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Selbst gemachter Glühwein ist so lecker
5 leckere Glühwein-Rezepte ohne Zucker
Low-Carb-Backen ist gar nicht so schwer
Diese Plätzchen sind lecker – und Low Carb!
Der Eiweiß-Fluff enthält kaum Kalorien und Zucker
Naschkram für Sportlerinnen: So geht Eiweiß-Fluff
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4 Gründe, öfter Avocados zu essen
Detox-Tee ist rausgeworfenes Geld
Wie sinnvoll sind Detox-Tees?
Selbstgemachte Nutella
Das einfachste (und leckerste) Rezept für selbst gemachte Nutella
Nudel-Alternativen sind voll im Trend
Diese Pasta-Alternativen sind mega gesund!

Neue Foodtrends im Visier

Wie detoxe ich richtig, welche Zutaten sind in Paleo-Rezepten erlaubt und was sind eigentlich Zoodles? Wir checken die neuesten Food-Trends auf ihre Alltagstauglichkeit.

Wie gesund sind grüne Smoothies?

A green smoothie a day keeps the doctor away: Grüne Smoothies sind viel als nur ein Trend-Shake, denn die vegane Mini-Mahlzeit aus Blattgrün und Obst ist vor allem super gesund

Food-Duo Spargel & Senf

Die Kombi aus würzigem Spargel und scharfem Senf lässt die Geschmacksnerven vor Freude durchdrehen. Und nicht nur die haben Grund zum Jubeln: Auch die Haut wird das kulinarische Dream-Team lieben

Food-Duo Ingwer & Karotte

Wenn heimische Möhre und exotischer Ingwer in einem Topf landen, werden Ihre Geschmacksnerven von der süß-scharfen Kombi ordentlich durchgekitzelt

Food-Duo Paprika & Feta

Die Kombi aus salzigem Feta und dem Aroma der gerösteten Paprika ist ein Gaumenschmaus, für den besonders Mädels Feuer und Flamme sein sollten

Gemeinsam essen macht gelassen

Wer mit anderen isst, nimmt sich selbst anschließend weniger Fehler übel – obwohl er mehr davon macht

Süßes ganz bewusst verputzen

Naschkram bitte nur noch auf der Zunge zergehen lassen! Wer mit allen Sinnen genießt, futtert nämlich automatisch weniger

5 gesunde Frucht-Mix-Getränke

Erfrischend, fruchtig, lecker! Ob am Badesee, auf der heimischen Terrasse oder der nächsten Gartenparty: Unsere Frucht-Mix-Getränke für den Sommer haben Suchtpotenzial – und sind zudem noch unglaublich gesund

So gelingt der perfekte Kaffee

Egal ob Espresso, Latte macchiato oder Cappuccino – die Zubereitung ist eine Kunst für sich, in die wir Sie gerne einweihen
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