Abo
Hefte
Produkte
Women's Health Logo
Anmelden
Anmelden
Abo
Menü öffnen
Menü
Jetzt abnehmen!
Trainingspläne
Menü aufklappen
Fitness
Menü aufklappen
Food
Menü aufklappen
🔥 Astrologie
Menü aufklappen
Abnehmen
Menü aufklappen
Health
Menü aufklappen
Beauty
Menü aufklappen
Fashion
Menü aufklappen
Reise
Life
Menü aufklappen
Deals
Menü aufklappen
News
Körper entwässern
8 Tipps , um Wassereinlagerungen in Beinen, Gesicht & Co. loszuwerden
Diese Tipps helfen dir, deinen Körper sanft und gesund zu entwässern
Ernährungstipps
Als Favorit speichern
Falsche Abnehmgründe
Dann lieber nicht: 7 falsche Gründe, um abzunehmen
Schnell Abnehmen
Als Favorit speichern
Körperanalysewaage im Test
So kann dir eine Körperfettwaage beim Abnehmen helfen
Gesund leben
Als Favorit speichern
Detox-Kur
Was eine Detox-Kur wirklich bringt: Das solltest du dir zuerst durchlesen
Food-Trends
Als Favorit speichern
Mentale Fitness
Geistiges Krafttraining: So wirst du mental stärker
Psychologie
Als Favorit speichern
Nicht schlafen können
Die 4 besten Tipps, was du bei Schlaflosigkeit tun solltest
Diese 4 Tipps helfen wirklich , wenn du nicht schlafen kannst
Beschwerden
Als Favorit speichern
Pille danach
Die Pille danach – das sollten Frauen wissen
Gesund leben
Als Favorit speichern
Elektrolyte
Wie du jetzt deinen Elektrolythaushalt auffüllst
Gesunde Ernährung
Als Favorit speichern
Cortisolspiegel
So macht ein ausbalancierter Cortisolwert dich entspannter und schlanker
Ernährungstipps
Als Favorit speichern
Fit mit Ü40
Das sind die besten Sportarten für Frauen über 40
Fitnesstraining
Als Favorit speichern
Nichtraucherin werden
So erholt sich dein Körper, wenn du nicht mehr rauchst
Nicht mehr rauchen: So schnell erholt sich dein Körper
Gesund leben
Als Favorit speichern
Kater vorbeugen
Die besten Tipps gegen den Hangover
Beschwerden
Als Favorit speichern
Restless-Legs-Syndrom
Schlaflos durch Zappelbeine? Das hilft gegen RLS
Beschwerden
Als Favorit speichern
Saunadecken im Check
Eine Decke als Sauna? So wirken Infrarotdecken
Beschwerden
Als Favorit speichern
So gesund ist Muskeltraining
Mehr Muskeln: 8 unschlagbare Gründe für Krafttraining
Gesund leben
Als Favorit speichern
Harnwegsinfekt behandeln und vorbeugen
Oje, Blasenentzündung nach dem Sex? Das hilft!
Erst Sex, dann Blasenentzündung? Was hilft und wie du vorbeugst
Beschwerden
Als Favorit speichern
Akupressurmatten
So hilft eine Nadelmatte bei Rückenschmerzen und Schlafstörungen
Bildergalerie
Gesund leben
Als Favorit speichern
Proktologie
Das passiert mit dir bei einer proktologischen Untersuchung
Beschwerden
Als Favorit speichern
Fitness als Therapie
Sport ist gesund - aber wirkt Fitness tatsächlich auch therapeutisch?
Gesund leben
Als Favorit speichern
Fit genug für Fitness?
Training mit Erkältung? Dieser Test zeigt, ob du es besser lässt
Bildergalerie
Beschwerden
Als Favorit speichern
Bad Habits
Durchbrich den Kreislauf: So besiegst du schlechte Gewohnheiten!
Durchbreche schlechte Gewohnheiten mit Achtsamkeit und Selbstmitgefühl.
Gesund leben
Als Favorit speichern
HPU
Hämopyrollaktamurie: Mysteriöse Stoffwechselstörung oder Stress?
Beschwerden
Als Favorit speichern
Hoher Blutdruck
Diese 8 Ursachen für Bluthochdruck bei Frauen solltest du kennen
Gesund leben
Als Favorit speichern
Kaffee-Sucht
Kaffee: So wird aus dem Genuss eine Sucht
Gesunde Ernährung
Als Favorit speichern
Serotonin erhöhen
So steigerst du deine Glückshormone ohne Pillen
Bildergalerie
Psychologie
Als Favorit speichern
1
2
3
4
5
6
...
9
...
Schwangerschaft
Verhütung ohne Hormone
Ohne Pille: Das sind die 7 besten hormonfreien Verhütungsmethoden
Verhütung
Als Favorit speichern
Schwanger oder nicht?
Schwangerschaftstests: So wendest du sie richtig an
Schwangerschaft
Als Favorit speichern
Workout als Schwangere
So geht Fitness-Training in der Schwangerschaft
Schwangerschaft
Als Favorit speichern
Rückenschmerzen in der Schwangerschaft
Wie du den Rücken in der Schwangerschaft entlastest
Schwangerschaft
Als Favorit speichern
Umfrage
Worauf achtest du bei Männern?
teilnehmen
Die aktuelle Ausgabe
01 / 2026
Erscheinungsdatum 15.12.2025
Abo ab 4,00 €
Heft ab 2,99 €
Ernährungspläne
Endlich den richtigen Ernährungsgsplan finden!
Worauf wartest du?
Newsletter
Immer Up To Date
Jetzt abonnieren!