Alles rund um ein gesundes Leben (Seite 2) - WOMEN'S HEALTH

Schmerzen bei Kieferverspannungen ziehen meist bis in Nacken und Schultern.

Kiefer verspannt

Diese 3 Übungen helfen bei Kieferschmerzen

3 Übungen, die bei Kieferverspannungen schnell helfen

Die meisten Ursachen von Brustschmerzen kannst du selbst beheben

5 Ursachen, warum deine Brüste plötzlich weh tun

Frau meditiert Zuhause

Mit diesen Atemübungen wird einfach alles leichter

Nach einer Grippeimpfung können beim Sport Schwindel oder Kopfschmerzen auftreten

Sport nach Grippeimpfung

So lange solltest du nach der Impfung auf Sport verzichten

Es gibt viele Anzeichen, die auf eine Schwangerschaft hinweisen. Sicherheit bringt aber erst ein Schwangerschaftstest

Anzeichen einer Schwangerschaft

Bin ich schwanger? Diese 7 Zeichen solltest du kennen

Schwangerschaft

Frauen frieren häufiger, im Winter werden ihre Hände und Füße meist schnller kalt als bei Männern

Die besten Tipps gegen kalte Hände und Füße

Finger klamm, Zehen auch? Das kannst du dagegen tun

Die Ursache für eine geschwollenen Vagina kann eine Bartholiniti-Zyste sein.

Geschwollene Vagina

Vulva-Schwellung: 5 Ursachen, warum deine Schamlippen anschwellen

Durch die Zeitumstellung leiden viele Frauen unter einem Mini-Jetlag

Uhr umstellen 2022

5 Tipps, wie du trotz Zeitumstellung fit und wach bist

Schlafstörungen

Besser einschlafen

Diese 8 Produkte helfen dir bei Schlaflosigkeit

Kraftsport ist in den Wechseljahren besonders wichtig, um Osteoporose vorzubeugen

Stark durch die Wechseljahre

Sport in der Menopause: So bleibst du im mittleren Alter fit

Nie wieder umknicken

So knickst du beim Laufen nie wieder um

Hier sind die perfekten Übungen, um deine Gelenke zu stabilisieren

Bei einem Harnwegsinfekt hilft oft schon Wärme gegen die Schmerzen.

Harnwegsinfekt behandeln und vorbeugen

Oje, Blasenentzündung nach dem Sex? Das hilft!

Auch junge Frauen sind von Brustkrebs bedroht.

Vorsorge und Symptome: Das musst du über Brustkrebs wissen

Zufriedene Frau mit Kurven im entspannten Yoga-Sitz.

Falsche Abnehmgründe

Das sind 7 falsche Gründe um abzunehmen

Zuckerhaltige Lebensmittel lassen den Blutzucker sehr schnell ansteigen, das kann auf Dauer Diabetes-Typ-2 auslösen

Diabetes Typ 2 vorbeugen

5 Tipps, um deinen Blutzucker natürlich zu senken

Ab dem 1. Oktober 2022 ändern sich die Anforderungen, um als vollständig geimpft zu gelten

Corona-Impfnachweis

Dein digitales Impfzertifikat läuft ab? Das muss du jetzt wissen

Corona: Das ändert sich zum 1. Oktober

Booster-Impfungen gegen den Corona-Virus-Subtyp Omikron BA.1 und BA.5 stehen ab Herbst 2022 in Deutschland zur Verfügung

Omikron-Booster

Die neuen Corona-Impfstoffe sind da! Und nun?

Nasenduschen befreien verstopfte Nasen sanft und sicher

So helfen Nasenspülungen bei Schnupfen und Allergien

Durch Arteriosklerose steigt das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall

Arteriosklerose vorbeugen

So hältst du deine Blutgefäße jung und gesund

Ohrstöpsel helfen, entspannt durchzuschalfen.

Die 6 besten Ohrenstöpsel für einen guten Schlaf

Affenpocken lösen oft einen Hautausschlag aus

Was es wirklich mit dem neuen Pocken-Virus auf sich hat

Das sind die wichtigsten Basics zum Thema Affenpocken

Keine Panik, wenn sich der Coronatest als positiv herausstellt. Wenn du geimpft bist, ist der Verlauf meist mild

Positiver Coronatest

Was du bei einem positiven Corona-Test tun musst

Sportliche Frauen sollten bei der Wahl ihrer Krankenkasse auf Zusatzangebote für Sportler achten

Krankenkassen im Vergleich

Die beste Krankenversicherung für Sportlerinnen

Durch den Klimawandel werden wir bald mehr heiße Tage mit hoher Luftfeuchtigkeit haben

Gefährlich heiß: Folgen des Klimawandels für deine Gesundheit

Klimaanlagen führen oft dazu, dass Menschen auskühlen und sich erkälten

Krank durch Klimaanlage

Klimatisierte Luft: Wann sie nützt, wie du dich schützt

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Schwangerschaft

Kupferspirale, Temperatur messen oder doch Kondome? Es gibt viele Wege, hormonfrei zu verhüten.

Verhütung ohne Hormone

Ohne Pille: 7 hormonfreie Verhütungsmethoden

Für Dehnungsstreifen musst du dich nicht schämen, sie sind ganz natürlich.

Dehnungsstreifen loswerden

Das hilft wirklich gegen Schwangerschaftsstreifen

Schwangerschaft

Rückenschmerzen in der Schwangerschaft sind ein bekanntes Problem. Erfahre hier, was du gegen die Beschwerden tun kannst.

Rückenschmerzen in der Schwangerschaft

Wie du deinen Rücken in der Schwangerschaft entlastest

Schwangerschaft

Bist du vielleicht schwanger? Manchmal führen die Schwangerschaftstests zur Verwirrung, wir klären dich auf.

Schwanger oder nicht?

Schwangerschaftstests: So wendest du sie richtig an

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Worauf achtest du bei Männern?

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