Men's Health 07+08/26

Women's Health 04/2026

RUNNER’S WORLD Juli-Ausgabe 07/26

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Women's Health

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Frau in Sportkleidung gönnt sich eine Müsli-Beeren-Bowl mit Joghurt.

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Vom Kinderwunsch über die Schwangerschaftswochen bis zur Geburt. » Alle wichtigen Infos zur Schwangerschaft 

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Ein Scheidenkrampf kann extrem wehtun und die Psyche belasten. Wir zeigen dir was du dagegen unternehmen kannst 

7 Tipps, die bei akutem Vaginismus helfen

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So unterstützt du die Heilung deiner Kaiserschnittnarbe

Das müssen Schwangere über einen Kaiserschnitt wissen. Plus: Die besten Tipps für die Heilung einer Kaiserschnittnarbe 

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Gesa Krause

Anfang 2023 wurde Läuferin Gesa Krause Mutter, Anfang 2024 holt sie bei den Hallenmeisterschaften 2 Titel. Hier erzählt sie, wie sie das geschafft hat

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Moderatorin und Covergirl Viviane Geppert ist eine Sportskanone durch und durch. Uns verrät sie ihre Lieblings-Trainings-Tipps

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Olympia-Sieg, Welt- und Europameisterin: Laura Ludwig ist Spitzen-Beachvolleyballerin. Hier spricht sie über ihre Ziele und gibt Mentaltraining-Tipps

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Endometriose

Mit Endometriose sind die Regelschmerzen besonders schlimm, zudem droht Unfruchtbarkeit. Das sollten Frauen darüber wissen

Wenn die Periode nur noch schmerzhaft ist

Faktencheck: Corona-Impfung und Menstruation

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Angst vor der Schwangerschaft, der Geburt und vor dem Muttersein ist gar nicht so selten. Was hilft, erklären wir dir hier

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Das sind die Symptome und Folgen einer Fehlgeburt. Plus: So schnell kannst du danach wieder schwanger werden

5 Zeichen, dass ein vorzeitiges Schwangerschafts-Ende droht

Eileiterschwangerschaft

Du bist schwanger, hast aber massive Schmerzen im Unterleib? So erkennst du, ob die Ursache eine Eileiterschwangerschaft ist

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Eisprung

Für eine Schwangerschaft müssen viele Faktoren stimmen. Hier erfährst du, welche Voraussetzungen dafür wichtig sind

Wie dein Zyklus deine Fruchtbarkeit beeinflusst

Fragen schwangerer Frauen

Mit ein paar Vorsichtsmaßnahmen steht einem Orgasmus trotz Babybauch nichts im Weg

Gefährdet Intimwaxing, ein Orgasmus oder ein Vibrator die Schwangerschaft? Wir klären heikle Fragen für dich!

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Schwangerschaftsabbruch

Schadet eine Abtreibung der Gesundheit der Frau? Eine Studie zeigt, dass eher Frauen, denen der Abbruch verwehrt wurde, gesundheitliche Probleme haben

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Social Freezing

Erst Karriere, dann Kind – das wünschen sich viele Frauen. Doch die biologische Uhr tickt. Lohnt es sich, Eizellen einfrieren zu lassen?

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Minus 26 Kilo

Samira wog vorher 96 Kilo und nachher 70 Kilo

Kleidergröße 46 und ständig schmerzende Knie: Nach der Geburt ihrer Tochter entlarvte unsere Leserin Samira ihre schlechten Angewohnheiten. Mit knallharter Disziplin und Ganzkörpertrainingnahm sie in nur 8 Monaten 26 Kilo ab

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