Alles rund um ein gesundes Leben (Seite 3) - WOMEN'S HEALTH

Punkte im Gesicht? Das solltest du darüber wissen

Sommersprossen: Darum haben manche Menschen sie

Richtig trinken bei Hitze

Durst löschen: 7 wichtige Trink-Regeln im Sommer

Ein flacher Bauch ist ideal für deine Gesundheit: Je geringer der Bauchumfang, desto geringer das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes

Bauchumfang richtig messen

Fett am Bauch: So gefährlich ist zu viel Bauchfett

Wasser reflektiert die Sonne und erhöht dadurch die Sonnenbrandgefahr

Hilfe bei Sonnenbrand

8 SOS-Tipps bei Sonnenbrand

Schlaftracker messen verschiedene Vitalparameter

Darum solltest Du Deinen Schlaf tracken

Im Sommer sind Schlaf-Probleme häufig. Besser als freistrampeln: Kühle Bettwäsche aus dem Kühlschrank!

Schlafen bei Hitze

6 Tipps, um bei hohen Temperaturen besser zu schlafen

So kommst du auch bei heißen Temperaturen gut durch die Nacht

Keine Angst vor den Wechseljahren: Mit unseren Tipps bist du optimal auf die Menopause vorbereitet

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Wechselduschen setzt Glückshormome frei

Schlank durch kaltes Duschen? Was Wechselduschen bewirken kann

Nackt schlafen macht glücklich und ist gesund

6 Gründe, warum du öfter unbekleidet schlafen solltest

Mücken lieben Schweißgeruch, Repellents dagegen mögen sie nicht

Moskito-Alarm: Das hilft gegen juckende Mückenstiche

Müde, trockene Augen als Folge von zulanger Bildschirmarbeit? Höchste Zeit, die Augen zu entspannen.

Augen entspannen

Das hilft bei müden, trockenen Augen

Displaymüde? So entspannst du deine Augen

Naensprays können süchtig machen

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Das solltest du bei Schnupfen über Nasensprays wissen

Mit Urinellas können auch Frauen im Stehen pinkeln

So kannst du als Frau unterwegs im Stehen pinkeln

Nacken- oder Rückenschmerzen kennt jeder, gerade wenn man im Büro arbeitet. Finde hier unsere Top 5 Massagekissen, welche garantiert deine Verspannungen lösen!

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Gartenarbeit macht gesund, das bestätigen zahlreiche Studien zum Thema Gärtnern

So macht Gärtnern dich gesund, schlank und fit

Gefahr durch Gemüse: Können Kidneybohnen & Co. krank machen?

In welchen Lebensmitteln Lektine stecken, und wie du sie unwirksam machst

Gesunde Ernährung

Hier erfährst du, wie du deine Zunge richtig reinigst.

So reinigst du deine Zunge richtig

Deine Unterwäsche hat Einfluss auf die Gesundheit deiner Vagina

Gesunde Unterwäsche

8 Unterwäsche-Tipps, die deine Vagina schützen

Cortisol sorgt dafür, dass du morgens wach wirst

Besser schlafen

12 Tipps, wie du sofort besser einschläfst

Wer unter dem Restless-Legs-Syndrom leidet, findet nachts nur schwer in den Schlaf

Restless-Legs-Syndrom

Schlaflos durch Zappelbeine? Das hilft gegen RLS

In Deutschland sind fast 18 Millionen Menschen von Migräne betroffen

Migräne behandeln

Regelmäßig höllische Kopfschmerzen? Das hilft

Dauernd Kopfweh? So bekommst du eine Migräne in den Griff

Brennen und Jucken im Intimbereich? Es könnte eine Scheidenentzündung (Vaginitis) dahinter stecken

Das hilft dir bei einer Entzündung in der Scheide

Mehr Frauen als Männer sind von einer Pollenallergie betroffen

Das hilft bei Heuschnupfen in Corona-Zeiten

Akupressurmatten sollen entspannen, Stress reduzieren und bei Rückenproblemen helfen

Akupressurmatten

So hilft eine Nadelmatte bei Rückenschmerzen und Schlafstörungen

Manchen Menschen helfen Melatonin-Produkte bei Einschlafproblemen

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So hilft Melatonin beim Einschlafen (und so nicht)

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Schwangerschaft

Bist du vielleicht schwanger? Manchmal führen die Schwangerschaftstests zur Verwirrung, wir klären dich auf.

Schwanger oder nicht?

Schwangerschaftstests: So wendest du sie richtig an

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Sport nach der Schwangerschaft

7 Top-Übungen, die dich nach der Geburt fit machen

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Fitnesstraining

Eine Sterilisation wird bei Frauen nicht mehr rückgängig gemacht.

Wann Sterilisieren bei Frauen besser ist als die Pille

Worauf achtest du bei Männern?

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