Men's Health 09/25

Women's Health Heft 04 2025

RUNNER’S WORLD September-Ausgabe 09/25          

https://www.womenshealth.de/community/profil/kaeufe/

Women's Health

WH+, WH plus, plus

Frau macht Hampelmann

Frau in Sportkleidung gönnt sich eine Müsli-Beeren-Bowl mit Joghurt.

Abnehmen

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Nichtraucher werden

Rauch-Stopp: Endlich mit dem Rauchen aufhören!

Trainiere eine Woche mit unseren Expertinnen

Das Women's Health CAMP

Leserinnen im Vorher-nachher-Vergleich

Frauen verraten, wie sie dauerhaft abgenommen haben

In eigener Sache

So funktionieren die Women's-Health-Siegel

Ernährungscoaching

Ernährungsplan: Mit diesem Coaching erreichst du jedes Ziel

Beauty-Tipps für jeden Typ (Seite 4)

Beauty-Trends

Alles dreht sich um deine Schönheit! » Diese Tricks und Produkte solltest du unbedingt kennen!

Alicia Schmidt

RUNNER’S WORLD September-Ausgabe 09/25

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Beauty-Box

Beautyboxen

Beauty-Boxen sind moderne Wundertüten. Was in den beliebtesten steckt und welches dieser Überraschungspakete sich für dich lohnt

Redaktions-Check: Das sind die besten Beauty-Boxen

Make-up-Trends im Frühling

Du willst wissen, welche Make-ups im Frühjahr angesagt sind? Dann bist du hier richtig! Das sind die 5 schönsten Schmink-Trends

Die 5 schönsten Schmink-Trends im Frühjahr 2021

TikTok-Trends

TikTok Beauty-Trends/Frau dreht Video

Locken ohne Hitze und aus Lidschatten Lippenstift machen: Diese 4 Beauty-Tricks, die wir auf TikTok entdeckt haben, musst du kennen

Tricks für Haare und Make-up: Die 4 besten Beauty-Hacks bei TikTok

Nagellacktrends 2021

Nagellacktrends 2021/Bonbon-Rosa Nagellack 

Du hast dich an deinen Go-To-Nagellacken satt gesehen? Dann zeigen wir dir, was du diesen Sommer auf deinen Nägeln tragen solltest

Diese Nagellackfarben sind in diesem Jahr angesagt

Haare selbst färben

Haare selber färben: So klappt's

Wie du zu Hause Haare färbst wie ein Profi - und alles, was du vorm Colorieren wissen musst

So kannst du zuhause deine Haare selber färben und tönen

Lidschatten auftragen

Welche Augen-Make-ups gerade voll angesagt sind, und wie du die Trend-Make-ups schminkst

Profi-Tipps für angesagte Augen-Make-ups

Brow-Lift im Test

Ein Brow-Lift verspricht perfekt geschwungene Augenbrauen für Wochen. Wir haben's getestet und so fanden wir es

Das taugt ein angesagtes Augenbrauen-Lifting

Sommer-Make-up

Die schönsten Sommer-Make-ups

Welche Make-up-Trends sind in diesem Sommer im Trend? Hier sind Inspirationen und Schminkanleitungen für dich

Das sind die 5 heißesten Schmink-Trends im Sommer

Gesichtsmaske

Die wichtigsten Gesichtsmaskentrends

Solltest du regelmäßig Beauty-Gesichtsmasken verwenden? Wozu sind die gut? Und was ist die beste Maske? Alle Antworten gibt es hier

Die 5 besten Beauty-Masken zur Hautpflege

Lash Lifting

Wimpernlifting im Test

Ein Wimpernlifting soll Mascara und Wimpernzange wochenlang überflüssig machen. Ob's klappt? Zum Test.

Wir testen Wimpern-Lifting: Wie es geht und ob es sich lohnt

Die größten Beauty-Trends 2020

Diese 4 Beauty-Trends kommen nächstes Jahr groß raus

Die 4 wichtigsten Kosmetik-Neuheiten 2020

Schön verkatert

Beauty-Tipps gegen Hangover

Zu lang gefeiert? Mit diesen Beauty-Tricks sieht dir niemand einen Kater an

7 Beauty-Tricks, die deinen Hangover kaschieren

Beauty-Hacks

Beauty-Hacks: Erste Hilfe bei Beauty-Pannen

Haare verfärbt, Pony verschnitten oder die Brauen verzupft? » Mit diesen Beauty-Hacks ist gleich alles wieder gut

Diese Profi-Tricks beheben deine Beauty-Pannen

Kosmetik ohne Mikroplastik

Kosmetik, Creme, eincremen, Beauty, Pflege, Zwinkern, Gesicht

Mikroplastik lauert in vielen Kosmetik-Produkten, schadet aber der Umwelt und deiner Gesundheit. Hier gibt es ökologische Alternativen ohne Plastik

Diese Produkte sind gut für dich – und die Umwelt

Natürlich schön

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Immer mehr Menschen interessieren sich für nachhaltige Kosmetik. So wird deine Beauty-Routine eco-friendly.

Was du für einen grünen Beauty-Lifestyle brauchst

Naturkosmetik selbst machen

So easy können Sie Kosmetik selber machen

Alles, was du über selbstgemachte Kosmetik wissen musst. Plus: 5 ganz einfache Rezepte zum Nachmachen!

5 easy Rezepte für selbst gemachte Beauty-Produkte

Natürliche Pflege

So pflegt Kokosöl Haut und Haare

Kokosöl ist der angesagteste Beauty-Wirkstoff. Zu Recht! So entfaltet es seine volle Wirkung für Haut und Haare.

Alleskönner Kokosöl für schönere Haut & Haare

Tattoo-Trends

Irina Nakonechnaya / Unsplash.com

Tattoo-Ideen gesucht? Wir zeigen gewagte Tattoo-Stellen, ausgefallene Farben und beliebte Tattoo-Stile

7 Ideen fürs Tätowieren, die unter die Haut gehen

Nageldesigns für den Herbst

Nageldesigns 2018

Strass, geometrische Muster und Sticker – die Nageltrends für Herbst und Winter sind alles außer langweilig. Die besten Anleitungen zum Nachstylen bekommst du hier

Maniküre: Die größten Nail-Art-Trends 2019

Günstige Kosmetik

Günstige Kosmetikprodukte unter 10 Euro

Sind günstige Beauty-Produkte schlechter, weil sie weniger kosten? Nö! Diese Drogerie-Lieblinge werden sogar von Profis verwendet

Die 9 besten Beautyprodukte unter 10 Euro

Schlupflider schminken

Schlupflider schminken: So geht's

Sie wollen Ihre Schlupflider verstecken, damit Ihre Augen wacher und größer wirken? Mit diesen Profi-Tricks klappt das ganz leicht

Nervige Schlupflider? Diese Make-up-Tipps helfen

Schönheitstipps

Die besten Schönheitstipps, die nichts kosten

Pleite? Diese 10 Beauty-Tipps können Sie sich trotzdem leisten, denn Sie müssen garantiert keine neuen Produkte kaufen

10 Beauty-Tipps, die gar nichts kosten

Wimpernverlängerung

So funktioniert eine Wimpernverlängerung

Die Lösung für perfekte Wimpern ohne Tusche heißt: Lash Extensions. Alles was Sie über darüber wissen müssen, erfahren Sie hier!

Alles, was Sie über Lash-Extensions wissen müssen

Keratin-Behandlung

Keratin-Behandlung für glatte Haare

Schon Mal vom "Brazilian Blowout" gehört? Dahinter verbirgt sich eine dauerhafte Haarglättung – die allerdings gesundheitsschädlich ist. Eine unbedenkliche Alternative hat unsere Kollegin Natalie getestet

Dauerhaft glatte Haare dank Keratin Glättung

Beauty No-Gos beim Sport

7 Häufige Fehler nach dem Workout

Go oder No? Kann man mit der Dusche nach dem Sport bis zu Hause warten und mit Make-up Sport machen? Hier gibt es die Antworten

7 häufige Beauty-Fehler nach dem Workout

Der schnelle Kalorienrechner

Kalorienrechner

Wie viele Kalorien darf ich zu mir nehmen, um abzunehmen? 

Endlich den richtigen Ernährungsgsplan finden!

Unsere Ernährungspläne mit vielen leckeren Rezepten helfen dir, deine Ziele zu erreichen!

Ernährungspläne

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Rücken- und Po-Muskulatur

Hyperextensions für Bauch, Beine und Po

Diese Übung klingt nicht nur super cool, sie ist auch unglaublich effektiv! Mit Hyperextensions trainierst du deine ganze Körperrückseite.

Die Römische Bank im Trend: Hyperextensions für Bauch, Beine und Po

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So bleibst du fit auf dem Walking Pad

Mit einem Walking Pad integrierst du sanfte Bewegung in deinen Arbeitstag – für mehr Energie, bessere Haltung und weniger Stress.

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Trainiere im Rhythmus deines Körpers

Eine kurvige Frau in Sportkleidung mit einem Hula-Hoop-Reifen

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Zyklusbasiertes Training für Frauen: Nutze jede Phase für maximale Power

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Diese Fehler solltest du bei Kniebeugen vermeiden

Kniebeugen gehören zu den effektivsten Übungen überhaupt – aber nur, wenn die Technik stimmt. Diese typischen Fehler sabotieren deine Erfolge und können sogar zu Verletzungen führen