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Zuckerhaltige Lebensmittel lassen den Blutzucker sehr schnell ansteigen, das kann auf Dauer Diabetes-Typ-2 auslösen

Diabetes Typ 2 vorbeugen

5 Tipps, um deinen Blutzucker natürlich zu senken

5 Tipps gegen erhöhten Blutzuckerspiegel

Ab dem 1. Oktober 2022 ändern sich die Anforderungen, um als vollständig geimpft zu gelten

Corona-Impfnachweis

Dein digitales Impfzertifikat läuft ab? Das muss du jetzt wissen

Booster-Impfungen gegen den Corona-Virus-Subtyp Omikron BA.1 und BA.5 stehen ab Herbst 2022 in Deutschland zur Verfügung

Omikron-Booster

Die neuen Corona-Impfstoffe sind da! Und nun?

Nasenduschen befreien verstopfte Nasen sanft und sicher

So helfen Nasenspülungen bei Schnupfen und Allergien

Durch Arteriosklerose steigt das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall

Arteriosklerose vorbeugen

So hältst du deine Blutgefäße jung und gesund

Ohrstöpsel helfen, entspannt durchzuschalfen.

Die 6 besten Ohrenstöpsel für einen guten Schlaf

Du möchest erholsamer schlafen? Diese 6 Ohrstöpsel helfen dir

Keine Panik, wenn sich der Coronatest als positiv herausstellt. Wenn du geimpft bist, ist der Verlauf meist mild

Positiver Coronatest

Was du bei einem positiven Corona-Test tun musst

Sportliche Frauen sollten bei der Wahl ihrer Krankenkasse auf Zusatzangebote für Sportler achten

Krankenkassen im Vergleich

Die beste Krankenversicherung für Sportlerinnen

Durch den Klimawandel werden wir bald mehr heiße Tage mit hoher Luftfeuchtigkeit haben

Gefährlich heiß: Folgen des Klimawandels für deine Gesundheit

Wechselduschen setzt Glückshormome frei

Schlank durch kaltes Duschen? Was Wechselduschen bewirken kann

Müde, trockene Augen als Folge von zulanger Bildschirmarbeit? Höchste Zeit, die Augen zu entspannen.

Augen entspannen

Das hilft bei müden, trockenen Augen

Displaymüde? So entspannst du deine Augen

Naensprays können süchtig machen

Nasenspraysucht

Das solltest du bei Schnupfen über Nasensprays wissen

Urinierhilfen wie Urinella ermöglichen es Frauen, unterwegs im Stehen zu pinkeln

So kannst du als Frau unterwegs im Stehen pinkeln

Nacken- oder Rückenschmerzen kennt jeder, gerade wenn man im Büro arbeitet. Finde hier unsere Top 5 Massagekissen, welche garantiert deine Verspannungen lösen!

Diese 5 Massage-Kissen lösen deine Verspannungen

Gefahr durch Gemüse: Können Kidneybohnen & Co. krank machen?

Gesunde Ernährung

Hier erfährst du, wie du deine Zunge richtig reinigst.

So reinigst du deine Zunge richtig

Warum du die Zungenpflege nicht vernachlässigen solltest, liest du hier

Etwas für einen besseren Schlaf lohnt sich, die Gesundheit und Leistungsfähigkeit profitiert enorm von gutem Schlaf

Besser schlafen

12 Tipps, wie du sofort besser einschläfst

Migräne ist im Gegensatz zu Kopfschmerzen meist mit Übelkeit und Lichtempfindlichkeit verbunden

Migräne behandeln

Regelmäßig höllische Kopfschmerzen? Das hilft

Brennen und Jucken im Intimbereich? Es könnte eine Scheidenentzündung (Vaginitis) dahinter stecken

Das hilft dir bei einer Entzündung in der Scheide

Manchen Menschen helfen Melatonin-Produkte bei Einschlafproblemen

Einschlafhilfe Melatonin

So hilft Melatonin beim Einschlafen (und so nicht)

Unverträglichkeit oder Allergie?

Kopfweh oder Durchfall nach dem Essen? Das steckt dahinter

Laktose, Gluten oder FODMAP: Unverträglichkeiten im Check

Gesunde Ernährung

Bei Frauen können schon geringe Mengen Alkohol die Gesundheit gefährden

Hoher Alkoholkonsum

6 Signale, die zeigen, ob du zu viel Alkohol trinkst

Gewichtsdecken sollen Spannungen und Ängste lindern und so das Ein- und Durchschlafen erleichtern

Wie Therapiedecken gegen Schlafstörungen helfen

Cave Syndrom: Wenn man trotzt gelockerter Corona-Maßnahmen sein zuhause nicht verlassen mag

Angst vorm Alltag: Wenn du wegen Corona nur zuhause bist

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Vitamin-D-Mangel

So stärkt Vitamin D deine Gesundheit

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Schwangerschaft

Eileiterschwangerschaft

So erkennst du Anzeichen einer Eileiterschwangerschaft

Schwangerschaft

Wie dein Zyklus deine Fruchtbarkeit beeinflusst

Schwangerschaft

Mit ein paar Vorsichtsmaßnahmen steht einem Orgasmus trotz Babybauch nichts im Weg

Fragen schwangerer Frauen

Was geht in der Schwangerschaft und was ist tabu?

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Schwangerschaftsabbruch

Abtreibung kann für die Frau gesünder sein als Austragen

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Worauf achtest du bei Männern?

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