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Ist Muskelkater ein gutes Zeichen?

Ist Muskelkater gut oder schlecht?

Ist es ein gutes Zeichen, wenn man Muskelkater hat?

Ohne Muskelkater hat man nicht richtig trainiert? Wir verraten, ob's stimmt

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Frau schämt sich und hält ihre Hände vorm Intimbereich

Hilfe bei unangenehmem Vagina-Geruch

7 Vaginal-Gerüche und was dahinter stecken kann

Rückenschmerzen in der Schwangerschaft sind ein bekanntes Problem. Erfahre hier, was du gegen die Beschwerden tun kannst.

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Wie du den Rücken in der Schwangerschaft entlastest

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So kann falsches Training deiner Fruchtbarkeit schaden

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Nahaufnahme einer Frau bei der Übung Beinheben draussen

Hüfte dehnen und trainieren

Diesen Muskel solltest du dringend öfter trainieren – so easy geht's

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Das Schlafen mit Ohrstöpseln kann einen Gewöhnungseffekt bewirken

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Das solltest du bei der Wahl deiner Unterwäsche beachten

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8 Unterwäsche-Tipps, die deine Vagina schützen

Wer regelmäßiges Krafttraining betreibt, schläft besser

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Ist Krafttraining das Geheimnis für besseren Schlaf?

Wer unter chronischem Schlafmangel leidet, kann nur schwer Muskeln aufbauen

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Sportmediziner warnt: So bremst Schlafmangel deinen Fitness-Erfolg

Wer häufig krumm sitzt und Rückenschmerzen hat, kann mit einem Haltungstrainer seine Rückenhaltung verbessern

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Schwindelattacken sind beängstigend, meist sind die Ursachen aber harmlos.

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Ein eingeklemmter Nerv kann höllische Schmerzen verursachen

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Was du bei einem schmerzhaft eingeklemmten Nerv tun solltest

Belastungskopfschmerzen beim Sport treten meist plötzlich und sehr stark auf

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Wadenkrampf? 6 Tipps, die sofort helfen

Hinter häufigem Harndrang steckt oft eine Reizblase

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Eine Frau liegt auf einem weißen Sofa in lockeren Klamotten und hält sich ihren schmerzenden Unterleib.

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Vor allem das Gesicht, aber auch die Lippen sind häufig vom Skin Picking betroffen

Kratzt und zupfst du auch oft an deiner Haut? Das hilft

Sportlerinnen sollten ihre Fußnägel regelmäßig auf Anzeichen von Nagelpilz untersuchen

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Fitness und Schwangerschaft sind kein Widerspruch, im Gegenteil: Ein trainierter Körper erleichtert die Geburt.

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