein, können aber verdammt weh tun und sich schnell entzünden. Wie du sie optimal versorgst, erfährst du hier

Hilfe bei Sonnenbrand 8 SOS-Tipps bei Sonnenbrand

Mit diesen 8 Tipps hilfst du deiner Haut, die gemeinen Folgen eines Sonnenbrandes zu lindern

Schlafen bei Hitze 6 Tipps, um bei hohen Temperaturen besser zu schlafen

Mit diesen 6 Tipps fällt dir das Ein- und Durchschlafen künfitg trotz hoher Temperaturen leicht

Mückenstich Moskito-Alarm: Das hilft gegen juckende Mückenstiche

Mücken verderben die Sommerlaune. Was du gegen quälendes Jucken tun kannst, und wie du gar nicht erst gestochen wirst

Augen entspannen Das hilft bei müden, trockenen Augen

Deine Augen sind gerötet, trocken und angespannt durch zuviel Bildschirmarbeit? Das sind die besten Tipps zum Entspannen der Augen

Nasenspraysucht Das solltest du bei Schnupfen über Nasensprays wissen

Nasensprays machen schnell süchtig. Woran du eine Abhängigkeit erkennst, wie du der Sucht entkommst und welche Alternativen es gibt

Pollenallergie Das hilft bei Heuschnupfen in Corona-Zeiten

Mit diesen Tricks beugst du Heuschnupfen vor. Und falls es dich doch erwischt, bekämpfst du die Allergene mit diesen Tipps besonders effektiv

Akupressurmatten So hilft eine Nadelmatte bei Rückenschmerzen und Schlafstörungen

Angesagte Akupressurmatten versprechen Linderung von Rückenschmerzen, Stress und Schlafstörungen. Ob sie halten, was sie versprechen, liest du hier

Einschlafhilfe Melatonin So hilft Melatonin beim Einschlafen (und so nicht)

Produkte mit Melatonin versprechen, beim Einschlafen zu helfen. Was dran ist und worauf du achten musst

Redaktionslieblinge Die 10 besten neuen Produkte für Fitness, Gesundheit und Ernährung

Wir bekommen täglich neue Produkte zugeschickt und testen sie alle. Diese 10 haben unsere Kolleg:innen besonders überzeugt

HIV-Symptome bei Frauen Ist es AIDS? Diese 9 Symptome sollte jede Frau kennen

Du hattest ungeschützten Sex? Dann solltest du diese Symptome einer HIV-Infektion kennen

Hoher Alkoholkonsum 6 Signale, die zeigen, ob du zu viel Alkohol trinkst

Ob dein Alkoholkonsum dein Immunsystem bereits ernsthaft gefährdet, kannst du an diesen 6 Zeichen erkennen

Gewichtsdecken Wie Therapiedecken gegen Schlafstörungen helfen

Gewichtsdecken versprechen, bei Stress, Angst- und Schlafstörungen zu helfen. Wie das funktioniert und worauf du beim Kauf achten musst

Fastenzeit 2022 Diese Fasten-Ideen ändern dein Leben: 7 Wochen ohne ...

Mal 7 Wochen ohne Zucker, Alkohol oder Serien zu leben, kann dein Leben enorm positiv beeinflussen. So schaffst du das!

Cave-Syndrom Angst vorm Alltag: Wenn du wegen Corona nur zuhause bist

7 Tipps, die helfen, wenn du trotz gelockerter Corona-Maßnahmen Angst hast, dein Zuhause zu verlassen

Früh aufstehen Mit diesen Tipps kommst du morgens früher aus dem Bett

Du hasst es, morgens früh aufzustehen, willst aber mehr vom Tag haben? Mit diesen 8Tipps gelingt dir der Frühstart ganz easy

Serotonin erhöhen So steigerst du deine Glückshormone ohne Pillen

Mit diesen 5 Tipps produziert dein Körper mehr Serotonin – auf natürliche Art. Die Belohnung: eine bessere Stimmung und mehr Energie

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