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"Oft ist ,Du hast dich verändert´ so negativ konnotiert. Dabei ist das eigentlich super! Denn es bedeutet, du hast erlebt, gesehen, gefühlt, geschmeckt, erfahren"

@nilam.farooq

"Jeder Körper ist individuell. Deshalb sollte man einfach ausprobieren, was einem guttut und was nicht. Hat man seine Routinen gefunden, stärkt das auch die Seele"

@myra_snoflinga

"Durch Musik kann man sich selbst gegenüber achtsamer werden. Bewusst hinzuhören heißt nämlich auch, den Gedanken und Gefühlen genügend Raum zu geben"

@thisislealea

"Der Winter ist die perfekte Jahreszeit, um zur Ruhe zu kommen, die Batterien wieder aufzuladen und die letzten Monate einfach mal Revue passieren zu lassen"

@berriesandpassion