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So können selbst die gemütlichsten Langstreckenläuferinnen ihre Pace stark verbessern. Genießen Sie den Geschwindigkeitsrausch und das super Gefühl, vor den anderen im Ziel zu sein

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Ob Laufanfängerin oder Streckenchefin – Gesellschaft bei der Laufrunde bringt eine Menge Vorteile mit sich. Wir präsentieren Ihnen 5 gute Gründe, warum Sie die nächsten Kilometer am besten mit einer Laufpartnerin absolvieren

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Egal, ob Sie gerade mit dem Laufen anfangen oder sich auf Ihren ersten Wettkampf vorbereiten: Mit einer Laufpartnerin erreichen Sie jedes Ziel – und mit unseren Tipps wird das Training zu zweit ein voller Erfolg!

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Der BARMER Women's Run, inklusive Halbmarathon, findet am 8. September 2018 in München statt.

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Mit nur einem Atemzug taucht sie 130 Meter tief und kann 6 Minuten lang die Luft anhalten. Wir haben Apnoe-Taucherin Anna von Boetticher interviewt

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Egal ob Sie gerade erst mit dem Laufen anfangen wollen oder bereits für den nächsten Marathon trainieren – in diesem Guide finden Sie Laufpläne, Tipps zur richtigen Lauftechnik, die beste Musik zum Laufen oder aber Hilfen, wie Sie dem inneren Schweinehund entkommen

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Für jede Läuferin, die sich noch im März zu einem CRAFT Women's Run anmeldet, spenden RUNNER'S WORLD und das CRAFT Women's Run-Team 1 Euro an die Kampagne "Because I am a Girl" von Plan International

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Ihr neues Mantra lautet: Durchhalten! Schließlich ist die Kälte da draußen kein Grund, um das Joggen im Winter sausen zu lassen. Alles über Kleidung, Ernährung & Co.

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