Menü

Jetzt abnehmen!

Trainingspläne

🔥 Astrologie

Health

Schlaflosigkeit kann dick machen

Schlaf und Abnehmen

Immer müde, und auch noch zugenommen: Macht Schlafmangel dick?

Wie lange du schlafen solltest, um lästige Extrakilos zu vermeiden

Vor allem das Gesicht, aber auch die Lippen sind häufig vom Skin Picking betroffen

Kratzt und zupfst du auch oft an deiner Haut? Das hilft

Erschöpfung

Neues Energie-Level

Diese 5 Strategien bekämpfen deine tägliche Erschöpfung

Sportlerinnen sollten ihre Fußnägel regelmäßig auf Anzeichen von Nagelpilz untersuchen

Nagelpilz loswerden

4 überraschende Wege, um Nagelpilz zu behandeln

Herz

Gesundheitschecks

Hand aufs Herz: Wie gesund ist es wirklich?

Resilienz

Psychische Widerstandsfähigkeit

Resilienz steigern: 4 Strategien für den Ausweg aus der Krise

So stärkst du deine psychische Widerstandsfähigkeit

Menstruationsschmerzen

Zyklus-Synchronisation

Periodenschmerzen: So linderst du hormonfrei Zyklus-Symptome

Eine Alkoholsucht beginnt meist schleichend

Gesundheitsrisiko Alkohol

5 Schäden, die Alkohol in deinem Körper anrichtet

Weniger rauchen hilft nicht, wenn du ganz mit dem Rauchen aufhören willst.

Nichtraucherin werden: Die 5 besten Tipps

Zimt fürs Gehirn

Dieses leckere Weihnachtsgewürz macht dein Hirn fit und bremst Demenz

Gesunde Ernährung

Halsschmerzen sind ein häufiges Symptom einer Erkältung oder einer Corona-Infektion

Corona-Symptom Halsschmerzen

Die 5 besten Tipps bei starken Hausschmerzen

Diese Tipps gegen Halsschmerzen wirken bei Erkältung und Corona

Was essen bei Halsschmerzen?

Diese 8 Lebensmittel solltest du bei Halsweh essen

Gesunde Ernährung

Corona-Lehren

Lehren aus Corona

Diese 4 Dinge hat die Medizin aus der Corona-Zeit gelernt

Folgen von Abnehmen

Influencerin Susi: "So nahm ich 50 Kilo ab, und das sind die Folgen"

Ernährungstipps

Brain Fog

Corona-Langzeitfolgen

Nebel im Kopf? Dieses Long-Covid-Gehirnleiden kann auch dich jederzeit treffen

Schlecht geschlafen? Wahrscheinlich hat du einen Fehler vor dem Schlafengehen gemacht

Besser schlafen

Diese 7 Fehler vor dem Schlafengehen musst du dir abgewöhnen

Diese 7 Fehler erschweren dir das Ein- und Durchschlafen

Entzündungsfördernde Lebensmittel

Aufgepasst: Diese 5 Lebensmittel können Entzündungen fördern

Gesunde Ernährung

HPV

Geschlechtskrankheiten

Was ist HPV und wie schützt du dich am besten?

Tiktok-Trend Sanftes Wandern

Sanft fit werden mit Soft Hiking: Der easy Tiktok-Fitness-Trend für alle

Gewohnheiten

Warum gesunde Gewohnheiten oft besser sind als Diät und Workouts

Diagnose Reizdarm? Die FODMAP-Diät kann dir helfen

Mit der FODMAP-Diät kannst du deine Reizdarmbeschwerden lindern

Gesunde Ernährung

Auch junge Frauen sind von Brustkrebs bedroht.

Vorsorge und Symptome: Das musst du über Brustkrebs wissen

Wenn du über längere Zeit erschöpft bist und schnell krank wirst, solltest du deine Blutwerte untersuchen lassen

Schlaganfall erkennen

So erkennst du einen Schlaganfall und handelst sofort richtig

Das Corona-Virus wird auch im Herbst 2023 zunehmend ein Thema sein

Das musst du als Frau im Herbst über Corona wissen

Hohe Cholesterinwerte erhöhen das Herzinfarktrisiko, auch bei schlanken Frauen

Cholesterin und Herzinfarkt-Risiko

So gefährlich sind hohe Cholesterinwerte für Frauen

1 5 6 7 8 9...10...

Schwangerschaft

Frau sitzt auf dem Bett und krampft zusammen vor Unterleibsschmerzen

Wenn die Periode nur noch schmerzhaft ist

Viele junge Frauen verunsichern Post aus den Sozialen Medien, dass eine Covid-19-Impfung zu Zwischenblutungen führen kann

Faktencheck: Corona-Impfung und Menstruation

So beeinflusst die Covid-19-Impfung Zyklus und Fruchtbarkeit wirklich

Tabuthema Tokophobie: Nicht wenige Frauen leiden unter Ängsten in der Schwangerschaft

Das hilft gegen Angst in der Schwangerschaft

Schwangerschaft

Eine Fehlgeburt ist für die meisten Frauen ein traumatisches Erlebnis

5 Zeichen, dass ein vorzeitiges Schwangerschafts-Ende droht

Schwangerschaft

Worauf achtest du bei Männern?

Die aktuelle Ausgabe

01 / 2026

Women's Health 01/2026 Coverbild

Erscheinungsdatum 15.12.2025

Abo ab 4,00 €

Heft ab 2,99 €

Ernährungspläne

Endlich den richtigen Ernährungsgsplan finden!

Worauf wartest du?

A Blonde Woman Texting And Smiling

Immer Up To Date

Jetzt abonnieren!