Gesund und fit im eigenen Zuhause

Wie kommst du gut durch die Corona-Krise? Auf Sport verzichten und nur noch TK-Pizza essen ist sicher nicht die Lösung. Wir zeigen dir, wie du dein Immunsystem mit gesunder Ernährung stärkst, dich zu Hause organisierst, motivierst und mit Bodyweight-Workouts fit hältst. Eine Themenübersicht: