Gabriele Giesler

Unsere Kollegin Gaby will weniger Müll produzieren und versuchte es 4 Wochen ohne Plastik. Mit diesen Tricks schaffst du das auch!

Geschmack gewinnt! Hier kommen die Preisträger unserer Good-Food-Awards. 21 leckere, innovative Lebensmittel aus vier Kategorien.

Bei der ketogenen Diät werden Kohlenhydrate (fast) komplett vom Teller verbannt. Wie schnell du damit abnimmst und wie gesund der Trend ist

Mehr Energie und ein strahlender Glow – eine kleine Detox-Kur wirkt manchmal Wunder. So gelingt die natürliche Entgiftung ganz easy zu Hause

Glühwein ist lecker, aber auch eine Zuckerbombe. Wie sieht es mit anderen Heißgetränken aus, die du im Winter gern schlürfst? Alle Fakten

Mit diesen Käutern und Gewürzen kommst du gesund durch den Winter

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Neben klassischen Getreidesorten wie Weizen, Hafer und Reis gibt es viele weitere Sorten zu entdecken, die leider etwas in Vergessenheit geraten sind.

Kaum ein anderes Lebensmittel ist optisch und geschmacklich so vielseitig und variabel einsetzbar wie Reis. Wir haben 4 leckere Rezepte für dich.

Geschmack gewinnt! Hier kommen die Preisträger unserer diesjährigen Good-Food-Awards – 19 leckere, innovative Lebensmittel,

Diese Leckereien kommen ohne industriell verarbeiteten Zucker, Weizen und Kuhmilch aus

Lecker, weihnachtlich und wenig Kalorien: Low-Carb-Plätzchen sind der Hit

Du willst abnehmen, aber die Kilos halten sich hartnäckig? Vielleicht gehörst du zu einem dieser 7 Typen, die unter widrigen Bedingungen kämpfen müssen. Mit diesen Tipps nimmst du endlich erfolgreich ab

Kein Zucker, null Kalorien – beides trifft zwar auf Light-Getränke wie Cola Zero zu, aber sind sie wirklich empfehlenswert und gesund?

Superfoods wie Avocado, Quinoa und Co. sind in aller Munde, denn sie werden mittlerweile auch billig im Discounter angeboten. Aber was bedeutet Hype eigentlich für Umwelt und Menschen?

Superfoods waren gestern, jetzt kommt Sirt-Food: Diese gesunden Lebensmittel wirken wie ein natürlicher Stoffwechsel-Booster und helfen beim Abnehmen

Der Grat zwischen „Ich-muss-das-jetzt-essen“ und unserer Vernunft ist schmal – vor allem wenn Stress, Frust oder Langeweile ins Spiel kommen. So machen Sie Schluss mit Emotional Eating!

Mit diesen natürlichen Stoffwechsel-Boostern heizen Sie Ihrer Fettverbrennung ordentlich ein. Sich schlank zu essen war noch nie so einfach

Mandelmilch ist eine gesunde, vegane Alternative zu Kuhmilch. Mit unserem Grundrezept stellst du sie günstig zu Hause selber her

Bei Detox-Kuren muss man hungern, um erfolgreich zu entgiften? Nö, ganz und gar nicht: Mit unseren Detox-Rezepten gelingt die sanfte Entgiftung ganz ohne Verzicht und Heißhunger. Und nebenbei nehmen Sie auch noch das ein oder andere Kilo...

Zucker- und glutenfrei, eiweißreich und supereasy: Hier finden Sie unser Rezept für leckere selbstgemachte Proteinriegel

Eis am Stiel reloaded: Diese knall-bunten Popsicles rocken den Sommer und sind die perfekte Abkühlung an heißen Tagen

Superfoods sollen wahre Wunder bewirken. Aber sind sie wirklich so viel besser als unsere heimischen Produkte? Wir haben zum Duell gebeten: Superfood vs. Loca Food. Ring frei!

Kostbares Lebensmittel oder krank machender Hormon-Cocktail? Kein Nahrungsmittel polarisiert zurzeit mehr als Milch. Ist sie wirklich ungesund? Wir haben die Fakten

A green smoothie a day keeps the doctor away: Grüne Smoothies sind viel als nur ein Trend-Shake, denn die vegane Mini-Mahlzeit aus Blattgrün und Obst ist vor allem super gesund