Abo
Hefte
Produkte
Women's Health Logo
Anmelden
Anmelden
Abo
Menü öffnen
Menü
Jetzt abnehmen!
Trainingspläne
Menü aufklappen
Fitness
Menü aufklappen
Food
Menü aufklappen
🔥 Astrologie
Menü aufklappen
Abnehmen
Menü aufklappen
Health
Menü aufklappen
Beauty
Menü aufklappen
Fashion
Menü aufklappen
Reise
Life
Menü aufklappen
Deals
Menü aufklappen
News
Fitness- und Longevity-Geheimnis
Jung und fit wie Jennifer Aniston: Die 3 Säulen ihres Longevity-Erfolgs
Das sind Jennifer Anistons Longevity-Tipps und -Tricks
Gesund leben
Als Favorit speichern
Günstig einkaufen
7 Tipps, um Geld im Supermarkt zu sparen
Gesunde Ernährung
Als Favorit speichern
Skyr
Skyr oder Magerquark? Das ist die beste Wahl!
Food-Trends
Als Favorit speichern
Holundersaft zum Abnehmen
Ein Glas am Tag: So hilft dir Holundersaft beim Abnehmen
Gesunde Ernährung
Als Favorit speichern
Detox-Saftkur
Du willst eine Saftkur machen? Lies zuerst DAS!
Food-Trends
Als Favorit speichern
Hafermilch schlecht für Blutzucker?
Lässt Hafermilch deinen Blutzuckerspiegel wirklich krass ansteigen?
So wirkt sich Hafermilch auf deinen Blutzuckerspiegel aus.
Food-Trends
Als Favorit speichern
Gefährlicher TikTok-Trend Raw milk
Rohmilch-Hype: Wie (un)gesund ist der Trend wirklich?
News
Als Favorit speichern
Detox-Kur
Was eine Detox-Kur wirklich bringt: Das solltest du dir zuerst durchlesen
Food-Trends
Als Favorit speichern
Rezepte mit Datteln
Diese 5 genialen Rezepte mit süßen Datteln wirst du lieben
Gesunde Ernährung
Als Favorit speichern
Gesundes Raclette
20 geniale Kombis fürs Raclette – ob vegan, Low Carb oder einfach nur lecker
Gesunde Ernährung
Als Favorit speichern
Low-Carb-Weihnachtsplätzchen
Genuss ohne Reue: 6 Rezepte für Low-Carb-Plätzchen
Lecker, weihnachtlich, wenig Kalorien: Diese fitten Kekse sind der Hit
Bildergalerie
Food-Trends
Als Favorit speichern
Versteckter Zucker
Diese 6 Zuckerfallen lauern im Supermarkt
Gesunde Ernährung
Als Favorit speichern
Glühwein ohne Zucker
4 zuckerfreie Glühwein-Rezepte, die du jetzt probieren musst!
Food-Trends
Als Favorit speichern
Heißluftfritteuse
4 Airfryer im Test: Dieses Modell ist perfekt für dich!
Food-Trends
Als Favorit speichern
Leinsamen
8 Gründe, öfter Leinsamen übers Müsli zu streuen
Bildergalerie
Gesunde Ernährung
Als Favorit speichern
Weniger Zucker essen
Isst du zu viel Zucker? Mach den Test und reduziere deinen Zuckerkonsum ganz easy
Naschkatze oder Zuckerjunkie? So bekämpfst du deine Zuckersucht
Gesunde Ernährung
Als Favorit speichern
Karottenkuchen
Du liebst Carrot Cake? Diese 5 Rezepte musst du probieren!
Food-Trends
Als Favorit speichern
Umweltbewusst einkaufen
8 Tipps, wie du schon beim Einkauf die Umwelt schützt
Gesunde Ernährung
Als Favorit speichern
Seed Cycling
Hilft dieser TikTok-Food-Trend wirklich, deine Periode sanfter zu machen?
Food-Trends
Als Favorit speichern
Energy Balls
5 Gründe, warum du Energy Balls immer griffbereit haben solltest
Food-Trends
Als Favorit speichern
Schlank mit Reiswasser
TikTok-Trend: Hilft "Rice-Zempic" wirklich beim Abnehmen?
So effektiv hilft "Rice-Zempic" beim Abnehmen
News
Als Favorit speichern
Ofengemüse
Mit diesem Trick wird dein Ofengemüse immer super-knusprig
Bildergalerie
Gesunde Ernährung
Als Favorit speichern
Scheinfasten
Bei dieser schlauen neuen Fasten-Methode ist Essen erlaubt
Ernährungstipps
Als Favorit speichern
Edamame
So isst du die grüne Sojabohne richtig
Food-Trends
Als Favorit speichern
Kollagen Supplementierung
Sind Kollagen-Präparate sinnvoll für Sportlerinnen?
Ernährung für Sportlerinnen
Als Favorit speichern
1
2
3
4
5
...
7
...
9
Ernährungspläne
Endlich den richtigen Ernährungsgsplan finden!
Worauf wartest du?
Newsletter
Immer Up To Date
Jetzt bestellen
Die aktuelle Ausgabe
5 / 2025
Erscheinungsdatum 09.09.2025
Abo ab 4,00 €
Heft ab 2,99 €
