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Müde, trockene Augen als Folge von zulanger Bildschirmarbeit? Höchste Zeit, die Augen zu entspannen.

Augen entspannen

Das hilft bei müden, trockenen Augen

Displaymüde? So entspannst du deine Augen

Naensprays können süchtig machen

Nasenspraysucht

Das solltest du bei Schnupfen über Nasensprays wissen

Urinierhilfen wie Urinella ermöglichen es Frauen, unterwegs im Stehen zu pinkeln

So kannst du als Frau unterwegs im Stehen pinkeln

Nacken- oder Rückenschmerzen kennt jeder, gerade wenn man im Büro arbeitet. Finde hier unsere Top 5 Massagekissen, welche garantiert deine Verspannungen lösen!

Diese 5 Massage-Kissen lösen deine Verspannungen

Gefahr durch Gemüse: Können Kidneybohnen & Co. krank machen?

Gesunde Ernährung

Hier erfährst du, wie du deine Zunge richtig reinigst.

So reinigst du deine Zunge richtig

Warum du die Zungenpflege nicht vernachlässigen solltest, liest du hier

Etwas für einen besseren Schlaf lohnt sich, die Gesundheit und Leistungsfähigkeit profitiert enorm von gutem Schlaf

Besser schlafen

12 Tipps, wie du sofort besser einschläfst

Migräne ist im Gegensatz zu Kopfschmerzen meist mit Übelkeit und Lichtempfindlichkeit verbunden

Migräne behandeln

Regelmäßig höllische Kopfschmerzen? Das hilft

Brennen und Jucken im Intimbereich? Es könnte eine Scheidenentzündung (Vaginitis) dahinter stecken

Das hilft dir bei einer Entzündung in der Scheide

Manchen Menschen helfen Melatonin-Produkte bei Einschlafproblemen

Einschlafhilfe Melatonin

So hilft Melatonin beim Einschlafen (und so nicht)

Unverträglichkeit oder Allergie?

Kopfweh oder Durchfall nach dem Essen? Das steckt dahinter

Laktose, Gluten oder FODMAP: Unverträglichkeiten im Check

Gesunde Ernährung

Bei Frauen können schon geringe Mengen Alkohol die Gesundheit gefährden

Hoher Alkoholkonsum

6 Signale, die zeigen, ob du zu viel Alkohol trinkst

Gewichtsdecken sollen Spannungen und Ängste lindern und so das Ein- und Durchschlafen erleichtern

Wie Therapiedecken gegen Schlafstörungen helfen

Cave Syndrom: Wenn man trotzt gelockerter Corona-Maßnahmen sein zuhause nicht verlassen mag

Angst vorm Alltag: Wenn du wegen Corona nur zuhause bist

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Vitamin-D-Mangel

So stärkt Vitamin D deine Gesundheit

Die Ansteckungen mit der Omikron-Variante des Corona-Virus steigen rasant an

So gefährlich ist die Corona-Variante Omikron wirklich

Das sind die wichtigsten Symptome und Gefahren der Corona-Mutation Omikron

Die besten Tipps für schöne, gerade Zähne

Die 7 besten Tipps für strahlend schöne und gerade Zähne

Wer mit dem Rauchen aufhört, muss erst einmal mit Entzugserscheinungen rechnen

Ex-Raucherinnen-Krankheit

Probleme beim Aufhören: Nebenwirkungen beim Rauchstopp

Die besten Hauswaffen gegen eine Blasenentzündung: Tee und Wärme.

Blasenentzündung

Diese Hausmittel helfen, wenn die Blase entzündet ist

Saunieren ist gesund

Richtig saunieren

Besser regenerieren: Vermeide diese 9 Sauna-Fehler

Sport verändert uns: unser Aussehen, unser Wohlbefinden und auch unser Herz. Bei besonders intensivem Training kann es zu einem Sportlerherzen kommen – einem wesentlich vergößerten Herzen.

Vergrößertes Herz: Ist ein Sportlerherz gefährlich?

Herzveränderung durch Sport: Wie gefährlich Ist ein Sportlerherz?

Die dritte Auffrischungs-Impfung gegen Corona-Viren, der so geannte Booster, macht auch bei jungen Menschen Sinn

Booster-Impfung gegen Covid-19

Brauchst du eine Corona-Auffrischungsimpfung?

Ausdauersport ist für Menschen mit Asthma gesund

Asthma und Sport

So trainierst du bei Asthma richtig

Auch junge, sportliche Frauen können Herzrhythmusstörungen entwickeln

So beugst du gefährlichen Herzrhythmusstörungen vor

Soll ich Sport machen oder nicht? Bei Rückenschmerzen hängt das ganz von den Symptomen und der Ursache ab

Sport mit Rückenschmerzen

Training mit Rückenschmerz? Was geht und was nicht

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Schwangerschaft

Social Freezing

Wann es sich lohnt, Eizellen einfrieren zu lassen

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Samira wog vorher 96 Kilo und nachher 70 Kilo

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Wie Heißhunger stoppen?

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Kein Fast Food in der Schwangerschaft

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Worauf achtest du bei Männern?

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