"Ein echter Game-Changer ist: nichts mehr persönlich zu nehmen. Denn meistens hat das, was andere sagen, auschließlich mit ihnen selbst zu tun und nichts mit dir!"

"Die Lust am Leben kommt in den fließenden Bewegungen beim Vibyasa-Yoga wie in einem Tanz zum Ausdruck – und führt dazu, dass ich mich immer wieder neu schätzen lerne"

"Gesunde Ernährung ist der Grundstein eines ganzheitlich gesunden Lebens. Sie kann uns heilen, Kraft geben und uns von innen zum Strahlen bringen"

"Ich versuche, mir immer eine Leichtigkeit zu erhalten und das Leben nicht so schwer zu nehmen. So gelingt es, das Hier und Jetzt besser auszukosten"