Anna betreut bei WomensHealth.de das Ressort Fitness. Außerdem steckt sie hinter SOUL SISTER und soulsister-mag.de.
Sie ist lizensierte Fitnesstrainerin, zertifizierer Strength Coach und Yogalehrerin in Ausbildung.
Hormone steuern Zyklus und Stimmung – und beeinflussen die körperliche Leistungsfähigkeit. Mit diesem Training hackst du deinen Zyklus
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An alle, die immer zögern, sich mal abzugrenzen oder rauszuziehen: „Nein“ ist ein vollständiger Satz. Und so sprichst du es aus
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