Schwangerschaft

Kaiserschnittnarbe richtig pflegen

Ein Kaiserschnitt hat im wahrsten Sinne einschneidende Folgen. Wir beantworten alle Fragen und sagen, wie du deine Narbe am besten pflegst

Ängste vor der Schwangerschaft

Angst vor der Schwangerschaft, der Geburt und vor dem Muttersein ist gar nicht so selten. Was hilft, erklären wir dir hier.

Das hilft bei Dehnungsstreifen

Fast jede Frau bekommt sie, keine will sie: Dehnungsstreifen. Wie sie entstehen, und was du dagegen tun kannst, wenn du es gerne willst

Sex in der Schwangerschaft?

Was sollten Sie als Schwangere beim Sex beachten? Haben Sie mit Babyauch überhaupt Lust auf Sex ? Antworten auf 8 häufige Fragen

Eileiterschwangerschaft

Sie sind schwanger, haben aber massive Schmerzen im Unterleib? So erkennen Sie, ob die Ursache eine Eileiterschwangerschaft ist

Das sollte jede schwangere Läuferin wissen

Darf ich trotz Schwangerschaft noch laufen – und wenn ja, wie weit, wie schnell und wie oft? Unsere schwangere Läufer-Kollegin fand heraus, dass die Antwort buchstäblich im eigenen Bauch zu finden ist

Trainings-Tipps für Sport mit Baby

4 fitte Mamas erklären wie sich Sport und Baby besser vereinen lassen und verraten ihre besten Fitnesstipps für Mütter

Zurück zum Prä-Baby-Body

In unserer Serie begleiten wir 5 Frauen 4 Monate lang auf ihrem Weg zum neuen Body. Claudine möchte nach der Schwangerschaft wieder in Form kommen

Sport nach der Schwangerschaft

Das Baby ist da, der Bauch aber leider nicht weg. Und zwischen Windeln wechseln und Fläschen geben bleibt wenig Zeit für Sport. So werden Sie mit wenig Aufwand schnell wieder fit

Gesund statt rund

Kleidergröße 46 und ständig schmerzende Knie: Nach der Geburt ihrer Tochter entlarvte unsere Leserin Samira ihre schlechten Angewohnheiten. Mit knallharter Disziplin und Ganzkörpertrainingnahm sie in nur 8 Monaten 26 Kilo ab

Kein Fast Food in Schwangerschaft

Große Mengen von Pommes und Burgern in der Schwangerschaft machen schon aus Ungeborenen spätere Fast-Food-Junkies

6 Tipps fürs Laufen nach der Geburt

Wir verraten, ob Sie nach der Entbindung gleich wieder Sport treiben können. Plus: Die wichtigsten Ratschläge für den Wiedereinstieg ins Laufen
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