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So lecker ist Granola
Gesundes Granola: Knuspermüsli selbst machen
So geht Meal Prep
Meal Prep: 3 Rezepte für die Lunchbox
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Die 10 Regeln des Clean Eating
Edamame: Grünes Gold aus Japan
Edamame essen! Diese Bohne ist besser als Chips & Schoki!
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Diese Plätzchen sind lecker – und Low Carb!
Grüne Smoothies sind beim Detoxen Pflicht
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Selbst gemachter Glühwein ist so lecker
Die 4 besten Glühwein-Rezepte ohne Zucker

Neue Foodtrends im Visier

Wie detoxe ich richtig, welche Zutaten sind in Paleo-Rezepten erlaubt und was sind eigentlich Zoodles? Wir checken die neuesten Food-Trends auf ihre Alltagstauglichkeit.

Vorsicht vor Salmonellen in Gewürzen

Ja, ganz recht gehört! Importierte Gewürze im Supermarktregal können Erreger enthalten. So machen Sie die Biester unschädlich ...

Fitness-Food von fit taste im Test

"fit taste" liefert Ihnen die passende Ernährung zum Abnehmen, für den Muskelaufbau oder einfach für einen  gesünderen Lifestyle – und das ohne selber zu kochen

Fleischersatzprodukte zum Grillen

Soja-Steaks und Tofu-Würstchen? Wir haben getestet, ob auch Fleischersatzprodukte auf dem Grill geschmacklich überzeugen können

Pesto selber machen?

Ich liiiiebe Pesto, doch leider ist so ein kleines Glas für mich als Studentin echt teuer. Kann ich Pesto auch selber machen? Wenn ja, wie?

Joghurt selber machen?

Kann man Joghurt auch selber machen? Wenn ja, wie soll das gehen? Ich stelle mir das furchtbar kompliziert vor.

Saisonale Rezepte

Sie sind auf der Suche nach leckeren Oster-Rezepten, saisonalen Herbst-Gerichten oder wollen sich schon mal kulinarisch auf die kommende Erdbeer-Saison einstimmen? Dann sind Sie in unserem Saison-Rezepte-Special richtig

Sündige Dessert-Rezepte

Ob herzhafter Kaiserschmarrn, saftiger Kuchen oder cremig-leichter Frozen Yoghurt: Bei unseren 70 leckeren Dessert-Rezepten wird jede Naschkatze fündig

Food-Duo Rote Bete, Knoblauch & Walnuss

Mit diesem Trio essen Sie sich schön! Knoblauch, Rote Bete und Walnüsse mag nicht nur Ihr Magen – diese 3 bringen Haut, Haare und Zähne zum Strahlen

Food-Duo Mandarine & Grüner Tee

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihnen alles über den Kopf wächst, wird es Zeit für grünen Tee und fruchtige Mandarine

Food-Duo Apfel & Meerrettich

Fast zu schön, um wahr zu sein: Die süßlich scharfe Kombi aus Apfel und Meerrettich bringt einen zum Heulen. Vor Glück! Denn sie macht straff, gesund und geistig fit

Food-Duo Kürbis & Cayennepfeffer

Kürbis und Cayennepfeffer? Bei dieser Kombination wird’s einem erst heiß, dann kalt. Denn der scharfe Cayenne und der süße Kürbis lassen den Stoffwechsel Achterbahn fahren

60 fangfrische Fisch-Rezepte

Fisch und Meeresfrüchte sollten öfter auf Ihrem Speiseplan stehen. Denn die Meeresbewohner sind gesund und liefern wichtige Nährstoffe. Hier kommen unsere besten Fisch-Rezepte

Kokosnuss öffnen for Dummies

Wir wussten, dass es schwer wird. Aber am Ende hat Team Women's Health gegen die Kokosnuss gewonnen. Wir zeigen Ihnen, wie man eine Kokosnuss öffnet – und wie nicht

Food-Duo Blaubeere & Kardamom

Die Kombination aus Blaubeeren und Kardamom ist schon fast zu perfekt. Sie bringt überflüssiges Fett zum Schmelzen,und dann verführt sie auch noch Ihren Liebsten

Food-Duo Paprika & Avocado

Sollen wir Ihnen ein paar pikante Details zu dieser Kombi verraten? Avocado und Paprika(-pulver) bringen nicht nur Herz und Kreislauf in Wallung ...

20 exotische Kokosnuss-Rezepte

Kokosnüsse bringen Urlaubsfeeling in die heimische Küche. Lassen Sie sich von unseren 20 ungewöhnlichen Kokosnuss-Rezepten inspirieren

Food-Duo Zitrone & Oliven

Auf einen Urlaubsflirt mit diesen beiden "Südländern" sollten Sie sich unbedingt einlassen. Und zwar gleichzeitig. Wir sagen Ihnen, wieso Zitronen und Oliven ein unschlagbares Duo sind

Heute ist Matcha-Day

Sanfter Energizer und belebender Beautybooster: Am 17. April 2014 ist offizieller "Matcha-Day", der mit einer Social-Media-Aktion im Web startet

Wie gesund sind grüne Smoothies?

A green smoothie a day keeps the doctor away: Grüne Smoothies sind viel als nur ein Trend-Shake, denn die vegane Mini-Mahlzeit aus Blattgrün und Obst ist vor allem super gesund

Food-Duo Spargel & Senf

Die Kombi aus würzigem Spargel und scharfem Senf lässt die Geschmacksnerven vor Freude durchdrehen. Und nicht nur die haben Grund zum Jubeln: Auch die Haut wird das kulinarische Dream-Team lieben

Food-Duo Ingwer & Karotte

Wenn heimische Möhre und exotischer Ingwer in einem Topf landen, werden Ihre Geschmacksnerven von der süß-scharfen Kombi ordentlich durchgekitzelt

Food-Duo Paprika & Feta

Die Kombi aus salzigem Feta und dem Aroma der gerösteten Paprika ist ein Gaumenschmaus, für den besonders Mädels Feuer und Flamme sein sollten

Gemeinsam essen macht gelassen

Wer mit anderen isst, nimmt sich selbst anschließend weniger Fehler übel – obwohl er mehr davon macht

Süßes ganz bewusst verputzen

Naschkram bitte nur noch auf der Zunge zergehen lassen! Wer mit allen Sinnen genießt, futtert nämlich automatisch weniger

5 gesunde Frucht-Mix-Getränke

Erfrischend, fruchtig, lecker! Ob am Badesee, auf der heimischen Terrasse oder der nächsten Gartenparty: Unsere Frucht-Mix-Getränke für den Sommer haben Suchtpotenzial – und sind zudem noch unglaublich gesund

So gelingt der perfekte Kaffee

Egal ob Espresso, Latte macchiato oder Cappuccino – die Zubereitung ist eine Kunst für sich, in die wir Sie gerne einweihen
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