Amira Tröger

Gleitgel lässt den Sex besser flutschen, doch was ist drin? Das solltest du über das beliebte Sex-Hilfsmittel wissen.

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Für die Zubereitung braucht es keine besonderen Fähigkeiten, auch Backmuffel können ein Bananenbrot ohne großen Aufwand zuhause zubereiten

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Kratzender Hals, laufende Nase: Ins Gym oder ins Bett? Wir sagen dir, bei welchen Symptomen du trainieren kannst und wann du besser pausierst

Viele Männer haben viele "Argumente" gegen Sex ohne Kondom. » So entlarvst du faule Ausreden und gibst ihm Kontra

Adieu Sommerlaune! Immer wenn es draußen grau, kühl und nass wird, droht ein Stimmungstief. So verjagst du den Herbstblues

Du willst blonder werden? So klappt's ohne Stress fürs Haar. Außerdem findest du hier die angesagtesten Blond-Töne und Hausmittel zum Aufhellen

Fleisch liefert reichlich Protein, was lange satt macht und so beim Abnehmen hilft. Das gilt allerdings nur für diese magere Fleischsorten

Um in den Genuss von Ayurveda zu kommen, musst du nicht extra nach Indien reisen. Die Rituale der Heilkunst lassen sich easy in den Alltag integrieren

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Aufregend und doch irgendwie vertraut: So kann sich Sex mit dem Ex-Partner anfühlen. Aber ist es wirklich klug nach der Trennung wieder mit dem Ex das Bett zu teilen?

Endlich gut einschlafen, tief durchschlafen, entspannt aufwachen: Diese 12 Tipps machen es möglich. Und ja, ein Orgasmus am Abend gehört auch dazu

Eine gesunde Ernährung sorgt zwar dafür, dass wir uns fitter fühlen und abnehmen, aber der Verzicht auf all die süßen und herzhaften Verführungen macht auf die Dauer nur eines: Bärenhunger.

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"Und was machst du so?" – jeder Single kennt die zähen Momente bei Dates, wenn schon nach ein bisschen Smalltalk der Gesprächsstoff ausgeht. Zum Glück ist damit jetzt Schluss!

Es gibt unzählige Kuren, Conditioner & Co, die volles, schönes Haar zaubern sollen. Dabei geht es auch viel natürlicher – und günstiger: Mit diesen 10 Beauty-Foods futtern Sie sich zur Traummähne!

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