Gesundheitliche Beschwerden und Bedeutung (Seite 3) - WOMEN'S HEALTH

Klimaanlagen führen oft dazu, dass Menschen auskühlen und sich erkälten

Krank durch Klimaanlage

Klimatisierte Luft: Wann sie nützt, wie du dich schützt

Wie du Klimaanlagen nutzt, ohne krank zu werden

Ja, ein Hund sorgt für Bewegung im Homeoffice, um Rückenschmerzen vorzubeugen braucht es aber auch clevere Arbeits- und Mobilitäts-Tools

Gesund arbeiten zuhause

Das sind die besten Tools fürs Homeoffice

Wer zu Hitzepickeln neigt, sollte sich bei Hitze im Schatten aufhalten.

Hautausschlag durch Sonne, Schweiß und Wärme? Das hilft!

Schnittwunden solltest du nicht mir Spucke aussaugen, sondern mit Desinfektionsspray desinfizieren

Wunden selbst versorgen

So behandelst du Schnittwunden richtig

Sonnenstich beugst du am besten vor, indem du einen Hut trägst und dich im Schatten aufhältst.

So erkennst und behandelst du Sonnenstich-Symptome

Ein flacher Bauch ist ideal für deine Gesundheit: Je geringer der Bauchumfang, desto geringer das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes

Bauchumfang richtig messen

Fett am Bauch: So gefährlich ist zu viel Bauchfett

So misst du deinen Bauchumfang. Plus: 5 Tipps wie du Bauchfett loswirst

Wasser reflektiert die Sonne und erhöht dadurch die Sonnenbrandgefahr

Hilfe bei Sonnenbrand

8 SOS-Tipps bei Sonnenbrand

Schlaftracker messen verschiedene Vitalparameter

Darum solltest Du Deinen Schlaf tracken

Im Sommer sind Schlaf-Probleme häufig. Besser als freistrampeln: Kühle Bettwäsche aus dem Kühlschrank!

Schlafen bei Hitze

6 Tipps, um bei hohen Temperaturen besser zu schlafen

Durchfall kann viele Ursachen haben

Magen-Darm-Probleme

Diese Hausmittel helfen wirklich bei Durchfall

Nackt schlafen macht glücklich und ist gesund

6 Gründe, warum du öfter unbekleidet schlafen solltest

Schlafen ohne Nachthemd ist nicht nur praktisch, es ist vor allem gesund

Mücken lieben Schweißgeruch, Repellents dagegen mögen sie nicht

Moskito-Alarm: Das hilft gegen juckende Mückenstiche

Müde, trockene Augen als Folge von zulanger Bildschirmarbeit? Höchste Zeit, die Augen zu entspannen.

Augen entspannen

Das hilft bei müden, trockenen Augen

Naensprays können süchtig machen

Nasenspraysucht

Das solltest du bei Schnupfen über Nasensprays wissen

Du leidest unter einer Skoliose oder hast den Verdacht? Hier erfährst du welche Bewegungen dir guttun

Diagnose Skoliose: Was du selbst tun kannst

Jucken in der Scheide

Die 7 häufigsten Ursachen für Juckreiz in der Vagina

Woher der Juckreiz kommt und wie du ihn schnell wieder loswirst

Nacken- oder Rückenschmerzen kennt jeder, gerade wenn man im Büro arbeitet. Finde hier unsere Top 5 Massagekissen, welche garantiert deine Verspannungen lösen!

Diese 5 Massage-Kissen lösen deine Verspannungen

Hier erfährst du, wie du deine Zunge richtig reinigst.

So reinigst du deine Zunge richtig

Deine Unterwäsche hat Einfluss auf die Gesundheit deiner Vagina

Gesunde Unterwäsche

8 Unterwäsche-Tipps, die deine Vagina schützen

Cortisol sorgt dafür, dass du morgens wach wirst

Besser schlafen

12 Tipps, wie du sofort besser einschläfst

Generalisierte Angststörung, Panikattacken und Phobien: Die Liste der Angsterkrankungen ist lang. Doch nicht immer steckt hinter vermehrter Angst gleich eine Angststörung.

Krankhafte Angst

Angststörung durch den Ukraine-Krieg? Das musst du jetzt machen

Angst vor Ukraine Krieg: Warum zu viel Sorgen zu einer Angststörung führen

Wer unter dem Restless-Legs-Syndrom leidet, findet nachts nur schwer in den Schlaf

Restless-Legs-Syndrom

Schlaflos durch Zappelbeine? Das hilft gegen RLS

Rückenschmerzen in der Schwangerschaft sind ein bekanntes Problem. Erfahre hier, was du gegen die Beschwerden tun kannst.

Rückenschmerzen in der Schwangerschaft

Wie du deinen Rücken in der Schwangerschaft entlastest

Schwangerschaft

In Deutschland sind fast 18 Millionen Menschen von Migräne betroffen

Migräne behandeln

Regelmäßig höllische Kopfschmerzen? Das hilft

Brennen und Jucken im Intimbereich? Es könnte eine Scheidenentzündung (Vaginitis) dahinter stecken

Das hilft dir bei einer Entzündung in der Scheide

1 2 3 4 5...7...9

Schwangerschaft

Sport nach der Schwangerschaft

7 Top-Übungen, die dich nach der Geburt fit machen

Schwangerschaft

Rückbildung Übungen

Rückbildungsübungen

Rückbildung: Die besten Übungen nach der Geburt

Fitnesstraining

Eine Sterilisation wird bei Frauen nicht mehr rückgängig gemacht.

Wann Sterilisieren bei Frauen besser ist als die Pille

12 wichtige Fragen zur Pille

12 wichtige Fragen zur Anti-Baby-Pille

Worauf achtest du bei Männern?

Die aktuelle Ausgabe

04 / 2023

Erscheinungsdatum 20.03.2015

Abo ab 4,00 €

Heft ab 2,99 €

Ernährungspläne

Endlich den richtigen Ernährungsgsplan finden!

Worauf wartest du?

Soul Sister 03/22

SOUL SISTER – Dein Update für Body, Mind und Heart